retrospectionのプロフィール
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- 登録日2011/02/27
- 何気なく思いついたことを記録することを俗に何と呼ぶ
日記?覚え書き?備忘録?随筆? しっくりくるようでしっくりこないような……。 他に呼び方があったら語彙の貧相な私に教えて下さい。 追記: 本題には関係ないのですが質問タイトルの「思いついたことを記録することを」 この一文の書き方は正しいのでしょうか。「ことを」を二回続けて使っているのでなんだかもやもやします。
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- morikensan
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- カロリー制限について
ダイエット中の今年大学生になる女子です。 ダイエットをするにあたり食生活を見直そうと思い、過去の食事記録を見てみたら運動をしていないにもかかわらず一日に2000~2800キロカロリーも摂取していたことがわかりましたorz そこで現在カロリーを制限しているのですが、158センチで60キロ、生活強度弱の私の基礎代謝は1090前後で一日に摂取してもよいカロリーが1800キロカロリー程度なので一日のカロリー制限を1600~1700キロカロリーにしています。 ダイエット内容としては 三食きちんと食べる(夕飯はご飯をお茶碗半分にしていますがそれ以外は一杯食べています。母がご飯をつくってくれるので献立を自分で・・・というのはできませんが、母のつくってくれる料理の中で食べ過ぎないよう調節しています。 昼夜は最初にサラダを食べるようにする。 一週間に2~3日程度ウォーキングを一時間弱する(バイトなどにより時間がなかなかとれないため毎日行えませんorz) (また体系改善のために半身浴、腹筋、リンパマッサージを毎日行っています) 以上のことを最近こころがけダイエットにはげんでいるのですが、これによって減量効果は期待できますでしょうか? また、このカロリー制限は体に負担がかかりリバウンドしやすくなってしまうのでしょうか? どなたか回答お願い致します。ちなみに、目標体重は48キロです。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- monkyyy
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- コレを指す言葉。
スパイなんかが、色仕掛けで情報を取るために近づいてくる事を指して 〇〇って言うのを聞いたことがあったのですが、忘れてしまいました。 確か、某テレビ局で、東国原知事が実際に引っかからなかったけど、あったという様な事を言ってました。 分かる方、いらっしゃいますか? よろしくお願いします。
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- その他(生活・暮らし)
- jinnjinn2010
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- エクセルの使い方
隣同士のセルをつなげるにはどうしたらよいのでしょうか? 具体的に教えて下さい。 宜しくお願いいたします。
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- その他MS Office製品
- yogurutoman
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- ios4.3 について
ios 4.3 が3/11(日本時間で3/12の2:00?)にリリースされるとのことですがこれから新規にiphoneを購入しようと考えている場合、3/11までに契約を済ませればそのiphoneのiosは4.2のままということでしょうか? そして、3/12以降に購入したiphoneのiosはすべて4.3になってしまうのでしょうか?
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- SoftBank
- momotarou11
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