てあも 社会福祉士事務所のプロフィール

境界性パーソナリティ障害 リスカはしないですが、自分の今までの人生を振り返って、自分が境界例なのかなと思いました。 普通の幸せが欲しいのに、自分から潰しているような気がします。今まで色々あって自分に修正何度もしてきました。前向きでいろんなことに挑戦してきました。でも、なんかもう力つきました。 助けて下さい。お願いします。

休職10ヶ月になる地方公務員現在37歳独身です。 自分でも判断するのに困りアドバイスをお願いします。 ・H17～H18　病気の原因となる部署に異動 トップは出勤するのみで「一切仕事に関知せず」。（間も無く定年でこれ以上出世無し。派閥関係者にゴマするのみ） 一緒に組まされた直属の上司が「嘘の天才」。信じられないほど嘘をつき、また信じさせられる「技術」を持つ。同時に事務能力に先天性かつ致命的に適性無し。実情は「自分が仕事します出来ます」アピールが上手く周囲に信じさせるが、実際には「仕事に着手すらしない」物がほとんど。着手しない訳ですから期限になり終わっていない事となる。 その上司と組まされたため、仕事の段取りなど相談するも、１聞こえない振り、２半狂乱になる（奴の交信遮断方法）等の対応を自分には返す。半狂乱の時の耳元での大声が脳裏に残り、聞くたびに冷静で居られなくなり自分は思考停止になってしまう。（頭の中が真っ白になり頭を抱えて固まってしまうようになる）。 （段々頻度が減りましたが、良く思い出しその度に固まっていました。昨年まで続きました） 私が着任する前のH16も恐ろしいほどの仕事が未着手で、前年の仕事が2～3か月分位残っておりました。 同僚も「安全な場所から」「上司を生かさず殺さず」「こちらに関わりを持たず」「時に上司を介し仕事を押し付けて来る」状態。後日判った事なのですが、事務量が年に3ヶ月は無い状態。上司の弱みを握り操り人形にしていたようです。また前年の仕事の様子を調べた途端に、同僚上司が一斉に大騒ぎし色々身に覚えの無い誹謗中傷をし邪魔をされました。前年からもう上司同僚の関係は出来上がっていたようです。 ストレスから不眠、ミス連発、物覚えが極端に悪くなる、四六時中仕事のことばかり考える、様々なものに興味なくなる、業務中たまに手が動かなくなる等ありました。 （ここでの経緯は書ききれません。他にもいくらでもありました） ・H１9～H21　新規部署へとばされる 全く新しい部署に異動。異動当初から物覚えの悪さを自分で猛烈に自覚する。新規分野で物覚えが悪い為そもそも仕事にならず。（幾分以前からの知識で賄えたものもあり誤魔化せるものもある） 不眠、上司の半狂乱の記憶のよみがえり→頭が真っ白に、が常態化。 ウツ特有のつらさがしょっちゅう起きる状態。　→飲酒酩酊へ逃避。ゲーセン大音響機に逃避。 H20年に「半日勤務するも単語2個をPC入力するのが精一杯」という状態になり自ら精神科の門を叩く。 院長より即「うつ病です」→一月休職。 その後は出勤するも実務にならず。休みを使い切るほど休みながら出勤だけはしました（保健室で横になっている時間多数） 院長高齢により倒れる→廃業。若い医者にかわり「うつ病でない」「適応障害」の診断。 またずっと血圧が上が230有りました。怒りにより投薬しても血圧が落ちない状態でしたが、H22年3月に上が130に下がりました。 なおこの職場の休職するまでは「サボってるのでは？」と疑われましたが、職場Ａの時の仕事相手が近くに大勢おり訪ねて来てくれて、「当時は殺人的事務量だったよね。よくやりきったね」的な話が毎回思い出話で出たので自分のサボり疑惑は消えた次第です。（訪ねてきてくれた人ほぼ全員が向うからこの話題を切り出してくれたおかげ）

