aiueo0427 の回答履歴

長い間頭痛と不眠で、病院に行くと異常がなかったのですが、続くようならばと、心療内科を勧められました。 私は過去にも円形脱毛、拒食、過呼吸となったことありますが、それはたまたまそのような心理になっただけであって、特に受診することなく過ごしてきました。 先月、離婚をしました。私から切り出しました。新しい生活が始まろうとしていた矢先に、今まで働いていた職場から、解雇を言い渡されました。 仕事を必死に探して、すぐに働き口を見つけましたが、職場で倒れてしまいました。倒れた理由は不眠からだったのですが、自分で自分が甘いと思いました。 うつ病だと言ってもらいたいから、心療内科に足を運んでしまったのですね。。先生からはとにかく今は仕事を休んでくださいと言われました。子供もできるなら元旦那に預けて療養してくださいと。不可能なら入院をしてくださいと言われました。 入院は拒みましたが、仕事も休みたくないです。生活していけません。親の介護だってあるのに、子供にも何不自由なく生活させてあげたい。 結婚生活している時は今以上にしんどかったです。旦那の浮気、借金、ギャンブル、生活費を入れないので、私は早々に働いて、生活を賄って、それなりに家族として5年間過ごしてきました。自分が選んだことなのに、結局耐えれなくなって、離婚を渋々応じてくれた時に、酷いうつ病だと診断されて混乱しています。 自分では単に怠けにしか思えないのですが、ここは医者の診断に素直に応じて休養するべきなのでしょうか。。 何箇所か病院に通ってみるべきでしょうか。 質問だらけですみません。

怒っているつもりはなくても。「怒ってる？」と聞かれたり 本気で謝っていても、ふてくされているように見えたり 相手を馬鹿にしているような話し方だと言われたり、 普通に話しているつもりなのに、 相手の言うことを全部否定しているようだと言われたりします。 ハッキリ、さばさばしていて面白いと言ってくれる人もいますが 心の中ではむっとしていることもあると思います。 これまでにも、友達に誤解されて疎遠になったことや 言わなくてもいいことを言って喧嘩になったこともありますし、 仕事場でも「もっと優しく話してくれれば 仕事がふりやすかったのに」と言われたこともあります。 たぶん、本当は性格の問題なんだと思いますが、 ３０年以上かけて作られた性格を変えるのは難しいと思うので、 まずは話し方を変えたいです。 いい年なので、自分のことだけなら自業自得ですが、 今年生まれた娘がこのような話し方に似てしまって 同じ苦労をさせたくありません。 精神論ではなく、具体的、実践的なアドバイスをお願いします。

現在19歳の大学一年生の女子です。 おしゃれや化粧品にバイト代を使ったり、勉強して教養を身につけたり 知性を磨こうと色々しています。 色々出会いを広げるために初対面の人にも話しかけたりしています。 なのにあまり男性からも誘われず（男友達ならいますが、別です。）、 自分からアプローチをしている男性からは反応が無いのでそろそろ 見切りをつけようかなと思っています。片思いは醒めてきてはいるものの、 他に気になる人もできません。 彼氏の居る友達が楽しそうにしているのを見る のは嬉しくもあるのですが、たまに寂しく感じることもあります。 特に私の周りにはかわいくてもてる子が多いので、自信をなくしてしまいそうに なることもたまにあります。 そんなときは、自分が何のためにバイト代を使い、 （もちろんおしゃれだけに使っているわけではなく一部ですが、化粧品や服って 安いものを求めても結構かかるものです。派手にしているわけではありません。） 若い女子大生としての生活を送っているのかわからなくなります。 自分勝手な話ですが、いくら努力しても手ごたえがないと、恋愛に限らず 寂しくなってしまうものです。 まだ19歳ですが、若さゆえに虚しさを感じることもあるのです。 もちろん恋愛のことばかりを考えて生きているわけでは決してなく、 授業や英語、サークル活動も楽しくやっているのですが、 やはり時々意気消沈してしまいます。 （こういうときは、中身外見云々の議論になりがちですが、 そういうことは違うように思うのです。中身が良い人間は周りにいくらでも いるからです。） 前向きになれる具体的な解決策を教えてください。

