hayakuyasetaiのプロフィール
@hayakuyasetai hayakuyasetai
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中年会社員です。 趣味は自転車（ヘタレですけどブルベ初心者 200ｋｍ完走経験１回） 好きな音楽 女性ジャズボーカル よく見るYoutube 人類は月に行ってない関連（9.11テロ 御巣鷹山日航機墜落 も興味あります）
- 登録日2012/11/24
- 性別男性
- 職業会社員
- 都道府県静岡県
- 太ももがどうしても痩せません
30の女です。私は中3のとき80キロぐらいありそこから徐々に痩せて今は55キロぐらいなんですが昔から下半身デブでなかなか痩せません！ 筋肉がほとんどなくダルダルなかんじなのに太ももだけはガチガチの脂肪がついています(泣) その上にひどいタルミが重なり膝にたまっているようになっています(泣) 特に膝の内腿にひどく脂肪があります！ なにか良いエクササイズ、筋トレはないでしょうか？ 太もももそうですが全体的に筋肉をつける方法もあれば教えて下さい！
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- junpeco
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