mememe2012 の回答履歴

8年ほど不安神経症とパニック障害で心療内科に通院しています。 ここ最近は症状がひどく2年ほど働いてない状態です。 何度か仕事に就くこともあったのですが、不安がひどくほとんど1日2日で辞めてしまいます。 人と接するのがとても怖く、働くことが困難になってきました。 貯金も底をつき、金銭的にとても困っています。 私のような場合、障害年金のような公的な扶助を受けることはできないのでしょうか？ 心療内科の先生から時々抗うつ薬を出してもらうのですが、うつ病ではないと言われています。

睡眠薬をいくつか試していますが、 強いのを飲んでも、弱いのを飲んでも、必ず夜中に最低一度は目が覚めます。 一応、一旦寝れはするのですが…。 睡眠薬の飲み合わせを変えてみてもおなじです。 運動したり、ビタミンを摂ったり、よく眠れるらしいサプリを摂ったり、 布団を低反発マットレスにしたりと、薬以外にもいろいろ試してますが、変わりません。 心療内科の先生にどう相談したらよいでしょうか？ または、別の診療科に行った方がよいでしょうか？ ちなみに今処方されている睡眠薬の類は、ベゲタミンb1錠、サイレース2ミリ、リフレックス半錠です。 ベゲタミンを2錠＋サイレース2ミリにしても、サイレース４ミリにしても、 リフレックス１錠にしても、ベゲタミン１錠＋リフレックス半錠にしても、 サイレース＋ベゲタミンorリフレックスにしても変わりません。 そして、起きたら必ず食べてしまうので困ってます…。 どうしても食べてしまうのです。 なにかよいアドバイスありましたらよろしくお願いします。 ちなみに、仕事は日勤、悩みごとはなくはないですが、眠れないほど悩んではいません。 (少なくとも自分ではそう思ってます。)

睡眠薬をいくつか試していますが、 強いのを飲んでも、弱いのを飲んでも、必ず夜中に最低一度は目が覚めます。 一応、一旦寝れはするのですが…。 睡眠薬の飲み合わせを変えてみてもおなじです。 運動したり、ビタミンを摂ったり、よく眠れるらしいサプリを摂ったり、 布団を低反発マットレスにしたりと、薬以外にもいろいろ試してますが、変わりません。 心療内科の先生にどう相談したらよいでしょうか？ または、別の診療科に行った方がよいでしょうか？ ちなみに今処方されている睡眠薬の類は、ベゲタミンb1錠、サイレース2ミリ、リフレックス半錠です。 ベゲタミンを2錠＋サイレース2ミリにしても、サイレース４ミリにしても、 リフレックス１錠にしても、ベゲタミン１錠＋リフレックス半錠にしても、 サイレース＋ベゲタミンorリフレックスにしても変わりません。 そして、起きたら必ず食べてしまうので困ってます…。 どうしても食べてしまうのです。 なにかよいアドバイスありましたらよろしくお願いします。 ちなみに、仕事は日勤、悩みごとはなくはないですが、眠れないほど悩んではいません。 (少なくとも自分ではそう思ってます。)

金持ちなのに、不幸ではないがあまり幸福だとかんじてないような人に質問です。 なぜですか？

自分の意思で休みの日を選べる立場の方は少ないと思いますが、 5日連続勤務して土日休みなのと、変則シフト勤務で3日出て休み、2日出て休みとかいうパターン あなたはどっちがいいですか？（変則シフトの場合は、基本２連休がありません。有給をあてたりや祝日分をあてて２連休になることはまれにあるとします。） まぁ慣れもあると思います。 一度シフト勤務を味わうと、５連勤苦痛と感じる人もいれば、 やっぱ毎週２連休でないと休んだ気がしないという人もいるでしょう。 あなたはどちらでしょうか？

努力しないで利口そうに見せるには、どんなやり方がありますか？