jhon-waterのプロフィール

私は玄米が好きで、いつも、２日ほど冷蔵庫で水に浸してから炊いています。 他に、生野菜や果物、お肉や揚物や豆腐やお味噌汁など、なんでも食べます。 よく、玄米菜食ばかりしていると、ミネラル不足になるせいか？痩せて、血色が悪くなる… …と聞きますが、本当のところはどうなのでしょう？ マクロビを実践し、本も出している有名な「おばあちゃん」がいますが、 髪は黒いけど、確かに顔は…年齢よりも老け、不健康そうに見えるのです。。。。 長年、玄米を食べ続けている方、実際のところ、どうなのでしょう？ （ちなみに私は、おかず大好きなので、逆に太ってきました（泣）） どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

捨てますか？

寒いこの時期、加齢によるものなのか夜中にトイレに行きたくなります。 他の質問者様の質問で「取り込んだ水分は何時間で尿として排泄されるのか」の回答に2～6時間かけて全部が出ていくとあります。 私は夜中に起きたくないので21時以降は水分はとらないようにしており、23時過ぎに最後のトイレに行っています。それでも3時ころに目が覚め、泌尿器科の先生の指示で出る量を量ったところ400ｍｌ前後、たぶんこれは私の最大量と思います。さらに朝6時ころに再度のトイレで同じように出ます。逆算すると夜中12時ころに取り込んだ水分と思われるのですが、その時間は寝ています。この症状は何なんでしょうか。夜中に起きないようにするには、そのような水分摂取生活をすればいいと思いますか。お医者さんには薬を処方してもらいましたが、効果はなかったように思います。どなたか体験談があればおしえていただけませんか。

あなたの周りの「肉嫌い」「野菜嫌い」「魚嫌い」な人の大まかな性格を教えて下さい。 魚嫌いな人はエネルギッシュだが感情的になる人が多い気がします。 野菜好き、魚好きな人で意識的に摂ってる方々は感情が落ち着いてる気がします。 実際私は昔肉好きでしたが、意識して摂らないようにした所、（かなりの魚好きになった）気持ちが落ち着き穏やかになれた気がします。 一概には言えない事は重々わかってるのですが、皆さんの周りの方々や皆さん自身のことを教えて頂ければと思います。

半年くらい前から左耳の聞こえが低下しています。耳の裏の掌を当ててＴＶやラジオの音声を聞くとキ～ン　キ～ンした感じで聞こえます。耳鼻科に行って聴力検査しましたが、これといった回答はもらえませんでした。日常生活に今のところ支障は感じませんが気になって仕方がありません。同じような方の体験談なんかも聞きたいと思います。 また薬で治し方法はないのでしょうか。