saisyo の回答履歴

openありがとうございます。 ３３才・女性。気管支喘息歴１０年です。 最近、咳込むような発作はないけれど、 軽い喘鳴があり、のど元を手で圧迫されているような、 息苦しい状態が治まりません。 いつもの喘息と違い、ストレスに原因があるようで、 掛かりつけの医師から心療内科の受診を勧められました。 ネットでも調べてみましたが、 確かに、ストレス喘息の治療の為に、 心療内科へ受診することもあるそうですね。 ただ、「ストレスをなくすお手伝い」的なことは書いてありますが、 具体的にどのようなことをするのか明確に記載されているものが見つからず、 できれば、経験者の方から教えていただければと思います。 ・心療内科では具体的に何をするのでしょうか？ 　ストレス要因について患者が話すという場でしょうか？ 　よろしければご自身の経験を教えてください。 　（どのようなことを聞かれた、どのような対応をされた等） ・心療内科に通うことで喘息症状は良くなりましたか？ 　だいたい何回くらい通ったら改善しましたか？ 　（個人差はあると思いますが、参考までに教えてください） ・その他にも、アドバイス等いただけるのであれば、 　ぜひお願いします。 ストレスの原因は「職場の人間関係」にあることは明確です。 （職場から離れると症状が治まります） ですが、その原因を取り除くことはかなり困難で、 場合によっては負荷が増える可能性があります。 私が会社を辞めることは解決案の１つですが、 担当している仕事自体に不満は全くなく、 むしろやりがいもありますし、辞めたくはありません。 原因を消すことが難しいので、 少しでも改善できるのであればと思っています。 　 宜しくお願いします。

先日も同じようなことを質問させていただいたのですが、専門家の方のご意見が聞きたく、もう一度質問させていただいております。 できれば今日、明日でいただきたいです。よろしくお願いいたします。 無理でしたら、その後も待っていますのでよろしくお願いいたします。 私は精神科にかよっています。今は摂食障害と最近う つ病と言われています。 しかし医師に伝えていない事柄で気になることがあり ます。 友人に　魔除けのお守りの話や、着信音の話をすると統合失調症の可能性があるのでは、といわれました。 不安になり質問させていただきます。 是非専門家の方のご意見をお聞かせねがいたいです。 症状はこちらです。 (1)　昨年の１２月ごろから私には体の中に悪い虫がお り、それがすべてを悪くさせていると感じ、魔除けの お守りを付け、お風呂に入るとき以外体からはなした ことがありません。神社にもよくいきます。（虫がど こかへいうように） (2)　五月から一人暮らしをしているのですが、今でも 母親に監視されているようなきがしている。 (3)今年に入り、ほど前から、眠れない症状が悪化し、 睡眠薬、頓服を１０錠くらい飲んでも五時間ほど眠れ ず今年に入り仕事を休むようになり、３月にうつと不 眠で仕事を辞めました。 (4)それからも仕事をしようとしたのですが、　仕事が 続かない。一日～三日でやめてしまう。 (6)　２年ほど仕事をしていたのですが、その間仕事場 のひとに何か誘われても　強制的な行かなければ行け ないとき以外全て断った。 (7)今年に入り、から携帯電話の着信音が鳴っていない のに、携帯電話の音が聞こえ見ると、何も着信はなか った。 （人の声などは聞こえません） (8)実家にいる時や、帰ると母親とけんかになり、叫ん だり、ものを投げたり暴力をふるったりする。 (9)今はうつ病で、何もやる気がなく、お風呂も入れ ず、ずっとひきこもっている。買い物にも行けない。 (10)　仕事をしていた時から自分は仕事場の人から 「うっとおしい、面倒くさいやつだ」と思われている と感じていた。 (11)音に敏感で、すこしでも大きい音や、 外のしゃべり声が聞こえると怖くなる。 (13)　人を信じない。人とのコミュニケーションが取 れない。 （14）　人の言葉に敏感でそれに左右される。すぐに 落ち込む。 （これは以前の心理テストでもそう判定されました） （15）自分の思い通りにならないと頭が混乱し、いろ んなところに電話して調べて、それでもだめだったら 過食嘔吐（摂食障害）してしまいます。 （１６）不安が強いです。 （17）自分の思い通りにならなくて落ち込み、いろい ろな人に電話して支離滅裂になり、三駅ほどの道を　 道も分からずふらふらと歩いてかえりました。 昨日の 出来事です。 などとあります。 もし統合失調症であるならば 何番の症状がそうなのでしょうか？とても不安です。 ただ、私はDVも経験しており、音に敏感なのはそのせ いかなとも　感じています。 今は無職でお金もないので　市立の病院に月一度しか 通えません。診察時間は短く、　自分の思ったことを 説明するのが 本当に下手なので、もうすぐ病院の日（９月５日）な のでよければ お返事いただけると　うれしいのですが。 無理をもうしてすみません。なにとぞよろしくお願い いたします。

