まぁ（@mamayuma） の回答履歴

こんにちは。とても悩んでいるので相談にのってください。 私は現在30歳で，付き合って丸3年，同い年の彼と来春結婚式をあげる予定です。 本当は，1年前に結婚しようという話になり，去年秋にお互いの両親へ挨拶をし，式場探しなどをしていたのですが，彼が某国家資格を受験しており，それに受かるまで彼の父が結婚を認めないということで1年延びることとなりました。 結局，彼はまだ資格を取得しておらず，そのことで彼の父はずっと結婚に反対していましたが，彼自身，私を待たせているという自覚は持ってくれていたので，父親と縁をきると言ってケンカして，最近ようやく彼の父も結婚を認めるということになってきました。 本来なら，結婚が決まった今が一番幸せな時期だと思うのですが，まったくウキウキした気持ちになりません。それどころか，この人と結婚していいのだろうか？と思っています。 というのも，原因はいくつかあります。 (1)彼の仕事が激務であること。 毎日終電で土日出勤もよくあります。できるだけ資格のための勉強をして欲しくて，「仕事忙しいのはわかるけど，勉強しないといけないし，少しはメリハリをつけて早く帰れるようにしてよ」と言うと，彼は「仕事に口出しするな！」と言って怒ります。 結婚後の私への負担増が目に浮かびます。 (2)資格のための勉強ができず，いつになったら取得できるのかとても不安であること。 仕事が忙しいため，勉強できていません。「勉強すれば取れる」と彼は言いますが，この状況でそんなことを言われてもいったいいつのことやら・・・と，全く信用できません。数年たっても資格がとれなくて，いつまでたっても資格へのプレッシャーがあるのでは，と不安です。 (3)彼の父親のこと ワンマンタイプで，彼のことは可愛いようですが，嫁になる私のことは見向きもしていません。 結婚に関しても彼の父のご機嫌伺いがネックになって，なかなか進まず，私は好きになれそうもありません。 (4)彼のこと 仕事が忙しいといって，結婚準備はまったく二の次です。 ケンカはしょっちゅうで，最近は暴言がひどいです。 先日は，結婚準備の件で，電話で私がわがままを言ってお願いすると，私のことを「バカ女」「神経がおかしい」「結婚なんかやめる」と言いました。 わがままを言う私も悪いのかもしれませんが，こんな発言はないと思って悲しくなって私が無言でいると，「もう切るぞ」と言って電話は終わりました。 でも，その後フォローのメールも電話もありません。 「バカ女」は，最近本当によく言われます。ケンカで言い返してくるならともかく，こういうことを言われると悲しくなってきます。こういうことを言う彼に失望します。 仕事が忙しくて徹夜だったので彼もイラついていたのかもしれませんが，ここまで言わなくてもいいのではないですか？それに，翌日くらいにフォローしてくれたっていいと思いませんか？ 前から，彼はちょっと思いやりに欠けるところがあるな，と思っていました。ワンマンのお父さんのもと，一人っ子なのが影響しているのかもしれません。 結婚しても，ケンカばかりで，ケンカしてもほったらかしにされるのかな・・・と思ってしまいます。 以上のような状況で，すでに最初の結婚話から1年以上が経過しており，式場等決まっても彼の父は相変わらずよくわからない文句ばかりで，彼自身は仕事が忙しいとかで準備するヒマもなく，そのくせ貯金は無くボーナスもカット中，挙句の果てには私を「バカ女」呼ばわりで，私はすっかり結婚へのモチベーションが下がっています。 上には経済的な不満も書きましたが，まぁそれは彼自身が悪くは無いので本当はあまり重要視していませんが，こうも悪条件が重なってくると，何で私はこうまでして彼と結婚しようとしているのか，と，自分の男運の悪さを呪いたくなります。 ただ，そうは言っても彼のことは好きな気持ちもあります。 これって，マリッジブルーの域ですか？ このまま結婚していいんでしょうか？

