pizatoast の回答履歴

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  • 生きるのが辛いです。

    私は、他人のちょっとしたことにすぐ傷ついてしまいます。 相手も、悪気があってしたことではないと思うのですが ささいなことでも「あー私は大切にされてない、どうでもいい扱いをうけてる」 と、おおげさですが、そう感じてしまい、辛くなってしまいます。 被害妄想が異常に強いのかもしれません。 どうしたら、こんな性格を変えられるでしょうか？ もう嫌です…