今月初め、彼の部下Ａがうつ病になり、彼のいない日に引き継ぎをして１１月末までの休職に入りました。 人事からヒアリングを受けた彼は「あんたの代わりなんかいくらでもいる」と言われ、今まで頑張ってきたのは何だったんだろうとプッツリ糸が切れてしまいました。 上司に暴言を吐いて、先週の金曜日から職場を休んでいます。 今日の夕方彼から電話がかかってきて「明日精神科に行って来る。飲まずにはいられなくてずっと飲んでいる。」と言うので、いつもの調子で「ちょっと飲み過ぎだね」と言ったら「そういうの聞くだけでイライラするんだよ。今日はもうメールしないから」と電話を切ってしまいました。 最近の彼の言動に疑問を感じていた私は、 電話を切った後しばらくは彼に醒めてしまいました。 でも今は、後悔の気持ちでいっぱいです。 私は彼に何をすればいいのでしょうか。 とりあえずは彼からの連絡を待っていればいいのでしょうか。

よろしくお願いします。 会社に人の悪口を言って回ったり、いやがらせをしたり、仕事を上手にさぼる女性Ａがいます。ただ、地元の顔聞きの家の娘（といても50近い）なので、誰も文句は言えません。 職場全員にいちいち文句をつけるので、一時　職場全体が病みました。 それと、Ｂ女性を特にいじめていたのですが。（同年齢） Ｂも男性にしなだれるし、仕事をさぼったりするので、女性全体で、どうしたものかと考えましたが、上司も事なかれ主義ですし、Ａが怖くてなにも言えませんでした。 ただ、Ａがどうにもならなくなった時に、私を含めた数人に上司が意見をききました。みんな同じ回答でした。”仕事に支障が出て、大変困っている”上司がついに注意をしました。 Ａは逆ギレをして、おお泣きをして、上司は”かわいそうに”で終わりです。 それから、なぜか？私だけが、Ａから陰でいじめにあうようになりました。Ｂも一緒になっていじめます。みんな不思議におもいって、気にしてはいけないというのですが。 注意を受けてからのＡは、かえって周りには愛想良くして、陰で私だけをいじめます。皆さんわかってくれていて、気にしてはいけないと、言ってくれますが、やはり陰でいじめれれると、一人ぼっちな気がして、また、他の方にはＡ、Ｂとも愛想がいいので、 なぜ私だけと辛くなります。 陰でいじめて、いるようなこのような人とは皆さんどうしますか。 ちなみに、私はほかの人と同じ回答・いじめもしていないです。 同僚は、特に誰かをいじめる対象として作りたいタイプなんだよと いいますが・・・いい年をしたこんど孫が生まれる、女性がこんな事を するものなのでしょうか？世の中が信じられなくなります。

大学で好きな子ができたんですが、その子とは同じ学部で帰りのバスでよく会います。その時はまだ話したことがなかったんですがある日お店の中で彼女に会ってはじめて話をしました。その時にアドレスを聞き忘れてしまい、その後どうにかして聞こうと思ってるんですが友達と一緒にいるのでなかなか聞きにくくって、僕はできる限りその子の近くに座っているんですがなかなか言い出せずにいます。もともと自分が人と話すのが苦手だってこともあるんですが、1対1ならどうにかなるんですがなかなかそんなシチュエーションにならないのが現状です。どんな感じで話始め、聞き出せばいいでしょうか教えてください。

