tentenkoのプロフィール

私は小学校からバスケをしていたのですが、中学に入り、コーチに少し太ったんじゃなぃか?と言われてからずっと体重を気にするようになりました。 156cmで47キロあります。 雑誌のモデルなどの体重を見ると私と同じくらいの 身長で体重が40キロとかの人がほとんどで。。。 自分は太りすぎなんだなって実感してしまいました。 本気で痩せようと思っています。今の自分が痩せてないのはわかっているので、156cmだとどれ位の 体重が痩せてるのでしょうか? あと、良いダイエット法教えて下さればうれしいです。こんな事で悩んでいるのは馬鹿みたいなんですが、本当なやんでます。。お返事してくださる方 いたらうれしいです。

ハズかしい話ですが、主婦暦１０年で料理が苦手です。 毎日悪戦苦闘しております。 あなたの自慢料理（簡単・美味しい）がありましたら教えてください！