mikans0228 の回答履歴

今年3月、ジムで筋肉トレーニングをやっていて腰痛になってしまいました。腰から左側の骨盤にかけて痛みがあります。約三ヶ月ぜんぜん治る気配がありません。整形外科に行ったり、整体に行ったりしてみたのですが効果なし。現在はウォーキングとストレッチを行っています。腰痛を完治された方、どういったことをされたのでしょうか？また、岐阜県で腰痛で有名な、接骨院、整体を教えていただけないでしょうか？まだ２８歳なので何とかスポーツに復帰したいです。よろしくお願いします。