spellbound の回答履歴

ただ今ダイエット中です！(#^.^#) 消費カロリーを計算しているのですが、クラシックバレエのレッスンを１時間行うと、何キロカロリーの消費になるか、知っている方がいたら教えてください。 運動の程度はと言うと、初級または中級レベルです。