cedia_wagon の回答履歴

30代前半、1歳半の子を育てながらパートで働いています。 昔から性格的に短期ですが、結婚して息子を出産してから拍車がかかり、今では常にイライラしているような状態になってしまいました。 周りの人間が全て敵に見えてしまうというか...家族だけでなく他人にもちょっとしたことでイライラしてしまいます。 なかなか思うようにいかない育児、慣れない仕事(5月に他業種に転職したばかりで、現在週3日働いています)、1番の要因は旦那です。 いろいろ話すと長くなるので省きますが、とにかく旦那とは価値観が合わず、不潔でだらしないところが生理的に無理で、正直顔も見たくないような状態です。 一時期別居をしていて、離婚も考えていたのですが、子供が小さく金銭的な不安と、あとは私だけの気持ちで子供からお父さんという存在を奪ってしまうのは...と考えてしまい、決断できずに、息子のために自分が我慢してやっていこうと腹を括りまた一緒に住むことになったのですが、やはりどうしても旦那を受け付けられず...毎日が苦痛で苦痛で辛いです。 加えて息子が大泣き虫で、HSPの気質のある私は泣き声を聞くだけでイライラが止まらなくなり、息子を大声で怒鳴ってしまったり、正直手を上げてしまったこともあります。 上記のようないろいろな要因が重なって、自分の気持ちがだんだんとコントロールできなくなってしまい、イライラすると大声を上げてモノに当たって、自分でも歯止めが効かなくなってしまいます。 旦那にイライラすると、本当に殺してやろうかと思うこともあります。 このままでは息子に悪影響なのはもちろん、息子に取り返しのつかない危害を与えてしまわないか心配ですし、このまま自分がどうなってしまうのかとても怖くなります。 心療内科に行ってみようかと思いましたが、なかなか勇気が出ずにいます。 旦那はどうでもいいですがせっかく生まれてきてくれた大切な息子にイライラの矛先を向けてしまうことに罪悪感と、こんな母親で情けなく。。いつも気持ちが澱んでいます。何も楽しくない。 こうやって落ち着いているときは、自分を冷静に振り返ったり考えたりができるのですが、スイッチが入ると別の人格が現れたかのように歯止めが効かなくなります。 やはり旦那と離婚するしかこのイライラを解決する方法はないのでしょうか。 体に症状もなく、心療内科に行ったら、何でこんなことで？と思われてしまうでしょうか。

閲覧有難うございます。 現在中学生です。 4ヶ月程前、一度人間関係でトラブルがあった時から精神的にも身体的にもキツくなってしまいました。トラブルの内容を簡単に言うと、少し怖い態度をとるAちゃんについて相談に乗ってくれていた人がその相談内容をAちゃんに伝えていた、的な内容です。 前までも似た様な症状がありましたが、その出来事から一気に重く感じる様になりました。いつも体が重く感じ、疲労感、瞼が重い、集中力の低下等があり、最近それが授業や日々の家庭勉強にも影響してしまい、テスト前で追い込まれています。 毎日自分の命を落とす事を考え、前までは　"死にたいな〜でも怖いな〜"　と軽い思いでしたが、最近は「あそこから落ちたら…」とか「この電車の勢いなら…」など少し具体的に考えるようになりました。 今日は朝起きたら本当に何も動く事が出来ず、私が居れば皆に迷惑かけちゃう、学校に行きたくない、消えたい、でも学校に行かなきゃお母さんに迷惑かける、勉強しなきゃ、とずっとそんな思考が頭を回っていました。母親の「起きて、学校行かないの？テスト前でしょ？何なの、何が原因なの？」という言葉にただ涙を流す事しか出来ませんでした。母親が心配して掛けてくれた言葉に、　"うるさい、私の何がわかるの"　など思ってしまう自分が本当に嫌いで。こんな娘でごめんなさい。 母親にいつも体が怠い、胸が詰まった様な感じがする、無意識に涙が出る、など自分の体に起きている異常を話しても、皆あるから大丈夫と言われたり軽く流されてしまったりと、ちゃんと聞いて貰えていないのではないのかと不安に思います。皆本当にこんな症状があるのでしょうか。ただ適当に言われているだけなのでしうょか。「私なんて…」等悲観的な言葉を使うとそんな事言わないで、と少し声を荒らげ気味で言ってきます。きっと私の事を思っての言葉でしょうが、正直その言葉に棘の存在を感じてしまいます。 前まで楽しかった筈の学校も、友達との会話も全て苦痛に変わりました。クラスの人皆私の事が嫌いなんだと思い込んでしまいます。優しく話し掛けてくれる子もいるので、そんな事は絶対に無いと自分でもわかっています。ですが頭にいつも浮かぶのはマイナス思考ばかりです。 命を落とす事が一番手っ取り早くこの辛い現状から逃げる方法だと思いますが、私には大人になったらやりたい事もあります。その目標を頭に浮かべて、現在踏みとどまっています。時が経つごとに重くなっている様に感じるこの症状でいつかその目標すら忘れて私は消えてしまうんじゃないかと恐怖すら感じています。 生きるのが怖くて辛いです。そんな現状はどうすれば変える事が出来ますか？何かの病でしょうか？日常生活に支障が出ているこの症状、早く楽になりたいです。 汚い文で申し訳ございません。

