cepmg54369のプロフィール

転職してから約半年になりますが、 職場の人とは、業務以外の会話もなくなりつつあるほど、 ストレスと鬱気味で仕事と生活が辛い日々を過ごしています。 （具体的な内容は省きます） そのキーワードでは精神科（心療内科）などヒットするため、 藁をもすがる気持ちで診察を受けようと考えることもあります。 ただ、それが解決策になるとは思えません。 通うことで変った事例などあるのでしょうか？ 仮に鬱病とか診断されたからなんなの？ 薬物治療など気休めじゃないですか？ 以上が疑問点になります。

どうしても一人で抱えきれないので、ご相談させて下さい。 去年の秋頃から好きな男性がいて、今年の頭からその方と関係を持ちました。 彼は所謂キャリア官僚で、東大卒の中央官庁に勤めています。 正直付き合ってるのか、ただのセフレなのかよく分からない状況でしたが、激務と言われる中毎日LINEをもらい、月に一度は彼の家で会ってました。 先日そんな彼と会う日になって、急な仕事で連絡なしにドタキャンをされました。 今までの中途半端な関係への不安も相まって、言っていけないと分かっていたのに、 「あなたにとって私はなに？」 とLINEしてしまいました。 言った後も後悔していたのですが、いつも会えない事に謝ってくれる彼だったので、正直大丈夫だとタカを括っていました。 しかし、返事は「何かだんだんめんどくさくなってきた」でした。 自暴自棄になって私も「もう連絡しない方がいいよね」と返し、 彼から「そうだね、負担かけちゃうし」と返信がありました。 正直こんなことになると思わず、今は後悔の嵐です。 友達からしばらく連絡を控えるべきだと言われ、今はこのLINEで終わってます。 自分からあんな事いったくせに、やっぱり繋がっていたいです。 もうここまできたら修復は不可能ですか？

おはようございます。 約1年付き合った彼氏に振られてしまいました。 今月の4月から彼が2年間限定で転勤になりました。 私は結婚願望があり、2年待ってるから2年後一緒になりたいな事を言ったら、色々考えるよと言っていました。 そして昨日色々考えた結果別れようと言われました。 元々結婚願望がなく、2年後も結婚願望がないのは変わらないと思うし、待たせても責任取れないし、私の時間が無駄になるから別れようと言われました。 そして結婚願望がない以上遅かれ早かれこういう結果になるだろうから今別れた方がいいとの事でした。 私は別れたくないと泣いてしまいましたが、決めたことだからの一点張りでした。 最後は笑顔で今までありがとうね！と言えましたが、気持ちの整理が付きません。 これで良かったのかなぁとかやっぱり彼がいいとか頭の中がグチャグチャです。 彼が転勤先で寂しくないように手作りのアルバムを渡したばかりだし、何でこんなことになってしまったんだろう、私が結婚の話しなきゃ良かったのかとか色々考えてしまいます。 皆様にアドバイスや慰めの言葉を頂きたくて投稿させていただきました。 こんな私にお言葉を頂けたら幸いです、よろしくお願い致します。

閲覧ありがとうございます。就活生の大学3年女です。 付き合って7ヶ月ほどの同い年の彼氏がいます。お互い就活生です。 就活が始まる前、彼氏から就活になったら会うのは我慢だね！と言われ、そういうものなんだと思い、会うのを我慢していました。 まだ3月になって20日ほどしか経っていませんが既に限界です。 就活が終わるまで会わないというのがいまいち理解できません。 １日遊びたいとは言いません。せめてご飯だけでも行きたいです。 なんなら電話30分でもいいです。 ですが彼氏はバイトが夜勤で入っています。 昼間は就活、明け方までバイトという生活です。バイトがない日はエントリーシートなどをしています。 ですので、会うこともできないし電話もできません。 でも迷惑になるんで、会いたいとか寂しいも言えません。 10日ほど前、学内の合説があったので一緒に帰ろうと誘ったのですが、イライラしてるしちょっと八つ当たりされるし、誘わなければ良かったなと思いました。 一緒に頑張っているという感覚が全くありません。 LINEも私からしないと全然ありません。迷惑かもしれないので、向こうからくるまでこちらからはしないことにしました。 私も就活に集中しろよって感じなのですが、このような雑念が日に日に強くなってきます。 どんどんネガティブになっていきます。 本当にそんなに忙しいのかなとか、就活を口実に自然消滅を狙っているのかなとか余計なことを考えてしまいます。 一緒に頑張っているという感覚があれば、多分会わなくても頑張れるんです。 ですが、今喧嘩はしたくないので自分の気持ちをぶつけられません。 もうどうしたら良いかわからないです。 甘えた考えとは百も承知ですが、どうしたらいいんでしょうか。

昨年過労で日常生活が立ち行かなくなり、仕事ができなくなり　、昨年11月から仕事を辞めて家で療養していました。3か月以上心療内科に通っておりますが、特に診断名は言われていません。 3か月以上休んでいるせいか、過労のような症状はすでに一切なく、安静にのんびりと過ごしていれば体調もよく、早く仕事復帰したいという気持ちが高まってきましたので、就職活動をし、仕事を始めましたが、始めて1週間たたないうちに体が倦怠感に覆われ、しんどくなってきてしまいました。単に仕事を始めたばかりで疲れているのか、まだ過労が治りきっておらず、再発したのか、わからないでいます。 同じような病気を経験したことのあるかた、過労によるうつ病？（自律神経失調症？）を直すのにどのくらいの期間がかかるのか、再発はよくあることなのか、アドバイスいただけないでしょうか。よろしくお願いします。