2/17～　２泊３日で京都へ旅行に行きます。 女２４歳、１人旅です。 冬の京都は底冷えして寒いと聞きますが、どんな服装がいいのでしょう？また、京都の方々はどのような服装をしているのでしょう？ 今考えているのはババシャツ、ニット、ロングコート、マフラー。 下はデニムにブーツです。 今年は全国的に暖冬のようですが、この格好だと厚着でしょうか？ コートはスプリングコートの方がよいのでしょうか？ また、この時期にブーツは季節外れなのでしょうか？ 質問だらけですみません。京都へは初めて行くもので…。 ちなみに秋田県在住です。よろしくお願いします！！

今とても面白くて ハマれる漫画を探しています！ 笑いがとまらないような 面白い漫画があれば ぜひ、紹介してくださいｗ

こんばんは 毎日デスクワークの所為か、疲れ目がひどいです 市販の目薬を買おうと思うのですが、いざお店にいくと すごい数の目薬！！ なんだぃこれは！？ 疲れ目には一体どれをつかえばいいのかな？ 店員さんに聞いて買ってみたけど・・・・。 みなさんはどんな市販の目薬をつかっていますか？ また、どれくらいのお値段なのでしょうか？ 教えていただいたらとっても嬉しいです＞＜

生後二ヶ月になる娘が、来月の検査結果で 心室中隔欠損症の手術を受ける事になるかもしれません。 心臓病手術での人口心肺による感染症が心配です。 人口心肺装置は使い捨てなのでしょうか？ または一部使い捨てで、残りは消毒等で使いまわしなのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

心室中隔欠損症の診断を受けた、生後二ヶ月になる娘がいます。 手術の際の輸血の血液の成分を前もって調べてもらう事は可能でしょうか？（近親者以外の血液です） 宜しくお願いいたします！

　サックスをはじめたいですが、練習場所や楽器の値段などからしてとっつきにくい楽器のイメージがあります。 　費用や練習場所について皆さんはどうしていますか？

今までマフラーなどはしていなかったのですが今年は挑戦してみようと思い制服（紺色のブレザーです）に合うマフラーを探しています。 自分ではカーキなどがいいと思っているのですが・・ どんな小さな意見でもいいのでお願いします＾＾

昔から、鼻炎&花粉症で鼻が悪いのですが、その影響で普通にしていても、 鼻の下が赤くなっています・・・。写真とかで、自分の顔をみると鼻のしただけいつも赤く、犬みたいになってみっともないです・・。 男のくせに、みためなんか気にしてと思いますが、どうしても、そこだけなおしたいです。 もし、同じような症状で、皮膚科にみてもらったりとか、専用のクリームなんかを塗ってなおったとかの経験がある方がいましたら方法を教えていただけませんか。よろしくお願いいたします。

私は身体が弱く、年齢も直40歳なので(女性）、再就職はままならず、結婚も諦めています。気分が滅入りがちになってしまうし、経済的にも厳しいので、仕事を探して外に出ようとしていますが、この先、1人で病気を抱えて生きていき、自立できるだけの収入を得られないとわかっていると、憂鬱になってしまいます。 友人は、温かい人ばかりですが、なかなか外に出られません。2年以上前に別れた彼の事も忘れられずにいますが、私から送ってもメールは来ないし、遠距離なので、諦めています。 経済・愛情・健康、どれを取っても希望がありません。 目や足をあまり使わずに、できる仕事ってないものでしょうか？ 彼とも、負担をかけずに気軽に話くらいできるようになれないものでしょうか？