御覧いただきありがとうございます。 最近の体調についてなのですが、どうもおかしくなってしまいました。 というのも、どうも生活が夜型になってしまい？（生活リズムが狂ってしまい、といったほうが良いでしょうか。）、体調がおかしいのです。 事の発端は先週の木曜日から金曜日にかけて徹夜をしてしまったことでした。 1日程度の徹夜くらい前にもやったことあるし、歳的にもそんなにいってないし（18歳です。）多分大丈夫だろうと思っていたのですが・・・ その日から見事なまでに生活が狂ってしまいました。 早く布団に入ってもなかなか寝れず、寝るのが3～4時すぎくらいになってしまい・・・今日はお昼ごろに起きました。 ちなみに僕は大学受験生ですが、高校には訳あって行ってません。（高卒認定試験（高認）・旧大検利用） そんなわけもあって、朝早く起きて学校に行く、という普通の人が送っている生活を送っていないから余計に生活が崩れてしまうのだとも思います。 今日も（正確には昨日ですが）一応お昼には起きれましたが、起きてからの体調が思わしくなく、食欲不振であまりご飯が食べられなかったり、甘いものを食べると気持ち悪くなったりします。体重も3キロくらい落ちてしまいました。また、それによってでしょうか、フラフラします・・・ また、最近はめっきり一日二食になってしまいました（昼・夜）… 遅く起きるため、また食欲不振のためもあると思います。 ですが、なぜかこれらは夜になってくると改善してきます。まだ生活が狂う前ほどにはよくありませんが・・・ 夕飯はまずまず食べられます。 起きられないときは14～15時くらいまで寝てしまう時もあります。寝過ぎですよね・・・ もともと身体は弱い方ですが、自分の体力の無さには改めて呆れました。身体を鍛えたほうがいいんでしょうかね。。 なんだかまとまりのない文章になってしまいましたが、どうすれば生活リズム・昼夜逆転・体調不良等が元に戻るでしょうか・・・ まあ、こんなとこに来てないで寝ろよ！という感じですが、寝れないので困っているのです・・・ どなたかご教授ください。

御覧いただきありがとうございます。 最近の体調についてなのですが、どうもおかしくなってしまいました。 というのも、どうも生活が夜型になってしまい？（生活リズムが狂ってしまい、といったほうが良いでしょうか。）、体調がおかしいのです。 事の発端は先週の木曜日から金曜日にかけて徹夜をしてしまったことでした。 1日程度の徹夜くらい前にもやったことあるし、歳的にもそんなにいってないし（18歳です。）多分大丈夫だろうと思っていたのですが・・・ その日から見事なまでに生活が狂ってしまいました。 早く布団に入ってもなかなか寝れず、寝るのが3～4時すぎくらいになってしまい・・・今日はお昼ごろに起きました。 ちなみに僕は大学受験生ですが、高校には訳あって行ってません。（高卒認定試験（高認）・旧大検利用） そんなわけもあって、朝早く起きて学校に行く、という普通の人が送っている生活を送っていないから余計に生活が崩れてしまうのだとも思います。 今日も（正確には昨日ですが）一応お昼には起きれましたが、起きてからの体調が思わしくなく、食欲不振であまりご飯が食べられなかったり、甘いものを食べると気持ち悪くなったりします。体重も3キロくらい落ちてしまいました。また、それによってでしょうか、フラフラします・・・ また、最近はめっきり一日二食になってしまいました（昼・夜）… 遅く起きるため、また食欲不振のためもあると思います。 ですが、なぜかこれらは夜になってくると改善してきます。まだ生活が狂う前ほどにはよくありませんが・・・ 夕飯はまずまず食べられます。 起きられないときは14～15時くらいまで寝てしまう時もあります。寝過ぎですよね・・・ もともと身体は弱い方ですが、自分の体力の無さには改めて呆れました。身体を鍛えたほうがいいんでしょうかね。。 なんだかまとまりのない文章になってしまいましたが、どうすれば生活リズム・昼夜逆転・体調不良等が元に戻るでしょうか・・・ まあ、こんなとこに来てないで寝ろよ！という感じですが、寝れないので困っているのです・・・ どなたかご教授ください。

