bekuta-のプロフィール
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- 下半身トレーニングについて
こんにちは。 僕は中学生で、これから伸び盛りです! それで、下半身のトレーニングについてのことですが、 スクワットなどの筋トレで下半身を鍛えると 背が伸びなくなるというのは本当ですか? 現に(本人曰くなのでそれが原因でかはわかりませんが)伸びなくなった人も2,3人見ているのですが、 僕はガリガリなので、全体的にもっと肉をつけたいです。 そこのところを、僕は頭が悪いので、できれば具体的に、 解りやすく教えていただければ嬉しいです。 返答宜しくお願いします!!!
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- tunku
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