cat-kcalのプロフィール

タイトル通りなのですが、増えてしまった体重5kgを落とそうと思い ようやく重い腰を上げてダイエットを決意しました。 ただ、体を壊すようなことはしたくないので、食べ物を気をつけつつ、 運動もしっかり行っていきたいと考えております。 そこで一つ質問です。 ダイエットをして体重を落とすと、やはりバストはかなり小さくなってしまうでしょうか？ 増えた体重分バストも大きくなっていて、以前は小さめだったバストなので、 今とても幸せなんです。なので、バストはこのまま残したいな。という希望があります。 ダイエットを経験された方、体験談を教えて下さい。 よろしくお願いいたします。

体重を十キロ以上おとしたことのあるひとに質問です。どのようにして痩せましたか？教えてください。