パートを辞める場合。 ローテーションではなく固定で必ず土日が休みのパートです。 土日は会社がやってないから正社員の方もお休み。 この場合でも辞める場合は１ヶ月前に申し出るんですか？ 友人は不定期ではないし１ヶ月前でなくても大丈夫だよと言ってたので気になりました。 コンビニとかは休みや出勤日が不定期だから１ヶ月前に申し出るそうなのですが。

弟ができちゃった結婚すると聞かされ動揺しています。 弟は高校卒業してすぐに働いており、現在21歳です。 今の彼女と付き合いはじめてから、すべてにだらしなくなり彼女と遊ぶために無断欠勤、借金、実家に生活費もいれないような状態です。給料のほとんどは遊びやローンで消え、 貯金はまったくありません。 彼女は就職したにもかかわらず、つまらない理由ですぐに辞め、それ以来何ヵ所も仕事しては辞めをくりかえし、最後は飲み屋で働いていたがつわりできついとまたすぐに辞めたそうです。親にも見捨てられ家をだされていました。 あいさつもできず、勝手に家に忍び込んだりお風呂はいったりと常識がないので、みんな反対していました。一旦別れていたのですがいつのまにかよりを戻していたようで、突然うちの母親のところに妊娠6週目だと言ってきたそうです... そんな早くに分かるのもおかしいし、普通は婦人科行くのもとまどうはずなのに計画的だったんだと思います。彼女のブログでわかってすぐに友達に向けて報告してたみたいで、信じられません。 向こうの親も絶対に反対でおろせ、結婚するなら縁を切ると言っています。私の家族も祖父母含め反対で誰も援助するつもりはありません。二人は生活費もないのに簡単に社宅を借りるために入籍をすると言っていますが、こちらに籍をいれるなんて絶対に嫌です！あんなのが嫁だなんて吐き気がします！ こっちの籍に入ったら結局生活できなくてうちが面倒みなくてはならなくなると思うんです。 どうやったら目を覚ましてくれるのでしょうか？援助なしで生活も子育ても無謀だと考え直すような良い本などないでしょうか？ 興奮しすぎてわかりにくいかと思いますが、よかったらアドバイスをください。

一人暮らしをしている大学３年生の男です。 最近、ものすごく気分が落ち込む日が多いです。学校にいっても友達との距離感を感じてしまいます。バイト先の同世代でも同じです。皆、和気あいあいと遊んだり、仕事したりしているのに自分だけ楽しくありません。別に友人&職場仲間に非はありません。距離を感じるのも、楽しくないのも、私の人見知りな性格に原因があると思います。 趣味のバンドも楽しくない。一向に上達しなくなった。でも周りの子は上達していく。この自分との違いにも嫌気が・・・。そうこう考えていたら、ここ6～7年で心から楽しかった事がありません。周りの友達は海やプールや花火やデートや・・・。そんなもの一切ない。すぐ比べてしまって落ち込みます。 失恋してしまったのも原因の一つだと思います。３年間片思いしてました。先日会う約束をしていたのですが、遠まわしに拒否されて、会ってもらえず。気持ちを伝えることさえできませんでした。以後、メールも返ってきません。私は人間として男として魅力が無いんでしょうかね。また、一度も彼女が出来たことがないのです。これがものすごくコンプレックスなのです。昔から「今まで彼女できたことないし、自分なんてどうせ魅力ないから、告白しても嫌がられるだけだ。」なんて考えてしまいます。カップル見るたびに嫌な気分になります。男友達はどんどん彼女ができています。のろけ話ばっか聞かされて嫌です。 なんかもう消え去りたいと考えてしまうときもあります。なんも楽しくないし面白くない、生きていて無駄だ！って思ったりします。 ネガティブな心をポジティブにしたいです。 また同じような1日が続くと考えると気分が重いです。 これはただの病み期でしょうか。それともうつ病でしょうか。

