wine123 の回答履歴

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  • 足やせ

    10月の終わりに合唱コンテストがあり、その後クラスの皆と打ち上げをする予定です。 もちろん私服なのですが、私は足が出る服をよく着るので、打ち上げまでに少しでも足を細くしたいです。 お金を使わずに、割とすぐ効果がでるストレッチなどはないでしょうか？