oyakata777のプロフィール

大学に通う女です。 いきなりですが自分のことが嫌いです。 私はそもそも、人、食べ物、ファッションなど何においても“嫌いなもの”が多くて生きづらいのですが、結局そんな自分自身のことが1番嫌いで辛いです。自身の誇れるところも無い訳ではないですが、やっぱり嫌いな部分のほうが圧倒的に多いです。 特に最近は外見のコンプレックスが酷くて、朝、化粧をしながら鏡を見て「よし！」と思って家を出るのですが、街ゆく綺麗な方々と自分を比べて今すぐ家に帰りたくなったり、窓ガラスなどに不意に映る自分が気持ち悪すぎてクラっときたりします。なので、どこかに不意に映った姿を見ないよう下を向いて歩き、御手洗などではグッと決心してから顔を上げて鏡を見ます。 そこで質問なのですが、このような劣等感・コンプレックスは誰しもが抱く程度のものなのでしょうか？それともメンタル系の病院に相談するべきですか？ また、コンプレックスをダイエットや美容に上手く昇華させるにはどうしたらいいのでしょうか？ なんだか本当に生きづらい毎日なのでアドバイスをいただけると幸いです。

24歳女です。 4年弱付き合っていた彼氏に振られました。 最後はすがってしまいました。 この人と結婚すると思っていました。 どちらかというと、彼の方がずっと好きでいてくれていました。 何をするにも笑えないです。 まだ1週間ですが、どんどん辛さが増しています。 先ほどラインをしましたが、ブロックされているかもしれないです。 あれだけの思い出があるのに、辛すぎます。 こんなに辛いのは世界で1人だと思います。 辛いです。 仕事に行きたくないけど、1人でいるのはもっと辛いです。 うつ病になりそうです。 消えたいです。 苦しみから解放させてほしいです。

マッチングアプリで知り合った人とLINEをして仲良くなっていました。 彼は仕事が忙しいみたいで、いつも終わるのが夜の23時とかになると言っていました。 少し前から電話をしようと言われていたけど、わたしも仕事があるので夜は寝てしまったりで、なかなかできませんでした。 でも今日は台風の影響でお互い休みだったため、電話をしました。 そのときにまず、わたしに謝りたいことがあると言われました。 一つめは年齢の嘘をついていたことでした。 アプリでは25歳に設定していたけど、実際は今年21歳で、わたしより年下だったことがわかりました。 二つ目は、実は仕事ではなくてまだ専門学生とのこと。 夜遅くまでは居酒屋のバイトなどで遅いとのこと。 三つ目は、、ある理由があってアプリをやっていたから偽名を使っていたとのこと。 そのある理由とはなにかと言うと、 友達の協力か何かで、夜の仕事に勧誘するためにやってたとのことでした。 なので年齢も偽り、偽名も使っていたとのことでした。 しかし、実際にLINEを交換したのはわたしだけだったそうです。 アプリで絡んでいたときに、彼がこのアプリあんまり開かないと言っていたので、わたしからLINEにする？と言いました。 それを言われたとき、実際にアプリを使うのは彼自身だし、この子を仕事に誘うなんてできない。と思ってくれたみたいです。 それからはもうアプリの期限がきたとかで、今はやってないみたいです。 女の子ともアプリ内で話した程度で、勧誘までした人はいないみたいです。 今現在、アプリから絡みが続いているのがわたしだけだそうです。 そのことを含めて全て話してくれて、謝られました。 わたしは全然大丈夫。としか言えませんでした。 でも、わたしと話した内容のことは嘘はなかったとのことでした。 正直に言ってくれたのは嬉しかったけど 衝撃もあったし、まだ少しもやもやがあります。 他になにか聞きたいことある？とも聞かれましたがそのときには思い付きませんでした。 また、むかついたとかあればブロックしてくれてもいいよ。とも言われました。 それから電話でお話をして、たまたまわたしが今月誕生日という話になりました。 ノリでかもわかりませんが、絡んでいたときに、日付的にも肉の日に近かったので、お肉を食べに行こうとも言ってくれました。 ずっと偽りのままではなく、電話した始めに言ってくれたのはよかったですが… みなさんはこの人の子とをどう思いますか？

悩みを投稿します。 あまりいないかもしれませんが、 私は男ながらメンタルがとても弱いです。 いわゆる、豆腐メンタルです。 例をあげるとキリがないですが、 ・ちょっと職場の先輩に質問したら冷たい切り返しされた →　なにか聞き方が悪かったのか、嫌われたのか不安 ・仕事で失念やミスがあり、叱られた →　もう評価が下がって、嫌われたクビになるかもと不安 などなど、一例に過ぎませんがちょっとの悪い出来事や冷たくされるといろいろ頭でいっぱいになり、 パニックや不安感で混乱してしまいます。 それゆえに慎重になりすぎて、仕事が遅くなってしまったり、他のことを失念してしまったりと、負の連鎖が生まれてしまいました。 必死に仕事には取り組んでいるつもりですが、毎日ヘトヘトで休日はほぼ寝ています。 たまに友人と大笑いをしても 帰りの電車では翌日の仕事を考えて憂鬱や不安感で辛いです。 最近は不眠気味なのと不安感が拭えないので、 通院をしていますが、あくまで対処療法です。 このままではいつまでも薬や病院を通う日々になってしまうのも恐いのですが、 似たような方はおりませんか？ またどのように豆腐メンタルを克服されているでしょうか？ 仕事をしていれば、苦手な人や厳しい人や嫌みを言う人はどこにでもいる気がします。 職場の全員と仲良くするのは無理な気もしつつ、こうした克服やトレーニングや本や訓練法があれば教えてください。 真剣に悩んでいます。 よろしくお願い申し上げます

仕事を見て覚えられない、メモを取っても覚えられない、人の教えた通りできない、想像しても思い付かない、物覚えが悪い、仕事を早くすることや仕事を覚えることなど人の倍かかります。努力や意識してもムダでした。 資格を取っても役に立ちませんでした。 1もし、新しい仕事をする場合どのように克服すれば良いのでしょうか？2仕事で人の倍もかかる人は試用期間や研修期間で残れるのは、難しいです。どうすれば残れるのでしょうか？