anego20 の回答履歴

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  • 体重は・・・なのにお腹は・・・

    ダイエットという特別なことはあまりしてないのですが、規則正しい生活＆運動を心がけるようにして２ヶ月くらいが経ちます。 その始めのころからは３キロくらい減りました。 でもお腹がすごくたぷたぷです。 水を飲めるだけたくさん飲んでいます。そのせいなんでしょうか？？ やはりなんでも飲みすぎはよくないのでしょうか？ 腹筋とかをすればへこみますかね？？