j0e5terのプロフィール

市販の筋トレDVD、もしくはムックなど書籍付録のDVDを探してます。 トレーニング内容は、ダンベル、スロートレーニング…など種類は問いませんが、 ストレッチやエアロビ、ヨガなどではなく、筋力UPを目的としたトレーニングで探しています。 また、DVDを見ながら一緒にトレーニングをしたいため、 筋トレの回数分、省く事なく再生されるようなものを探しています。 筋トレのやり方を説明して、数回程度トレーニングしてみせるDVDは多くありますが、 20回なら20回、DVDをみながら一緒にできるものが見つけられませんでした。 おすすめのものがありましたら是非教えて下さい。

２年前に短期間で数キロ、食べないダイエットで減量しました。 しかし、一年足らずでリバウンドしてしまい、減量前より４キロ重いです。 （十代後半ですが、その頃より２センチしか身長は伸びていません。） 無理なダイエットで無駄な脂肪がついたのか、全く痩せることができません。 本当に困っています。何か良い方法はないでしょうか。

今日、ゴルフ5で中古のドライバーを買いました。 スリクソンの初代Z-TXで シャフトがツアーAD DI6sです。9800円でした。まだ試打はしてませが、このシャフト、ヘッドを使用しての感想やシャフトとヘッドの組み合わせた感じなど教えて頂きたくお願い致します。自分は38歳でH45位で平均スコアー100前後のスライサーです。

就職したいところは一次面接やESで全部落ちました、たくさん落ちたせいでモチベが全くでなくなり 行きたい企業もなくなったので就職活動は4月半ば当たりからストップしてます。 更に自己PRも学生時代に学んだ事もぼっちだったので根拠を示せる活動が0でどうしようもありません 実家暮らしフリーターで生きていけるならそうしたいですが・・ はっきり言ってもう就職活動したくないです、打ちのめされるだけですし時間の無駄を感じてしまいます 因みに就職相談のHPで相談しても返事が無かったです

ソフトバンクiPhone4Sを使用しています 海外へ旅行したり出張する場合、間違って高額な電話料金？またはネット接続料金が掛かったりすることがあると聞きました。 このような事を防ぐにはネットワーク設定内にある、データローミングをOFFにするようにと聞きました。 、データローミングをOFFにするだけでいいのでしょうか モバイルデータ通信もOFFにする必要はありますか またどのような場合に電話代金など高額な料金が掛かったりすることになるのでしょうか？ データローミングの意味がイマイチわからないのです。 そもそも国内のソフトバンク以外にも海外で電話が掛けられたりするのはどういうしくみですか。 なにかソフトバンクと契約をしているのでしょうか 海外へ行く予定なので少し知識を持っていきたいと思います。詳しい方の解説をお願いします。