私は障害者ですが先週の金曜にガイドヘルパーを利用しました。ラーメン屋に行ったのですけどそこのラーメン屋が5段も階段があって店の人に車椅子ごと運んでもらったらと母親に話したらめちゃくちゃ怒られて『危ないから二度と外食するなそのガイドヘルパーもやめましょうとか言わなかった信頼できん』で『11月に映画にいく』と言ったらガイドヘルパーさんの事を『男と行くとか』と言われ『仕事でしてるのよ』と一連の流れがありその時以来うつ状態になりました。アドバイスください

これってうつ病ですかね？ 私には気づいたら上辺な友達しかいなくて、休みの日遊ぶ友達とかもいません。親友もいません。専門の友達も上辺です。(なんなら大体は1人で過ごしてる) そういう感じなので、誰と話してても楽しくありません。彼氏といる時は楽しいし落ち着くし今は彼氏とすごしてる時間だけが楽しいと思っています。これって、やばいですか？ 彼氏以外の人と過ごしているとつまらないって感じるのって鬱ですか？ 親に男に依存すんなとかいわれたけど、周りの友達はほぼ毎日泊まってたり彼氏の家から学校通ってたり充実そうです。なのに私彼氏と週末泊まったのが3週続いただけで親に怒られて、もう何も楽しいこともないです。1度精神科行った方がいいですか？

フラフープの魅力を教えて欲しいです。 何が楽しいのか、どうすれば回せるか、など

AさんはBさんをあまり良く思っていません。AさんはBさんとなるべく会わないようにしています。このAさんはその内Bさんを避ける労力を使い果たして避けるのを辞めるようになる時って来ると思いますか。

中学3年生の女子です。今部活で全国大会出場が決まったため、 10月30日まで毎日部活漬けの生活になります。土曜日、日曜日は午前中ずっと部活で、延長されて帰るのが2、3時になることも多々あります。 平日も遅くまで部活で帰ってきたらすぐ塾に行き、家に着く頃には22時なので急いで寝る生活を送っています。 しかし、休日は午後、平日も月曜日、木曜日は夜空いています。 けれど勉強をする気が起きず、ずっとぼーっと座ってしまいます。 ひどい時はワークを開いてペンを握ると涙が出てくる時もあり、たまに視界が潰れて(？)文字が読めなくなる時もあります。 一応、朝の4:30〜6:00までは自習をしているのですがそれだけです。 どうか、こんな弱い私を叱ってください。お願いします。

表題のとおり、Type-Cのポートが付いていないノートパソコンを買いました。 あと6年くらいは使いたいのですが、Type-Cがついていないと困ることってありそうですか？ この先、周辺機器がほとんどType-Cになる未来とか…？ 使用方法は、家の中でWordでの書類作成とマイクラ、Photoshopとクリップスタジオでイラストを制作する予定です。 Type-Cがついてないことに買った後気づいて、ネットで検索したら、Type-Cがついてないとこの先詰む！！みたいな記事があって 意気消沈しかけているところです。 できたらType-Aだけであと6年はもつと嬉しいですが…😭

痛みが少なく できれば少しゆっくりめで 開けられる方法 痛みは少しは耐えれます 耳じゃないです

最近付き合っている彼氏が元カノと連絡を取っています｡ 元カノと彼氏は会社で知り合ったとのことです｡ 何か仕事で用があれば会社携帯に連絡すればいいのに､わざわざプライベート携帯のLINEで連絡してきます｡ スタンプ送ってきたり､ゲーム誘われたり､電話してきたりしてます｡ 私のいないところでコソコソやっています｡ 問いただしてみても 「ブロックしたら仕事に支障がでるから」 「元カノに未練はないし､より戻すとか考えてない」 「もう少ししたら彼女できたって伝えるからそしたら別れてくれるよ」 ちなみに彼氏の元カノは私（今カノ）の存在を知りません｡ これは浮気っていうんですか？ また別れた方がいいのですか？