anego20のプロフィール

ダイエットという特別なことはあまりしてないのですが、規則正しい生活＆運動を心がけるようにして２ヶ月くらいが経ちます。 その始めのころからは３キロくらい減りました。 でもお腹がすごくたぷたぷです。 水を飲めるだけたくさん飲んでいます。そのせいなんでしょうか？？ やはりなんでも飲みすぎはよくないのでしょうか？ 腹筋とかをすればへこみますかね？？