219abcのプロフィール

いろいろな医者、メンタルで強い人に聞いたら 身体を鍛えるとポジティブになりメンタルがだんだん強くなる ジムで鍛え抜く。ジムに行くのが億劫なら家でストレッチを 入念にしてする。それをする、しないではだいぶ違うのですか

第3の目ってどうすれば開くんですか？

数日前から急に数年前にあった嫌な出来事を思い出すようになったため(過度なフラッシュバックが起きているため)、急に気持ちが沈んで生活に支障が出ています。 上記が原因で作業に集中できず、頭痛も時々起きています。 それでも趣味は楽しんでいるつもりですが、なかなか治りません。 嫌な出来事を思い出さないようにするためにはどうするのが良いでしょうか?

タイトル通り、幼馴染がいるのですが全てが私より恵まれていてイライラします。 ・彼女の両親はお金持ちで、私立一貫校に通って大学は最高学府に合格。卒業後は誰でも知ってる会社に就職して、同じ大学のエリート彼氏と結婚、夫婦で相当稼いでいるみたいです。 ・私は幼少期に両親が離婚。父に家事を丸投げされて、貧乏なので全部公立。塾も行かせて貰えず三流私立卒です。ブラック企業しか内定貰えず、今は契約社員です。婚活頑張りましたが、結婚は30過ぎでした。旦那は好きですが、幼馴染の旦那と比べると顔も身長も年収も負けているのが見え見えです。 あと彼女の子は早生まれですが、私は第一子が4月予定日だったので、「3月生まれより4月生まれのがいいんだよ」と彼女の子に言ったら、嫌な顔をされました。 でも私に里帰り先がない事を知ると、「いつでも手伝いに行くからね。夜泣きも慣れてるから任せて！」と言ってくれて、惨めな気持ちになりました。人間性も負けたみたいです。 今度、彼女の旦那が海外駐在するので帯同すると言っていました。 給料とは別に子供の学費も出るらしいので、彼女の子もバイリンガルのエリートに育つのだと思います。 うちの旦那は海外転勤なんてないので、私は一生日本暮らしで子供も日本語しか話せないと思います。 同じ地元で育ってずっと交流してきたのに、こんなに差がついた事が悔しいです。 どうしたらこのイライラが抑えられるのでしょうか。

精神的な成長や成熟というのは、どのような過程を経てするものだと思いますか？ 人生経験でしょうか。 例えば、困難にぶつかる経験。 それを通して、悩みながらもそれを乗り越えた時、人は精神的に成長するのでしょうか。 仮にそうだとしても、同じ困難にぶつかっても、逃げる人もいますよね？ というと、そこでの成長は見込めない… 例えば、専業主婦で、外界の方との接触も少ない環境で、社会や人とぶつかることもほとんどない環境にいる場合、 社会に出て、結婚もして、社会に揉まれ、上司や部下に揉まれ、家族に揉まれした人の方が、精神的により成熟しているのでしょうか。 この、精神的な成熟に、どうして毒と言われてしまうほどまでに差ができるのかな、とそこが疑問でお聞きしました。