bicbic の回答履歴

公式に使われている『EXP』って、なんて読むんでしょう？ イーエックスピーでいいんでしょうか？

最近、友人から「円周率が１０桁で割り切れたらしいで」という噂を聞き、帰ってネットで調べてみると千葉電波大学が計算プログラムにミスがあって修正したプログラムで計算すると１０桁で割り切れたという報告が載っていました。 学校では、3.1415………と続くと教えられたのですが、この研究結果は本当なのでしょうか？ よろしくお願いします

数III・Ｃの参考書、問題集でよく分かるものはないでしょうか？？２次試験にいるので、それをしていれば大丈夫というものが欲しいのですが、今授業を受けていてもあまり理解できていないなぁと自分で思うので、基礎が理解できるようなものでないといけないと思い探してみたのですが、どれがいいのかよくわかりませんでした。もし、オススメのものがありましたらよろしくお願いします。

ランニングのとき、下腿の筋力不足のためか、アキレス腱～ふくらはぎのかけてのスジがすぐにいたくなります。 　　 そこで、扁平足の疲れる足対策も兼ねて、下腿強化のカーフレイズで筋力アップしようと思っています。 ■　 　　　 ダンベルを片手に持って片足上げ下げ （５秒で上げ、５秒止めてキープ、５秒で下げる） 　　 これで筋肉が厳しくなって上がらなくなってきたらさらに 　　 ダンベルなしで片足カーフレイズ。　　 　　 で、筋肉がピリピリ、動かなくなるまでおいこみます。終わったらパンパンになるます。 ■ 　　 この方法で筋力アップ（＝筋肥大になる？）は見込めるでしょうか？　 また、何でも小さいことでもいいので、アドバイスをお願いします。^^ 　

私は現在90kg前後あります。そしてダイエット中です・・ 私、ごはんが大好きなんですよ；今は一食１杯または一杯半に抑えてます。　それを三食ってやっぱり太りますか？。。 ちなみに、肉類など脂っこいものは食べてません。。よくカゴメのリゾットだけ230カロリーくらいの ものを食べていますが逆に太りそうで・・ 野菜(コーン+レタスに薄切りハム巻いて)魚も好きです。 運動はヴァームを飲んでステッパー30分くらい。これは重さ軽くしてたくさん動かしてます。 走ってる感じですね～　 このような生活で痩せることはできますか？ 食事は今までに比べればだいぶ減りました。

トレーニング(ウェイト,エアロ)終了後に、サプリメントを取ろうと考えています。 自分は、フィトネスクラブでトレーニングしているので 最後はサウナ・風呂に入っています。 ビタミン類は、汗で、せったく飲んだものがそのまま 出て行き効果がなくなると聞きました。 アミノ酸,クレアチンはどうでしょうか。 飲んだ後にサウナ・風呂にはいってもちゃんと効果が あるでしょうか??? すいませんがご指南お願いします。m(_ _)m

今は、１６１センチ、５９キロです。 １年前まで、７５キロありました。 食事制限と、炭水化物を取らないダイエットをしてきました。 今のところ、リバウンドもしていません。 ５０キロ近くまで痩せたいんですけど、いい方法ありませんか？ なるべく費用のかからない方法で御願します。

おすすめダイエット方を紹介しているサイトを教えてください。個人、法人サイトどちらでもかまいません。ダイエット体験記のようなサイトでも結構です。

友人に出された問題がどうしても解けません。 相撲の取り組みが合計１５戦合って、ある力士が １０勝５敗する総パターンを求めよ。 と言う問題です。 何か計算式があったような気がするのですが、まったく思い出せません。 詳しいかたよろしくお願いします。

僕は中学二年で身長は150、体重は35でかなり小さい方です。それで筋トレがしたく、特に胸、腹直筋をつけたいのですが、何か良い方法は有りますか？ 小さい時に筋トレすると背が伸びないという話を聞いたのですが背も伸ばしたいので、「ちゃんと背も伸びる筋トレ方法」を知っていたら教えて下さい。お願いします　

