kai22222 の回答履歴

中2 男子 陸上部に所属しています。 今年の5.6月ぐらいから高跳びをはじめました。 現在の記録は145cmギリギリです。100mのタイムは13.0秒justです。 そこで何を意識したら良いか、どんな練習をしたら良いか、また自宅でできる 器具を使わない練習 などを教えていただきたいです！ 背面跳びは一応できます。 器械体操を少ししていたので、 そこまで体はかたくないと思います(苦笑) どうかおしえてください！

こんにちは。年末にショックな出来事がありました。 婚姻によって最近、姓がかわったので、更新しないといけないな・・・・ と思って免許証をみたら、今年の6月に運転免許の有効期限が 切れていることに気がつきました。 有効期限が切れてから半年以内であれば、再試験等をすることなく、 更新ができると思うのですが、ちょうど半年の期限を過ぎたところでした！！ そこで、インターネット等でいろいろ調べましたが、もう少し詳しく知りたいので、 質問させていただいております。 東京で免許の再取得を行う際には、以下の条件の場合、どういった試験を受け、 どれくらいの料金で免許の再取得ができるのかどうか、教えてください。 いまのところ、仮免許の試験が免除されるということのみ分かっています。 よろしくお願いします。 ・有効期限切れから半年以上1年未満である ・更新するにあたり、特別な理由はなく、住民票が他県にあったことと、 　仕事が忙しかったことによる、更新忘れ ・初めての免許取得から7年経ちますが、無事故無違反です。 期限が切れてからの運転は一切していませんので、無免許運転ということもないです。 ・また、姓もかわっておりますので、一緒に手続きをしたいのですが、 どちらに手続きをとったらよいのでしょうか。 以上です。本試験は適正検査と実技試験でしょうか。東京でしたら、 約3万くらいで取得できるのでしょうか。 よろしくお願いします。

私は高校で陸上部に所属しています。男子です。 放課後練習で坂ダッシュ100×8や、インターバル200×3～6をして、必ずと言っていいほど吐きます。他の人よりも吐き気がくるのがはやく、練習をこなすので精一杯です。 メンタルの問題かと思い、自分を追い込まないように楽な気持ちで練習を試みますが、なかなかうまくいきません。 まだ体に十分な乳酸が溜まる前に嘔吐してしまいます。 やはり、内蔵が弱いからでしょうか？ だとしたら、何か必要な栄養分の摂取や対策などを取るべきでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

バレーボール大会をやっていると ついつい見入ってしまいますね。 日本もとだいぶ強くなったなぁという印象です。 昨日のロシア戦は勝利しました。 今日の対戦国のアメリカは世界ランク2位だそうですが 新戦術を取り入れた日本は勝てると思いますか？ みなさんが思う大会での勝敗予想も教えてください。

阪神タイガースの「ダイナマイト打線」は、あまりにも有名ですが、 プロ・アマは問いませんので、過去に 強力打線ゆえ、 相手チームから恐れられていた打線の名前を教えて頂けますでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

バリーボンズは非常にミート力があると思います。なぜあんなにミートがうまいのですか？　僕がバリーボンズのフォームを真似してもだいじょぶですか？　ちなみ中2です　回答お願いします

『ベンチがアホやから野球出来へん』って 暴言を吐いた選手って誰でしたか? 教えて下さい!!

中学３年の女子です！ バスケ部に所属していて、体力には、そこそこ自身がありました。 しかし、三日ほど前にインフルエンザB型にかかってしまい一週間ほど寝込んでいました。 体力はかなりおちました。 今まで、3キロとか余裕ではしっていて、インターバルトレーニングなどで、体力作りをしてきました！ ２週間後に持久走大会があり三キロ走ります、それまでになんとか体力をもどしたいです！ (1)体力はどのくらいでもどるのか？ (2)いつ頃から運動していいのか？ (3)どのような運動をすればいいのか？ 皆様のたくさんのご意見おねがいします！