日常生活への影響度は大きくはありませんが ご相談させてください。 職場、プライベートなどで飲みの席があるとします。 周りは例えば面白い話で大爆笑なんですが、自分は 性格柄なのですが、（かなり以前から） どうしてもこういったノリの会話に入っていけません。 自分自身、こういった雰囲気での飲み会で場が楽しんでくれるような 話とか、正直何を話して良いかイメージが出ないのです。 逆に飲みの席でなければ、普通に話しができるような気がします。 結果として自分が飲みの場上で孤立してしまうような雰囲気が いつも出てしまいます。 これにより職場での付き合いが悪くなったり、知人の輪を 広げられなかったり・・影響は少なからずです。 周りからは積極的に話しに行け、とか輪に入れなど言われますが やっぱり何を話して良いかイメージが出ないしプレッシャーで 空回りです。いつも終った後、情けなくもなります。 これはメンタル的な要素として、例えばカウンセリングセンター訪問 などした場合、取り扱ってくれるものでしょうか？。 その他アドバイスなど頂ければ幸いです。

１１月３日に合唱コンクールがありましてそのために毎日練習しているのですが先生方が「お腹から声を出せ！」っと言われるのですがあまり理解が出来ないのです。お腹から声を出すっということはどういう意味なのでしょうか？それとお腹から声の出す方法を教えてください！お願いします！

こんばんは。 今度就職先（内定の状態です）で健康診断を受けることになりました。 そこで、案内に”前日午後９時以降食べるな（水・お茶は可、清涼飲料水・アルコール不可）。”というものがありました。 健康診断で何されるのでしょうか？バリウム（もちろん未経験）とかでしょうか？まだ二十歳の若さなのに…笑 ただ、バリウムは飲み物もだめだと聞きました。これまで、学校でレントゲン検査など受けたことがありますが絶食というのはありませんでした。 絶食は、何の意図があってさせるものなのでしょうか？ また、どんな検査の場合、絶食が必要なのでしょうか？ そこまで深く考えることではない気もしますが、気になってしまったので質問させていただきます。よろしくお願いします。

京都に「風物博物館？」という平安時代から江戸時代までの衣装を着せた人形が多く陳列してある博物館があったはずなのですが、今日、見たらＨＰがなくなっています。 ＵＲＬが変更になったのでしょうか、それとも閉鎖されたのでしょうか？ わかるかたがおられたら、教えてください。

今回学校の授業で障害者について調べ学習を行うことになりました。 そこで質問なのですが、障害のある子供達にはない権利はあるのでしょうか？また具体的に言うと何がないのでしょうか？ 養護学校で学ぶ人と普通の学級の特殊学級で学ぶ人の差は何なのでしょうか？ どなたかお答えください。 よろしくお願いします┏○ペコッ

先週私と主人は携帯をvodafoneからauに変えました。 携帯電話を買ったのは携帯ショップです。 実は主人の方なのですが、携帯を替えてから同じ時間帯に非通知で電話がかかってくるようになったらしいのです。 同じ頃に我が家にも電話がかかってきて、私が取ると「○○さんいらっしゃいますか？」と主人の名前を言うので、「今仕事に行っていますが」と言うと「じゃぁまた折り返します」と言うので、なんとなく気になって、「伝言を」とか「会社関係の方ならせめて会社名だけでも」と詰め寄った所、とにかく「折り返します」の一点張りでした。 我が家はナンバーディスプレイにしている為、相手の電話番号がわかっていたので、旦那が帰ってきて折り返し電話したら、「ＡＩ」と言う会社でした。 電話の内容を聞いたら「アミューズ系の・・・」とか喋りにくそうでした。 主人は前の携帯で出会い系サイトに登録していたので、その関係かな？とも思ったのですが、面倒くさい事になるのは嫌だったので、家の電話は着信拒否しました。 それから２日経って、本日主人が「家にかかって来ていた電話番号から携帯に電話がかかってきた。取らなかったけど」っと。 電話を替えたばかりで一体どこから番号や名前が漏れたのか？とても不思議なんです。 主人は「携帯ショップが怪しい」と言うのですが・・・ 仮に利用した事のある出会い系サイトからの正当な請求だとしても、そのような所に本名も正しい電話番号も書くわけないし、携帯も替えているし。 これって、やっぱり情報が漏れてるって事だと思いますか？ 私にはかかってきません。 あと、わかる方にお聞きしたいのですが、今は家も着信拒否にしていますし、旦那の携帯も着信拒否にしました。実害はありません。 この先どのように対処したら良いのか教えていただけないでしょうか？