kenkendamaのプロフィール

さぃきん転職したばかりで、ぁたらしぃ職場で奮闘中。 ストレスがたまるとゃけ食ぃしちゃぅ癖がぁりまして・・・なぉりません。 そのせぃでベスト体重からぃまゎ＋8キロ正直体ゃばぃです！（T_T) ゃけ食ぃやめれば？ってぃぅのゎもちろんなんですが、 効果のでゃすぃ落とし方ってなにかなぃでしょぅか？