羽生選手ファンの女性に質問 ファンが物凄く多く昨年は「世界が恋する17歳」と書かれてましたがまさにその通り。 コーチと衣装デザインの人がゲイで羽生選手が中世的な顔立ちなせいか勝手にゲイに間違われたりしてるけどそんなことはなく10代男子の魅力満載ですよね。 今まで色んな選手見てきましたが、ここまで魅力的な人物は初めてです。 プロフィールもインタビューも過去映像も公開されてるのにどこまでもミステリアスだと思いませんか。 プーさんが好きで試合離れると普通の男の子みたいですが、ファンならまだまだ知りたいと思うこと ないですか アイドルじゃないからFCや追っかけ、ファン上層部や親衛隊はないけどそんなのがあってもおかしくない勢いですよね アスリートという存在を超え、多くの人を魅了するのはスターとしか言い様がないです。 もし１日デートできる権利があればすごい倍率で、ファンは皆理想を思い描くんだろうなというシナリオが羽生選手だと目に浮かびます。 これが小塚、高橋選手だとそういうことは浮かびません。 既婚者で羽生選手と同年齢の息子がいる人でもファンになるだけの魅力がありすごいなと。 同じように思われた方いたら回答下さい。 好みの女性はスケートしてて可愛く小柄で守ってあげたくなるような人ということですが、巷では今井遥選手なんて言われてるけど実際のところ何もなさそうな。 アップされてる写真見ると村上選手と写ってるのが多くどれも楽しそうですね。 もしかしてこっち？なんて思ってしまいますがどうなんでしょう？ どの選手も皆年上（といっても１か２上） そういえば浅田選手には恋愛の影が微塵もない。 過去の選手見てもフィギュアスケート選手同士結婚してる人多いですね。 織田選手は違うけど

体力がつくトレーニングはどれですか？ ちなみに3キロようです！ １、3キロ走り続ける ２、500ｍ×6のインターバル ３、1000ｍ×3のインターバル ４、その他 ほかになんかありましたらお願いします。

初めまして。学生の頃からバスケットボールをしており、現在も選手としてプレーしている者です。 これまで部活動の練習や試合での経験、また国内、海外チームのプレーなどを拝見し、色んな事を学んできたつもりですが、最近、バスケットボールの理論について深く知りたくなりました。 部活動で指導された経験はあるので、マンツーマンディフェンスの基本的な動き（ボールマンについていたディフェンダーが抜かれると、インサイドからヘルプでカバーし、更に逆サイドからインサイドをカバーするなど）やファストブレイクの基本的な形など、理解し、経験してきたものはあります。ただし決して強いチームでもなかったため、基本を超えた、深い理論まで学んだことはありません。 オフェンスでも様々なフォーメンションが存在すると思いますし、トランジションであっても基本的なパターンが存在するのではないかと思います。それらがどういうチームを相手にどういう場面で適しているのかなど、また点差と残り時間などを考慮してどのようなゲームをすべきなのかなど、バスケットボールに関する理論を学びたいと考えています。 そこで今回は、学ぶ手段についてのご質問です。 上記のようなバスケットボールの理論について詳しい書籍や、ホームページをご存知の方いましたら教えていただけますか? また、自分としては、日本バスケットボール協会から出ている指導教本（赤い本）が学びには適しているかもと思っていますが、他に何か良い方法はありますか？また、今後JBA公認コーチの資格取得を目指そうと考えていますが、講習などでも理論は学べるものなのでしょうか？ ご存じの方教えていただければと思います。

中３女子です！ わたしは３キロの持久走大会に向けて日々トレーニングしてます。どのようなトレーニングが一番いいのでしょうか？ １、500×6のインターバルトレーニング ２、1000×3のインターバルトレーニング ３、3000を走る この３つだったらどれが有効でしょうか？ あと、ほかになにかありますか？ 食事方法もできればおしえてください！

私は今年の7月に、全十字靭帯を断裂し、8月の後半に手術をしました。 いま、高校1年生で高校からバレーをはじめました。 断裂してから、ばれーならどのくらいで復帰出来るようになりますか？ きをつけたほーがいいこととか、やっておいたほーがいいことはありますか？ また、急にいたくなったりすることはありますか？ リハビリはどんなことができるようになりますか？ 来年もボルトを抜く手術をするらしんですが、それも、1回目と同じくらい辛いんですか？ いろいろしりたいです。 お願いします！！

