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夕食をローカロリーのものにするダイエット始めました カロリーの低いものを普通量食べて、早めに食事を済ませるようにしています ご飯のかわりに雑穀畑（雑穀たっぷりのポップライスみたいなもの）を美容にもよさそうで食べてるんですが、何か味をつけたい感じ 体調もいいし、自分なりにすっきり感があって続けたいんだけど 何かカロリー低くていいトッピングがないものかと探し中です いいアイデアあったら教えてください

カラーリングしないほうが髪にはやさしいとは思うけど やっぱりチラホラのぞく白髪は隠したいし・・・ プラス、主婦としては美容室にかける費用はできるだけ少なくしたい・・・ 最近は市販品でちょっと高めのカラーリング剤でもいいのかなと思いながらも、なかなかチャレンジできずにいます 主婦向けのおしゃれ染め、おすすめ教えてください

納豆好きです。豆乳好きです。お酢（限られたメーカーのものですが）好きです。 雑穀も好きです。白米よりも強いあの甘みがいいです。 というか、大豆製品・穀物類が全般的に大好きです。 どれも「健康に良いから」食べたり、好いている訳ではなく、 自分が「おいしい」と思うから、好きなんです。 世間では「健康に良い」と言われている食品に対し 「私は本当に好きなんだ！」と思っている方、いませんか？ また、それはどんな食品ですか？ 参考程度に性別・年齢も。私は１６才、女です。

急に変な質問ですいません。 僕は今、学生なんですが中学のときから自分で起きる事が出来ません。 今は目覚まし時計1つに携帯の音楽をスヌーズ付きで3つやってるんですがまったく起きれません。何か方法を教えてください。

みなさん、こんにちは。 １ヶ月ほど前から、夏バテ？のようで、食欲もあまりなく、体もだるく、疲れもとれないような感じでとてもつらいです。 暑くて眠れないので、クーラーは温度を下げすぎないようにしてかけて寝ているのですが、それも原因なのでしょうか？ どんなことでもいいんで、「こんな夏バテ解消法あるよ」っていうのがあれば教えてください。