yuta_salt の回答履歴

こんにちは。現在23歳発達障害持ちの女です。 タイトルを見て気分を悪くされた方がいたらすみません。 自身の発達障害に長いこと悩まされていて、非常に辛い日々を送っています。 今後どうしたら良いのか分からず、何かヒントをいただけたらと思い質問しました、 私は今の職場(水耕栽培の仕事をしています)に勤めはじめてから半年が経ちました。 仕事内容は至って単純なのですが覚えることが多く、天候や気温によって左右されたり 予期せぬトラブルが起きてそれに対処しなくてはいけないので大変です。 私は昔から２つの事を同時にこなしたり、急な変更に対応する事が本当に苦手です。 仕事も初めはミスが多く「これではいけない」と思いメモを取って見返すなど工夫しています。 そのおかげでだいぶ注意される事も減ってきたのですが、先日不注意で面倒なミスをしてしまい、 それ以来職場の人からの視線が冷たくなったような気がして怖いです…。 それからまた小さなミスが続いてはその度に先輩に注意されるという日々に逆戻りしてしまいました。 何度も「気を付けよう」と決心して仕事に臨むのですが、最近では 「怒られないように仕事を頑張る」という感じになってしまい息苦しいです。 発達障害の事は職場には黙っていて、仮に発達障害をカミングアウトしても 「仕事ができない事への言い訳だ」としか思われないだろうと諦めています。 私も障害を言い訳にはしたくないけど決してふざけて仕事をしているわけではないし、 与えられた仕事をきちんと一生懸命こなそうと常に考えているつもりです。 ですが職場の人から見ると私は「周りの事を考えられない」「要領が悪い」と思われているみたいで、 先日社長さんに呼び出されて「もう少し周りの流れを見て仕事をしてほしい」と言われてしまいました。 要領が悪いことや周りの空気を読むのが苦手なのは自覚しているし、過去に違う人からも 同じような事を指摘されたこともあります。 私自身わざとそういった態度をとっているわけではないのに、どこへ行っても 周りからそう思われていまうのが辛いです…。 転職しようかなと求人票を見ても「ここへ行ってもどうせ邪魔者扱いされるのかな…」と 勝手に被害妄想しては落ち込んでしまいます。 誰かに直接悪口を言われてるわけでもないのに「さっさと消えろ」とか「邪魔」と 言われているような気がして、毎日職場に行くのが怖くなってしまいました。 よくネットの発達障害についてのスレッドを見ると「発達障害は邪魔」「さっさと退職しろ」 などという書き込みが多く、自分は社会的に理解されない立場なのかなと思います。 もちろん発達障害でも素晴らしい才能を持って活躍されている人もいますが、そういった人は ほんの一握りで、何のとりえもない私はゴミ同然なのかもしれません…。 自分よりも重い障害を持っている人や過酷な状況にいる人がたくさんいる事もわかるのですが、 私はほぼ健康で見た目も全く普通の人間なのにどうしてこんなに何もできないんだろう？ 「自分ほど生きる価値のない人間っているの？」「誰か私を殺してくれないだろうか…」などと 頭の中がパンクしそうなくらい色々と考えてしまいます。 ここに書かれている事はほんの一例で過去にも人間関係で何度もトラブルがあったり、 精神的にも肉体的にも限界を越えてしまい精神科に入院したこともあります。 今も精神科でカウンセリング等を受けていますが、なかなか上手く気持ちを切り替える事が できません…。 もう発達障害関係なく私の性格に問題があるような気がしてますます自分が大嫌いになります。 本当は興味のあることやってみたいこと色々あったのに、自分に自信がなさすぎて今後 生きることを全部放棄したくなってしまいます。 今まで不器用なりに頑張って生きてきたつもりだけど、周囲から見れば私はただの「出来損ない」 でしかないのだと気づき「今まで辛い事を我慢したのは何だったの？」と自問自答しています。 私は決して発達障害だから甘やかしてほしいとか特別扱いしてほしいわけではありません…。 ただ周りと同じように社会で上手くやっていけない事にもどかしさを感じているんです。 長ったらしい文章ですみません。 中には文章を読んで不快に思われた方もいらっしゃるかと思います。 ですが私は自分自身の発達障害・今後の生活について非常に悩んでいます。 自分なりに本を読んだり答えを出そうと色々試みたのですが上手くまとめられず混乱している状態です。 今後私はどう社会に適応していったら良いのでしょうか…？ 発達障害の当事者または身近に発達障害持ちの方がいらっしゃる方からの アドバイスがいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

