hal_007 の回答履歴

鬱病で通院、投薬しています。 今回は再発で二度目の治療中です。 仕事はしていましたが、症状が酷く12月で退職の予定です。 （休職という制度がないので退職しか選択肢がありません） 頭がぐちゃぐちゃで乱文になることを許してください。 今、仕事から帰ると本当に疲れ果てて、お風呂も入れずベッドに入ってしまうことが多いです。朝は体調が悪く目が覚めているのに起き上がれず、お風呂に入れず、そのまま会社に出勤してしまうこともあります。 こんなこと、女性として恥ずかしくて誰にも言えません。 一時期、死にたい想いが強くて主治医からは入院をすすめられましたが、「顔色がよくなってきたね」と言われるとなんだか「いや、まだ苦しいんです」と言うのがわがままなような気がして言えなくなります。 そもそも、この症状全てが「逃げ」なんじゃないかと思うんです。 そう思うとぞっとします。自分に。 みんな、大変な仕事をしているのは同じです。 みーんな辛い想いをして生きています。 なんで、私はこんなに死にたくなってしまうのか。 病気で、災害で、いきたかったのに生きれなかったひとがいることも分かってます。 そんな自分が憎くて、死にたい、という気持ちが巡り巡って死にたいになります。 少なくない薬を飲んでる今、将来子供を持つことも難しい気がします。 薬云々以上にこの精神状態で母親になれるはずがないと分かっています。 仕事だって、今の会社を辞めたら就職は二度とかなわない。 友人たちが母親になったりするのを、今全力で喜べず、申し訳ない気持ちです。 私は普通の家庭で普通に育ててもらって、普通に楽しい学校生活を送りました。 なのに、今、最低限のこともできません。 両親や友人たちにも申し訳ない。 会社でもかわいがってもらっていたのに申し訳ない。 一度目の鬱病が良くなったとき、鬱病の本を読んだり、認知療法の本を読んで、ワークもやりました。それでも、再発しました。だから、また治ってもまた再発する恐怖があります。 もう何を考えても「死にたい」に繋がります。 どうしたらこのループから抜けられますか？ せめて楽しかったことを思い出したいと思いますが、何も思い出せません。 もうやだ。明日がこなければいいのに、どうしてくるんだろう。

わたしは今専門学校に通っています。 もともと志望していた道ではないため やる気が起きないのもありますが、 私なりに一生懸命乗り越えてきたつもりです。 しかし、ダイエットしてもいないのに体重は8キロ減り 食欲もわかず、夜中に２回ほど起きたり逆に寝過ぎたりします。 また、いつも抑うつ状態のようなかんじで人にもあまり会いたくないしなぜか涙が出てきてしまいます。 友だちとは普通に接することはできます。 しかしふとした瞬間ものすごく悲しくなり 自分は何をしてるんだろう、自分なんて…と 自分を責めたり自信を無くすときが多くあります。 入学してから彼氏ができ、元カノのことでたくさんごたごたしたり 今も解決していない問題があったりとそのことも精神的に大きく影響していると 自分では理解しています。 問題がない時は体調も食欲も普通に戻るのですが また問題が出てくると症状も元に戻ってしまいます。 これは病院に行くべきですか？ うつ病の診断でも軽いうつ病やうつ病と診断されます。 長文失礼しました。

40代男性です。 大学を出て入社してパニック障害になりました。その後は何とか10年程働けていたのですが 30代はうつ病にもなってしまい。ほとんど働けなくなり、調子が良い時期はなかなか長続きせず、今は仕事の前段階の作業をしています。 働ければ、また世界が広がるだろうと思うのですが。復職まで結構かかりそうです。 このまま今のような、仕事に就けない期間はどのぐらいかかるのでしょうか？ 何回も病院を変えたり、気功、座禅などやってきました。 仕事に就けたら、金銭的にもゆとりが出て暮らしが少しは変わると思うのですが、やはり完治は無理なのでしょうか？ 今は昔働けた時の事ばかり考えています。 もし知人など周りに似たような方や、病気になっている方がいれば、よろしければアドバイスなどいただけないでしょうか。 よろしくお願いいたします。