16年前に社会人になった時の体型は身長172cmで体重が61.5kgでした。結婚して5kg増量、離婚して更に5kg増量、禁煙してまたまた5kg増量してしまいました。このところ仕事のストレスから、ほぼ毎晩アルコールを飲み、食べたいものをお腹いっぱい食べてますのでまた増量し始めました。お腹とアゴや首の回りと太股にオモリを付けてるみたいです。大きな病気は有りませんがこの先の健康が心配なのと、見た目にも暑苦しいので、この際は薬を使ってでも減量したいと思い立ちました。元来の怠けモノですので定期的な運動をするなんて出来ません。どなたか良い方法を知ってたらアドバイスして下さい。今年40歳の男性です。

私は今ダイエットしようと思っているのですが、どうしても間食をやめることができません。買わないようにしているんですが、食べたくてしかたありません。我慢しすぎるとかえって体によくないと聞きますし、何か良い方法はないでしょうか？

159ｃｍ、50ｋｇ（体脂肪率26.4％）から、今48kg（体脂肪率23％）になりました。 きっかけは周りから太ったとありがたくも、言われ自分でも写真を見て、覚悟し始めました。 3月半ばから、ラテラルサイトレーナー（左右ステッパー）を毎日1時間ちょっとしています。有酸素運動で全体的に引き締まりたいです。 特にお尻の下と太ももの裏側の脂肪を燃やして、引き締めたいです。見た目はまだぽっちゃりです。 シェイプアップに成功された方、見た目がはっきり引き締まってきれいになったのは、何ヵ月後でしたか？ 目標はミニスカートをキレイな足で着こなしたい！です。 成功された方、アドバイスを下さい。よろしくお願いします。

私は今年東京大学の理科II類を受験するつもりなのですが、どうしても整数問題が解けません…自分でも証明の才能はないと思うので、努力をしなければいけないことはわかっています。しかし何も方向性もなくただ問題を解くだけでは本当に本番で役に立つのか心配です。よろしければ整数・論証問題のコツなどがあったら教えてください！

行列A ( 2 0 0 ) 　　 ( 1 3 1 ) 　　 ( 0 0 2 ) の固有値と固有ベクトルを求める問題です。 ↓のように解いていきました。 Ax(ベクトルx)=λx(ベクトルx)より ｜A-λE｜=｜2-λ 0 0 ｜ 　 　 ｜1 3-λ 1 ｜ 　 　｜0 0 2-λ｜ 　　　　　 　 =｜2-λ 0 0 ｜ 　 　 ｜0 3-λ 1 ｜ 　 　｜0 0 2-λ｜ 　 =(2-λ)^2(3-λ) =0 ∴λ=2,3 ここまでは、解けたのですが、 λ=2の時の、固有ベクトルを求めようとして、困りました。 λ=2の時 (A-λE)x(ベクトルx) ( 0 0 0 )(x) (0) =( 1 1 1 )(y)=(0) ( 0 0 0 )(z) (0) x+y+z=0 のようになり、方程式が1本しかつくれません。 x:y:zはどうやったらわかりますか？ 固有ベクトルを求たいのですが、わかりません。 ちなみに答えは ( 1) ( 0) c1( 0)+ c2( 1) (-1) (-1) でした。 何でこうなるのか教えてください。

減塩の食事は、逆に太ることがありますでしょうか？ アドバイスいただけたらと、よろしくおねがいします。 父のダイエットのために、３週間ほど前より減塩の食事に変えました。 食べ物そのものの味が味わえおいしいと好評で、食後のデザートも以前より食べたいと思わなくなり、食べる量が全体的に少なくなりました。 そして、食後もなんだかイライラしないですし、体がすっきりとした感覚があり、「濃い味のものもうあまり食べたいと思わないね」と家族全体で喜んでいました。 さてダイエットの効果はといいますと、 ３週間たって逆に家族の体重が増えています。 そして私も、生理前以外、ここ10年ちかくほとんど体重の上限がなかったのに、減塩生活を始めたとたん・・・・・なんと2kg増えました。 見た目や自分の感覚では、２ｋｇの割にはあまり増えた感じがしないのですが、 体重計にのると毎日増えていきます。 さすがに２ｋｇ増え、どういうことだろうと不思議に思い、 また増え続けるのか？と不安に思いました。 それ以外の生活はほとんど変化ないです。

