Ghana-choko の回答履歴

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  • 生活発見の会とは(森田療法)

    どのような会なのでしょうか?パニック障害及び強迫性障害もちです。参加されている方いらっしゃいますか? ネットで見ていたら興味があったのですが、いまいち詳細が理解できませんでした。 お詳しい方、よろしくお願い致します。

  • 生活発見の会とは(森田療法)

    どのような会なのでしょうか?パニック障害及び強迫性障害もちです。参加されている方いらっしゃいますか? ネットで見ていたら興味があったのですが、いまいち詳細が理解できませんでした。 お詳しい方、よろしくお願い致します。

  • 不況で再就職できるかわからないですが自己都合で今の仕事を退職したいと

    今年29歳で高卒です。現在、運送業界で正社員です。 就職できるあてはありませんが、仕事を辞めようと思っています。 会社の寮に住んでおり仕事を失えば住むところもありません。 運送業界での事務の経験と パソコンを少し使える程度の能力しかありません。 会社もこのまま勤めても良くなる兆しもありません。 辛くても景気が良くなることを期待し、我慢して現在の仕事を続けたほうが 良いのか、あてがなくても自分の気持ちのままに退職したほうが良いのか 悩んでいます。 どなたか似たような経験かアドバイスありましたらお願い致します。

    • no-0013
    • 回答数5
  • ウツ病で減薬中ですが

    こんにちは。 ウツ病と診断されています。 かなり調子が良いので、半年ほど前から薬を減らそうとしています。 ジェイゾロフトを今75mg飲んでいますが、 50mgに減らすとしばらくしてイライラしてきます。 お医者さまにそう伝えると、じゃあ一度100mgに戻しましょう、 と前より増えてしまいます。 今回も50mgに減らしたら、なんだか気持ちが不安定になってきました。きっとお医者様は同じことを言って、また薬を増やされてしまうんだろうなーーって思います。 この繰り返しなんでしょうか?? 気持ちが不安定といっても生活に支障がでるほどではないので、 このまま薬を減らしてゆきたいという方向もありなんでしょうか?? 私の主治医はとにかく薬を減らしたがりません。 私は肝臓があんまり良くない家系なので、 薬をあんまり飲みたくないのです。 ウツ病の診断はこれで3回目なのですが、 1度目と2度目は副作用があったので、 勝手に薬をやめましたが、 (勝手にやめてはいけないと知らなかったので) とくにどうということはなかったんですが。。。 再発は3年おきぐらいなので、 薬をやめたリバウンドではないと思います。。。がやっぱりリバウンドなのでしょうか???

    • noname#77304
    • 回答数4
  • うつ病なのでしょうか・・・。

    一人暮らしをしている、25歳、会社員の女です。 長文になってしまいますが、よろしくお願いします。 このところ、会社にいるだけで…会社に行くことを考えただけで激しいストレスを感じるようになりました。そこで転職を考えていますが、うまく行動できず、悩んでいます。 そうこうするうちに、以下のような症状が現れてきました。 ・ほとんどいつも憂鬱で、ため息ばかり出ます。 ・突然悲しくなり涙が出ます。具体的に何かが悲しいのではなく、ただ漠然と非常に悲しい気持ちになります。 ・緊張したような気分が抜けず、胃痛や頭痛、吐き気がします。 ・夜、頭の中でぐるぐると色んなことを考えてしまい眠れません。 ・時々、消えてしまいたくなります。 ・体重にほぼ変化はありませんが、頬が若干こけ、目の下にクマができました。等々。 食欲はありますし、友人と遊んだりしている時は楽しく過ごせます。 でも、少し前までイヤなことがあってもくよくよしない、楽観的な性格だったのに、妙に悲観的になってしまいました。転職したいけれど、自分には何もできないのではと思ってしまいます。 このままじゃいけない、頑張らなきゃって思うのですが、そのたびに何故か悲しくなり、気力がなくなります。 友人には、仕事を見つける前に、とりあえず今の仕事を辞め、一度実家で休養した方がいいのではないか、と言われました。 でもそれでは親に心配をかけますし、なによりその先が不安でたまらないのです。 ずっと就職できなかったら、と考えてしまうのです。 次の就職先が決まるまでは辞められない、でも毎日辛い気持ちで転職活動もうまくいかない…。そういうことを考えてばかりで、頭がおかしくなりそうです。 これって、うつ病なのでしょうか。それとも、ただ「仕事したくない」我侭なのでしょうか。 もしうつ病なら、病院に行くべきなのでしょうか…。その種の病院に関して知識もなじみもないので、不安です。 それくらい自分で判断しろ、というご指摘も聞こえてきそうですが、自分では、考えが堂々巡りでまとまらず、判断できません。 皆様のご意見をお聞かせください。 最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

  • 薬を飲んでも落ち込むということは効いてないのでしょうか?

    うつ病でドグマチールとコンスタンを3年ほど飲んでいます。でも、普段ひどい落ち込みもあるし、自殺願望も時々出ます。 これは薬が合ってなかったり、効いてないということでしょうか? 普通の人は薬を飲めば、健常者と同じくらい心が安定するものでしょうか?