一人暮らしをしている大学３年生の男です。 最近、ものすごく気分が落ち込む日が多いです。学校にいっても友達との距離感を感じてしまいます。バイト先の同世代でも同じです。皆、和気あいあいと遊んだり、仕事したりしているのに自分だけ楽しくありません。別に友人&職場仲間に非はありません。距離を感じるのも、楽しくないのも、私の人見知りな性格に原因があると思います。 趣味のバンドも楽しくない。一向に上達しなくなった。でも周りの子は上達していく。この自分との違いにも嫌気が・・・。そうこう考えていたら、ここ6～7年で心から楽しかった事がありません。周りの友達は海やプールや花火やデートや・・・。そんなもの一切ない。すぐ比べてしまって落ち込みます。 失恋してしまったのも原因の一つだと思います。３年間片思いしてました。先日会う約束をしていたのですが、遠まわしに拒否されて、会ってもらえず。気持ちを伝えることさえできませんでした。以後、メールも返ってきません。私は人間として男として魅力が無いんでしょうかね。また、一度も彼女が出来たことがないのです。これがものすごくコンプレックスなのです。昔から「今まで彼女できたことないし、自分なんてどうせ魅力ないから、告白しても嫌がられるだけだ。」なんて考えてしまいます。カップル見るたびに嫌な気分になります。男友達はどんどん彼女ができています。のろけ話ばっか聞かされて嫌です。 なんかもう消え去りたいと考えてしまうときもあります。なんも楽しくないし面白くない、生きていて無駄だ！って思ったりします。 ネガティブな心をポジティブにしたいです。 また同じような1日が続くと考えると気分が重いです。 これはただの病み期でしょうか。それともうつ病でしょうか。

私は20歳の男です。学生です。 最近、精神科に通うようになりました。神経症、うつ病（仮面うつ病）、パニック障害と診断をうけており、薬を飲みながら通学しています。とはいっても、学校では気分が悪くなって医務室に行くことが多く、そのまま早退することがほとんで、大変厳しいです。食欲も安定せず、簡単に死ぬことはないだろうと思いますが、極端に偏食になってしまうし、我慢できずお酒も多いのでなんとかしたいと思います。 私は幼稚園にいるときから、勉強やスポーツを親から強制され、逆らうと暴力をふるわれ、捨てる、と脅されてきました。 高校の時に体調がわるくなって不登校になるまで、完璧を強制されてきました。学校の中では成績もよく、スポーツもできないほうではなかったです。もちろん、親が恐くてそうしてきました。 最近になって、通院するようになって気づいたのですが、私はとても親を憎んでいます。 親に叩かれたり脅されたりするのは、私がやらないから当然のことだと信じていましたが、そうではないのかもしれないと思うようになりました。 完璧にする必要はないのだと思うと同時に、今まで親からされたことに対して激しい怒りを感じます。 コントロールできなくなるかもしれないと思うほどです。 それでドグマチール50mgという薬を処方されて飲んでいますが、多少よくなる程度で、やはり怒りを感じ苦しいです。 そして逆に薬が効きすぎていると感じることもあります。医師は「効きすぎるということはない、自分も胃薬として毎日飲んでいる。個人的な感じ方の問題だから、薬は飲むべきだ」と言いますが、よくわかりません。 もう2年ほど、精神科に通っていますが、親に対する感情のために、日々苦しいです。 薬でコントロールするのではなく、私が経験することで感情が変わればいいと思っていますが、何か良い方法はないでしょうか。 「親がしてくれた良いことを考える」という方法を試していますが、私には合わないようです。 世の中には、私より苦しい状況で育った人もたくさんいるのだ、と考えたりするのですがそういう人も同じような感情を持って悩み生きているのではないかとしか思えません。 自分は親からそのようにされたことに対して怒っているということを実名を明かして他人には話せないと思います。 自分はまだましなほうだ、とか考えてみても、なんの慰めにもなりません。 精神的に自立してない、甘えている、と批判されることもありますが、それはその通りです。だから苦しいのだと思います。どうすれば精神的に自立できるかが知りたいです。 学校にもまともに通えないことから医師は親との関係は切るべきではないと言います。親は心配しているのだから、連絡も頻繁にするべきだと言います。これは親の意向を優先してのことだと思います。 1日に数回は電話しないと、親が不安になるのです。 実際、アルバイトで自分ひとりで生きていくのは現状難しいです。薬も必要ですし、あまりにも足りないです。 どうすれば感情を落ち着かせ、不安にならずに大学に通えるでしょうか。