ウォークマンを聞きながら走ろうとしているのですが、ジャージで走っているとポケットの中で揺れてしまって走るのに邪魔になってしまいます。 邪魔にならず、上手く固定する道具はないものでしょうか？ ウォークマンを聞きながらでは危険だという意見もあるかもしれませんが、交通量は皆無なので気にしないで下さい。 よろしくお願いします。

こんにちわ。病気で体重が一気に減り、除除にリバウンドしてきています。前は胃の病気で食べれなくなり、自分の意志ではなく不健康な痩せ方を何回かしていまいました。健康になりつつある今、体重が戻ってきています。元が結構太かったのでなんとか歯止めをかけ、減った筋肉を取り戻し健康的に引き締めて行きたいと思っています。食事日記を付け始めたりしています。私は甘いものが好きで今までは三食の他に甘い物（間食）をとっていました。時間は主にバイトが終わる夕方です。甘い物を食べるとイライラが治まるので食べていました。これはきっとこの先も一時的には我慢できてもずっとは無理だろうと思い、夕方にとっていた間食を主食に持ってきています。時間は夕方です。今日も小さい大福四個夕食として食べました。（あずきなど和菓子が好きです）朝・昼は栄養のバランスを考え料理し、食べています。その他、ジョギング＆ウォーキングを毎日３０～1時間、腹筋背筋２０回、腕立て１０回。この方法で痩せれるのでしょうか。時間をかけてゆっくりやってきたいと考えています。やはり甘い物を食べながら痩せるなんて虫のいいダイエットは無理なんでしょうか。どなたかアドバイスお願いします。（ちなみに腹筋背筋をたった２０回でも1か月続けたらお腹が平らになってきました。継続が大切なんですね。）

こんにちわ。病気で体重が一気に減り、除除にリバウンドしてきています。前は胃の病気で食べれなくなり、自分の意志ではなく不健康な痩せ方を何回かしていまいました。健康になりつつある今、体重が戻ってきています。元が結構太かったのでなんとか歯止めをかけ、減った筋肉を取り戻し健康的に引き締めて行きたいと思っています。食事日記を付け始めたりしています。私は甘いものが好きで今までは三食の他に甘い物（間食）をとっていました。時間は主にバイトが終わる夕方です。甘い物を食べるとイライラが治まるので食べていました。これはきっとこの先も一時的には我慢できてもずっとは無理だろうと思い、夕方にとっていた間食を主食に持ってきています。時間は夕方です。今日も小さい大福四個夕食として食べました。（あずきなど和菓子が好きです）朝・昼は栄養のバランスを考え料理し、食べています。その他、ジョギング＆ウォーキングを毎日３０～1時間、腹筋背筋２０回、腕立て１０回。この方法で痩せれるのでしょうか。時間をかけてゆっくりやってきたいと考えています。やはり甘い物を食べながら痩せるなんて虫のいいダイエットは無理なんでしょうか。どなたかアドバイスお願いします。（ちなみに腹筋背筋をたった２０回でも1か月続けたらお腹が平らになってきました。継続が大切なんですね。）

20代、男性です。今年に入ってから、ほぼ毎日ジムに通っています。 脂肪燃焼目的で有酸素運動90分→筋トレ60分で回っています。 本格的に筋トレをはじめてから、まだ日が浅いです。 毎日筋トレをしていると、さすがに辛く、また効果が薄れるという事を知りました。 しかし、「腹筋などは毎日鍛えても（筋トレしても）良い。」という意見を聞きました。 毎日鍛えても良い筋肉、良くない筋肉画あるようでしたら、 腹筋以外の部位を教えてください。 宜しく願いします。