hiyodorisanのプロフィール

以前から寝つきが悪い、倦怠感、無気力、自傷などに悩まされています。 現在の精神科に通いはじめて１年ほどになりますが、お薬が合っているのか副作用もなく、自分から希望してカウンセリングを受け、体調も随分回復しました。現在は診察とお薬のみです。 しかし、イライラがピークに達すると、自傷してしまうことが、たま～にですがあります。また、肩こりがひどく、時々ですがめまいにも悩まされています。 そういったことを医師に伝えると、「自分を好きになることだね」「ちょっと運動しよう」などと話を一方的に切られてしまいます。それに対して何か言おうとしても、医師のほうが何らかの結論を出して話を終わらせているような、私より医師のほうが言いたいことを言って終わるように感じます。 先日は久しぶりに自傷したことを話したところ、医師は「どうして自傷したのか」と訊ねました。私が「主人が、私が体調が悪くて家事などが充分できないのに、自分は手が空いていても手伝わずに文句を言ってばかりで、手伝ってと言うと機嫌が悪くなるし、遠回しに言うと通じないし、ということが続いてキレてしまった」と答えると、「ひとを自分の思い通りに変えることは出来ないからね」「あなた、頭でっかちなタイプでしょ」と言われ、診察は終了しました。 私としては、もっと話を聞いてもらいたいし、何故自傷してしまうのかとか、もっと聞きたいのですが・・・・・・そういうのは医師ではなく臨床心理士やカウンセラーの仕事なのでしょうか。 それとも、もっと医師が話をじっくり聞いてくれる精神科を探したほうがいいのでしょうか。 アドバイスよろしくお願いいたします。

職場の先輩に少し失礼な事を言ってしまいました。 先輩からは冗談話をふられ、私がそれに答えたのですが、私の受け答えが言葉足らずでもしかしたら失礼な言い方をしてしまったような気がして後から気になっています。 冗談だと思っていてくれればいいのですが、まだ知り合って間もないので、私もうまく受け答えができず中途半端な発言をしてしまいました。 こういう時、軽い感じででもメールなどで謝罪した方がいいのでしょうか？それとも、かえってメールなどした方が気にされてしまったりするでしょうか？ 先輩はサバサバした方で、根に持つような方ではないのですが、少し心配です。御回答よろしくお願いします。