現在高校1年生です 野球をしてして、右投げではレギュラーをつかめそうにありません なので少し優遇される左投げに変えようかとかんがえてます 利き手は左で、本来の投げに戻したいという気持ちもあります。 自分でも、無謀なのはわかっています しかしかけにでて見るのもありかと思ってます 皆さんのアドバイスを待ってます 能力など言うと 身長 176cm 体重70kg 握力左右約60kg 右投遠投100m 左打ち 50m 6.4秒 ポジションは捕手です 左になったら、外野か投手をやりたいなと思います

Jリーグのチームの応援に行くのに、サッカーの応援旗を作りたいのですが、（大旗ではなく、棒？持つところがくねくねしているやつです。） そこで質問なのですが、 あれはどこかの業者にお願いするのでしょうか？また、自分でデザインを考え、絵に書いてそれを渡さないといけないのでしょうか？関西、できれば大阪、もしくわ通販？インターネットでの業者への発注はできるのでしょうか？ そして、旗につけている棒？持つところは何を使用しているのでしょうか？ 雑な文章になりましたが、回答お願いします。

こんにちは。 テニスを始めたいのですが、どちらにどれくらい通うか悩んでいます。 テニスは全く初めてで、きれいなフォームでラリーが出来るようになるのが目標です。 どちらも週に1回通うだけですが、予算の都合上 ・1か月できれいなフォームで打てるようにしますというスクールに2か月 ・ビデオ撮影をしてフォームを確認するスクールに4か月 のどちらかを考えています。 初心者のサークルに入会し、スクールと並行して練習していく予定です。 スクールを終了後はビデオ撮影などをしてきれいなフォームを続けられる ようにしていきたいのですが、スクールに数か月通うだけでは無理でしょうか？ その場合だとどれくらい通うのが目安になりますか。

まあ筋肉がつきやすいとかもありますが、 筋肉の割りに、それ以上に力が強い人がいますよね？あれはなぜですか？ 身長が高いとか腕の長さとかも関係ありますか？

質問の通りです。 鍛えてないのに腕相撲が強い人とかいますよね。何が違うんですか？ 腕の長さとかですか？

野球選手の契約金や年棒でよく〇億円＋出来高ってありますけど、出来高って、例えば具体的にはどういう成績が出来高の基準（ハードル）になってるんですか？

硬式テニス歴21年の30歳男です。 テニスを右利きから左利きに矯正することに関して質問させて頂きます。 21年間ずっと右でプレーをしていましたが、肘を痛めてしまい現在療養中です。 1ヶ月くらい休んでいますがテニスが出来ないストレスが相当溜まってきてしまいました。 通っているスクールに、右肘を痛めてから左利きのテニスを始めて今は肘が治ったので右左を使い分けている方がいるので不可能なことではないのかなと思っています。 仮に左のプレーがモノになれば特にサーブは絶対的に有利になると思いますので試してみようかと思っています。 この際、注意する点、意識した方が良い点などはどのようなことが考えられますでしょうか。 また、日常生活(日常生活を左利きにするつもりなありません、あくまでテニスのみです)でも意識した方が良いこと等ございますでしょうか。 自分では、 (1)21年の右のプレーが頭にありますのでそれをいきなり左に求めてしまうと怪我のリスクが高まるので注意しなければいけない。 (2)左腕は右上に比べて細く、筋トレもしていないので、トレーニングをしっかりとしないといけない。 肩の可動域に関しては左肩の方が柔軟性はあるのですが、筋肉があまりついていないからだけかもです(筋トレ偏重でストレッチをあまりしないと体が硬くなると聞きますので)。 利腕を矯正されたりスポーツで効き手を変える方もいらっしゃるようですので、体験談やご意見等頂ければと思います。 何卒よろしくお願い致します。