休職10ヶ月になる地方公務員現在37歳独身です。 自分でも判断するのに困りアドバイスをお願いします。 ・H17～H18　病気の原因となる部署に異動 トップは出勤するのみで「一切仕事に関知せず」。（間も無く定年でこれ以上出世無し。派閥関係者にゴマするのみ） 一緒に組まされた直属の上司が「嘘の天才」。信じられないほど嘘をつき、また信じさせられる「技術」を持つ。同時に事務能力に先天性かつ致命的に適性無し。実情は「自分が仕事します出来ます」アピールが上手く周囲に信じさせるが、実際には「仕事に着手すらしない」物がほとんど。着手しない訳ですから期限になり終わっていない事となる。 その上司と組まされたため、仕事の段取りなど相談するも、１聞こえない振り、２半狂乱になる（奴の交信遮断方法）等の対応を自分には返す。半狂乱の時の耳元での大声が脳裏に残り、聞くたびに冷静で居られなくなり自分は思考停止になってしまう。（頭の中が真っ白になり頭を抱えて固まってしまうようになる）。 （段々頻度が減りましたが、良く思い出しその度に固まっていました。昨年まで続きました） 私が着任する前のH16も恐ろしいほどの仕事が未着手で、前年の仕事が2～3か月分位残っておりました。 同僚も「安全な場所から」「上司を生かさず殺さず」「こちらに関わりを持たず」「時に上司を介し仕事を押し付けて来る」状態。後日判った事なのですが、事務量が年に3ヶ月は無い状態。上司の弱みを握り操り人形にしていたようです。また前年の仕事の様子を調べた途端に、同僚上司が一斉に大騒ぎし色々身に覚えの無い誹謗中傷をし邪魔をされました。前年からもう上司同僚の関係は出来上がっていたようです。 ストレスから不眠、ミス連発、物覚えが極端に悪くなる、四六時中仕事のことばかり考える、様々なものに興味なくなる、業務中たまに手が動かなくなる等ありました。 （ここでの経緯は書ききれません。他にもいくらでもありました） ・H１9～H21　新規部署へとばされる 全く新しい部署に異動。異動当初から物覚えの悪さを自分で猛烈に自覚する。新規分野で物覚えが悪い為そもそも仕事にならず。（幾分以前からの知識で賄えたものもあり誤魔化せるものもある） 不眠、上司の半狂乱の記憶のよみがえり→頭が真っ白に、が常態化。 ウツ特有のつらさがしょっちゅう起きる状態。　→飲酒酩酊へ逃避。ゲーセン大音響機に逃避。 H20年に「半日勤務するも単語2個をPC入力するのが精一杯」という状態になり自ら精神科の門を叩く。 院長より即「うつ病です」→一月休職。 その後は出勤するも実務にならず。休みを使い切るほど休みながら出勤だけはしました（保健室で横になっている時間多数） 院長高齢により倒れる→廃業。若い医者にかわり「うつ病でない」「適応障害」の診断。 またずっと血圧が上が230有りました。怒りにより投薬しても血圧が落ちない状態でしたが、H22年3月に上が130に下がりました。 なおこの職場の休職するまでは「サボってるのでは？」と疑われましたが、職場Ａの時の仕事相手が近くに大勢おり訪ねて来てくれて、「当時は殺人的事務量だったよね。よくやりきったね」的な話が毎回思い出話で出たので自分のサボり疑惑は消えた次第です。（訪ねてきてくれた人ほぼ全員が向うからこの話題を切り出してくれたおかげ）

こんにちは。このサイトを初めて利用するので至らない点があるかもしれませんが、回答お願いしますm(__)m 最近かなりショックなことがあり、それ以来朝起きると憂鬱になってしまいました。起きて三時間ぐらい経てば落ち着くのですが、起きた直後は気分がふさぎ、すごく不安になります。 元から傷つきやすい性格で、些細なことにすぐ傷ついていたのですが、最近ショックなことがあるたびに心が傷つくというより頭が痛くなります。心は痛くないんですが頭が圧迫される感じがするんです。一日中頭の圧迫感が消えず、眠気が常に続き、目が疲れます。 今、大学受験真っ最中なのでこの憂鬱感をなんとか取り払いたいです。 ショックなことがあったとき、心ではなく頭が痛くなったり圧迫されるのはどこかおかしいのでしょうか？それとも気の持ちようなのでしょうか？心が弱いだけなのでしょうか？ よろしくお願いしますm(__)m

前に「パニック障害なのに旅行」で質問した者です。その節はたくさんの励ましやアドバイスを頂きありがとうございました。皆さんの励ましやアドバイスを胸に、友人と海外旅行に行って来ました。最初は「海外だから・・・」と不安になっていましたが！？行ってみると日本とは違う景色に圧倒され、パニック障害の事を忘れてしまう時さえありました！(もちろん薬は飲んでいましたが・・・)おかげでパニック発作も起こらず、無事に帰って来る事が出来ました。少し自信がついて心に余裕が出来たのか、薬の量も減ったし、あまりイライラしなくなったし、何よりも家族に「表情が明るくなった」「顔つきが優しくなった」と喜んで言ってくれた事が何よりもの救いです。「思い切って海外旅行に行って良かった」と心から思えます。協力そして理解してくれた家族と、励まし後押しをして下さった方々に感謝の気持ちで一杯です！旅行を克服出来たので、今度はアルバイトに挑戦をしてみようと思うのですが・・・どういった仕事なら自分にも出来るのだろうか？といつも自問自答しています。事務職だと、１つの業務を１人で任されるとパニック発作が起こった時に他の方に迷惑をかけてしまう・・・。接客業だと接客中にパニック発作を起こしたら、従業員の方にもお客さんにも迷惑をかけてしまう・・・。色々と考え込んで、つい求人情報誌を閉じてしまいます。パニック障害をお持ちで、働いている方がいらっしゃったら、どんな所で働いているのか？何を頼りに働いているのか？教えて下さい。