sekinetTV の回答履歴

バレー部で164cm60kgです 自分では太ってると思いますが、周りからみたらどうなのでしょうか。 部活で太ももが太くなったり、くびれが無くなってきてしまいました 高校入学時は、52kgでした。 卒業までにこの体重に戻したいです。 部活しながらでもできる方法はありませんか？ 頑張りたいです。お願いします。