ラインのトーク欄に見覚えのない人の名前が数人いますが、これはどういう関係の人が載るんでしょうか？

体重が55.4キロあります。朝、アサイーバナナスムージー、昼、サラダランチ、夜、スープにすれば、どのくらい痩せますか？

高１女子です 顔はタイプではない性格が良い子は彼女にできますか?? 心から好きになれますか? また付き合っても、ずっと好きでいられますか?? 質問多くてすみません!!

こんばんわ。！ みなさん失恋したときは どのようにして気持ちを切り替えようと していますか？ なかなか切り替えられなくて(つд⊂) もっと強くならないとって 思うんですけど、、。笑 ご意見お願いします。

研修で知り合った人にFacebookの友達申請をしようか迷っています。 職場での研修がありました。 同じグループ会社の複数の企業が集まるもので、100人ほどで開催されたものです。 気になる彼とは、グループディスカッションの際に同じグループになりました。4人ほどの少人数グループです。グループディスカッションの時間はトータル5時間ほど。 話していてとても楽しく、周りへの気遣いが出来る人で、知識もあり、発表の際には積極的な発言をしていて、単純に憧れてしまいました。 そこで連絡先を聞くなり、Facebookやってますかと聞くなりすれば良かったのですが、勇気がないのと、恥ずかしいのとで、結局、お疲れ様でした。と言って、終わってしまいました。 研修が終わってからも、彼のことが気になりFacebookで名前検索してしまいました。 すぐに見つけられたのですが、友達申請する勇気がありません。 なんで俺に？と思われるだろうし、名前検索したんだ、とも思われるだろうし……。グループディスカッションで半日ほど話しただけなのにって。 とにかく、マイナス思考ばかりで自信がないのです。 私が勇気をだせるお言葉を下さい。 また、友達申請する際にメッセージを添えたいのですが、相手が不快に思わないようないいアドバイスを頂きたいです。

今大学生なのですが、友人との関わりで悩んでいます。私の学科の人達は、皆仲がよく、和気合い合いとしています。皆どちらかというと気が効いていて、私は恐らく気がきかない方だと思います。割とマイペースでぼーっとしているタイプなので、基本情報に疎いです。皆が話をしている際にも特に聞き耳を立てずにいて、みんなの話についていけない時があったり、皆が知っていること情報を知らない時もあります。あまり噂とか皆できゃぴきゃぴするのが好きではなく、仲の良い子とマイペースに過ごすのが好きです。しかし、今の学科では、皆が仲良く和気合い合いとしているので、今までの自分のペースでいると、取り残されているような感じがする時があります。人間は、人の噂など、情報収集に興味があると思うので、自然といろいろな情報を持っている人のところに人が集まります。出来れば私もそこの場に混じって話を聞けば良いのだと思いますが、無理して自分のペースを崩してまで、合わせないといけないのでしょうか？今自分なりに合わせるところはちょっと無理して合わせているのですが、とても疲れます。でも、社会に出たら、自分と馬が合わない人とも付き合ったり、職場の人々と情報交換がしやすい関係作りをしていかなければならないと思うので、それを今のうちに学んでおくべきなのでしょうか？ということは、社会に出たら、本当の自分を隠し、無理をし続けなければならないということになってしまいます…。正直でいることが大切だと言われる割には、今の社会は自分に嘘をついて生きていかなければばらない部分がある社会だと思うのです。私は嘘付きが嫌いなので、このような社会で生きていけるのかとても不安です。質問でもありますが、よろしければ皆様のご意見をお聞かせ下さい。