    • noname#35685
    • 回答数5
  • 適応障害が理解されません

    今日、大学病院で適応障害からくるうつ病と診断されました。私の症状は、不眠症と不安や自己嫌悪が常に襲ってくるようなものです。私の適応障害の原因は、職場の人間関係などから来るものでしたので、先生から2週間の療養をする旨がかかれた診断書が出されました。職場に提出したところ、部長と課長は療養を許可してくれたのですが、直属の上司が許可をくれませんでした。その際、「紙切れ一枚で2週間休もうなんて甘い。何考えているんだ。眠れないなら、寝るな。それでぶっ倒れたら認めてやる。下らない事は考えるな。月曜日必ず出社するように。」と言われました。適応障害は理解されないものなのでしょうか?このことを言われてから、さらに会社が怖くなってしまいました。また、私は出社したほうが良いのか、療養を取ったほうが良いのか分からなくなってしまいました。つたない文章で申し訳ありませんが、皆さんのご意見をお聞かせください。

    • syusa
    • 回答数3
  • 対人恐怖?

    私は自分の顔が醜いと思っているので外に出たくありません。 これは甘えですか? 精神科でこの症状のこと言ってもいいんですか? お医者さんに納得(醜いと思われたら)もう終わりです。 こんな人は 一生外に出ない方が良いでしょうか? とくに同年代の男の人に会うのがたまらなく怖いです。 何と思われているか勝手に想像してしまうし そう思われていると思います。 どうしたら治るでしょうか? 整形しないと治りませんか?

    • marinon
    • 回答数4
  • パキシルについて

    数年前にうつのような状態になったことがあります。 そのときの原因はわかっているのですが、ある日突然涙が止まらず、仕事が出来る状態ではなくなって、数日後そのまま退職する羽目になりました。 周りからは病院に行ったほうがいいといわれましたが「あなたは心の病気です」といわれるともう立ち上がれなくなる気がして、結局行かずに数ヶ月休んだあと派遣の軽い仕事から慣らして、もとの状態の70%くらいまでは戻ったと思います。最初の1年は本当に辛かったです。 そして2ヶ月前に転職したのですが社風などが合わないのか、上司に一挙手一投足監視されているような状況に加え、比較的残業も多くいつも帰れるのは21時~22時です。仕事自体は好きなので残業はそんなに苦になっていないつもりでしたが、最近簡単なコミュニケーションも危うくなってきて、その数年前の地獄のような精神状態を思い出しました。もうああはなりたくない、と思って当時はあんなに敷居が高く感じられた心療内科に行ってきたのですが…… 処方されたパキシル(10mg)という薬、このサイトで実際に服用している人の体験を読むと怖すぎます。断薬がとても難しいとあるし、何より怖いのが副作用です。眠気や手の震えなんか起きたら仕事になりません(1日中マウスを握ってとにかく早く!早く!みたいな仕事ですから)それに転職したばかりですが、何でこんな思いまでしてこの会社で働かなければならないんだろう?とも思ってしまいます。 薬を飲まない今の状態でも追い詰められてるし、飲んだら飲んだで精神的には楽になるのかもしれませんが、その結果どうなるのかということを考えると怖くてたまりません。いっそのこと会社を辞めてしまったほうがよいのだろうかとも悩んでもいます。 パキシルを飲んで頑張ってらっしゃる方、飲まずに違う道を選択した方などのお話を伺いたいです。副作用は人によって違うとは思いますが……

    • noname#30851
    • 回答数11
  • 軽いうつ病で通院をしていますが・・・

    軽いウツ病と診断されてから 半年ほど通院していますが なかなか良くなりません・・・ 薬の量や種類を変えたりしてみましたが 変化なしです。 先生によると (環境を変えないとダメですね)と言われましたが それって、無責任な気がしませんか? ネットなどでも ウツは病気だから 病気が治ってから 大事な事は決めないといけないと 書かれていました。 先生がウツ病と言いながら 自分で環境を変えれば良くなる と言うのは 私には理解出来ません・・・ 私の考えは 変でしょうか?

  • 会社へ行けなくなってしまいました

    20代後半の会社員です。 先日、仕事で大きなミスをしてしまい、それ以来会社へ怖くて行けません。 今日も会社へ行こうとしたのですが、会社の近くまで来て吐き気と腹痛がひどくなって、体が動いてくれません。 ミスが発覚したのは先週木曜の夜なのですが、社長や上司が全員出社する金曜日は、どうしても行くことができず、休んでしまいました。 土日にゆっくり休息して、月曜日は出社しようと思っていたのに、土日も一日中そのことが頭から離れず、結局今日も「病院に行くので遅れる」と電話してしまいました。 表向きは体調が悪いということにしていますが、電話で応対した同僚の雰囲気から察するに、本当の理由は皆薄々気づいているのかな、と思います。 もう社会人になって何年もたつ大人なのに、逃げているばかりいる自分が情けないです。 今回発覚したミスも、元々はひとつのミスがばれるのが怖くて、自分で何とかしようと抱え込んで、無理に動いてもっと状況が悪くなってしまったというのが原因です。 他に抱え込んでしまっている仕事も、私が休んでいる間に発覚していって、休めば休むほど行きにくくなるのは目に見えています。 本音では、出社しないままクビにしてくれたらどんなに楽だろうと思います。 おそらく、自分ではそれを一番望んでいると思います。 でも、社会人としてそれは最低の辞め方だと思うし、厳しく叱咤しつつも、失敗ばかりしているダメ社員の私を2年近く置いてくれている会社にも申し訳ないです。 辛口の意見でも構いません、何かアドバイスがあればいただけないでしょうか? また、大阪府内でこういった心の相談に乗ってもらえるような機関があれば、教えていただきたいです。 今日も、また後ほど連絡します、と会社へは言ってありますが、どうしたらいいかわかりません。

    • KAXST
    • 回答数6