leciel7577 の回答履歴

　九年ほど前から、首やみぞおちに圧迫感の様なものを感じ、声がうわずったり、そのせいで頭が真っ白になったりして、うまくしゃべれません。 苦手な人と話すときはもちろんなのですが、自分の両親や、兄弟、友人と話すときも等しく同じ症状が出ますし、(試しに動物や無機物、鏡の中の自分に話しかけても同じ症状が出ます)一人で部屋に入るときですらその感覚が取れず、いつも息苦しくてつらいです。 　感覚としては、体と首の境目に親指をえぐるように差し入れ、同じようにみぞおちに人差し指をつき入れる様な感じです。ひどいときは真後ろから首を押さえ、心臓を誰かにつかまれているような感覚に襲われます。 　病院のレントゲンでのど元を撮っても特に異常が無いと言われ、ストレスが原因かとも思ったのですが、実際それほどの不安感もなく、今のも環境もそこそこに満足し、それほど自身が悩んでいるようには思えません。(もちろんつらいことも多々ありますが、一日もたてば気にならなくなります) 　むしろ、今はその圧迫感や緊張感が常に気になり、以前自分の趣味だったものや、日々の仕事に集中出来なくなっているのが一番苦痛です。 　その症状が起こったきっかけも、九年前、友達とカラオケにいっている時にいきなり息苦しくなった。ということは覚えているのですが、別にその友達と諍いを起こしたという訳でもなく、ストレスを感じる場面じゃなかったのを覚えています。 　気づかない内にどこかでストレスを感じ、症状を生み出している可能性を考えて、漢方薬の「柴胡加竜骨牡蛎湯」「加味帰碑湯」「半夏厚朴湯」などを服用したり、トリプトファンやビタミンの錠剤を飲んだりもしてみました。 　心療科から処方された、抗鬱剤(パキシルやデパス等)を三年間ほど試してみたのですが体がだるくなる一方で症状がよくならず、やめてしまいました。 　セロトニンをなるべくとろうとし、日に一度、日光の元で一時間ほど作業したり、散歩をしたりもしてみました。確かに体調は良くなりますし気分も良くなるのですが、やはり首やみぞおちは変わらないままでした。 　人に勧められ、坐禅等も七年ほど毎朝行い、いろいろな禅僧の元で提唱をを聞いたり、作務をしたりして、むやみに不安になったり、悩んでもしょうがないことを悩んだりすること自体はあまりしなくなったのですが、この症状だけがいつまでもつきまとっています。 　自律神経訓練法、というものも見よう見まねで試してみたのですが、それほどの効果が無いまま今も継続中です。 　症状を気にしすぎるせいで、逆に症状がでる、という本末転倒の様な状態が続いているのかと思い、いろいろなことに集中して気にしない事を心がけようと思ったりもしたのですが、呼吸をするたびに喉や腹の圧迫感が気になりなかなかうまく行きません。 　原因として、思春期の頃、母親ががんで死に、家庭環境が悪くなった事も影響しているのかとも思ったのですが、それはもう十一年も前の話です。今は家から離れて仕事をしていますし、両親との関係も悪くなく、私自身、今は家庭のこといまでは全くと言っていいほど悩んでいないので、はそれが原因か、と問われると首をかしげてしまいます。　 　少しでも症状が軽くなれば、症状を気にしすぎるせいで症状が出る、という、上記の本末転倒な事も快方に向かうでしょうし、 　原因さえ分かれば、対処のしようがあるのですが、どうにも手詰まりで困ってしまいます。 　同じ症状で、直った方や。 　良い方法を知っている方がいましたら、何でもいいので教えていただければ助かります。

２０代前半男子です。 半年ほど前から後頭部付近の首の奥の方（首の中心部のあたり）に圧迫感、ズキズキ感があり、 それとほぼ同時期から首の中心の骨を隔ててかなり近い位置に喉の異物感も続いています。 唾を飲むとぼこっと音がして何かぶつかる感じです。喉を触るといつもゴリゴリ音がします。 そしてそのことと関係があるのか分からないのですがその頃から頭がすっきりせず頭がぼうっとする感覚や記憶力が著しく低下する（とくに数十秒間の短期的な記憶）、字を読む速度がやたらと低下する、などの症状が続いており、かなり困っています。怖いです。 また、昔から偏頭痛持ちなのですが、それ以来なぜかほぼ頭痛がなくなりました。その代わりに頭の血の巡りが悪くなって頭がぼおっとしたような嫌な感じが続いていて怖いです。 もしかしたら首にできた腫瘍やリンパ腺の腫れのようなものが首を通る血管を圧迫して脳に行く血液が減ってそのせいで記憶力が低下しているのではないか、などと勝手な妄想を膨らませてかなり心配になってしまいます。本当に超心配です。 そのような可能性はありますか。 また、首の圧迫感についてはある病院に行ったのですが即断で首こりだと診断されました。 ですが私の場合、すごく首の奥の方というか中心のあたりに圧迫感を感じるのですが、 普通の首こりも同じようにそういう症状なのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

はじめに症状をお伝えいたします。 ２年前から、普通の友達や家族といるだけで緊張し、常に胸部に違和感があります。 そして言いたいことが有る際に、声を出そうとすると胸部の圧迫感が原因でつまった声になってしまい会話が成り立ちません。 しかし静かな場所での小さな声なら多少スムーズです。 原因不明らしく病院をたらい回しにされてます。助けてください。

私はかなり前（２～３年）から胸からのどにかけての圧迫感に悩まされ続けています。 最近ではそれに加えて頭が朝から重たく、仕事が終る頃にはそれが頭痛になり、また後頭部から首肩にかけての痛みに変わります。 5ヶ月前から鍼灸に通っているのですが、なかなか改善されず、また費用もかかるので、.最近通うのをやめました。 今は先週から漢方を飲み続けております。 鍼灸の先生に指摘されたのが、「甘い物を控える」、「冷たい飲み物を控える」です。 指摘され気づいたのですが、私は学生の頃から約10年間、たぶん普通の人の5倍ぐらいは甘いものを食べ続けてきました。たぶん、一日の内、一度も甘いものを食べなかった日はないぐらい食べ続けてきました。 このような私の依存的な甘党は身体にやはり負担がかかっていたのでしょうか？ また上記の私の症状はこの甘い物依存症と関係しているのでしょうか？ ながながとすみません、お詳しい方どうぞお教えください。 ちなみに上記の症状以外にも「不安感」、「動機」、「めまい」、「不眠」などもあります。