社会人２年目の２４歳、女性です。 今週末に、高校時の友人の結婚式の二次会に参加してきます。 はじめ、会費８０００円のお知らせでしたが、私が遠方からの参加ということもあり、友人（新婦）から「車代は出せないから、せめて会費はノーチャージにさせて」との申し出がありました。 正直、東北⇔東京をこのために往復するので、この申し出は大変ありがたく感じています。 けれども、過去の質問への回答を拝見すると、 結婚式二次会のもの場合は、会費を払うからご祝儀はなくても大丈夫 という意見が多くありました。 今回の私の場合、会費を払わないことになるのでいくらかご祝儀を包むか、簡単なプレゼントをしたほうがよいのでしょうか？ また、それらは、いくらくらいが妥当なんでしょうか？ ちなみに、友人との関係は、高校の時に一緒に生徒会をしていて、その生徒会皆で仲は良かったですが、二人で一緒に休日遊ぶような中ではありませんでした。 今回、会うのは高校卒業してから（６年間）２、３回目くらいです。 回答よろしくお願いします。

お世話になります。 結婚を控えた20代半ば女です。 友人Aは、中学からの付き合いで、何年間も会社の上司と不倫関係です。 私は、不倫浮気など一切受け付けられませんが、 Aは友人なので、これまで度々相談（というか、ノロケ？）に乗っていました。 私は、何が何でもダメなわけではなく、好きになった相手がたまたま既婚者で、 相手も自分を好きになってくれたのならば、 まずは既婚者側が自分の家庭とケリを着けてから、 関係に及ぶべきだという考え方なのです。 その離婚が生命を奪われるほどのリスクを伴うというならば話は別ですが Aの不倫相手は、ただのサラリーマンです。 だから、「相手に誠意を見せてもらえ、話はそれから」と言い 常に別れるほうへ持っていくため、 Aは、最終的に「人を愛したことのない○○には、分からないだろうけど・・」と言っておりました。 何を言っても聞く耳を持ってくれないAに、 疲れてしまった私は、徐々に距離を置きました。 今では、年に何度かAから連絡をもらい、都合を合わせて会う関係なのですが 会った時は、何年間も変わらないAのノロケと私の批判で、 最後の締めくくりは、上記の言葉でした。 たしかに私は、過去のトラウマから男性不信気味で、 斜めからしか男性を見られない時期があり 頭も堅いと思います。 さて、冒頭で申し上げましたが、今度私は結婚します。 初めてお付き合いした人なので 一部からは、「もったいない、もっと遊べば」など言われますが、 迷いはありません。 結婚したいと思える人と巡り会えたことをすごく幸せだと思っていた最近 Aから、会いたいという連絡がありました。 とても、会いたくないと思ってしまったんです。 これまでAの相談に乗ってきて、意見した時に悪びれもなく 「彼の理解者は私だけで、私の理解者は彼だけ」 「彼を支えているのは私だ」 今までのように、Aを心配してから来るモヤモヤではなく いまや、不倫相手と共に、奥さんや子どもを相手の男と一緒に騙しておいて 何言ってるんだ？ 自分たちが幸せだったら、誰かを傷つけてもいいの？ 私の中では、Aも不倫相手に騙されている被害者だったのに、 今はもう不倫相手へと同じように嫌悪してしまいます。 自分の旦那を寝取られたわけでもないのに 友人を切り捨てるなんて、薄情だなという思いと 嫌な気持ちになるから、会わないでおきたいという思いが交差します。 自分勝手かもしれないですが Aには不倫を止めてもらい、私と友人関係を続行していくのが私の一番の理想です。 でももう、何年も止めるように言っても聞かないAは、 きっと何を言っても変わらないだろうなぁと諦めている部分もあります。 みなさんだったらどうされますか？ 関係を続行するか、疎遠にするか・・・・。

お世話になります。 結婚を控えた20代半ば女です。 友人Aは、中学からの付き合いで、何年間も会社の上司と不倫関係です。 私は、不倫浮気など一切受け付けられませんが、 Aは友人なので、これまで度々相談（というか、ノロケ？）に乗っていました。 私は、何が何でもダメなわけではなく、好きになった相手がたまたま既婚者で、 相手も自分を好きになってくれたのならば、 まずは既婚者側が自分の家庭とケリを着けてから、 関係に及ぶべきだという考え方なのです。 その離婚が生命を奪われるほどのリスクを伴うというならば話は別ですが Aの不倫相手は、ただのサラリーマンです。 だから、「相手に誠意を見せてもらえ、話はそれから」と言い 常に別れるほうへ持っていくため、 Aは、最終的に「人を愛したことのない○○には、分からないだろうけど・・」と言っておりました。 何を言っても聞く耳を持ってくれないAに、 疲れてしまった私は、徐々に距離を置きました。 今では、年に何度かAから連絡をもらい、都合を合わせて会う関係なのですが 会った時は、何年間も変わらないAのノロケと私の批判で、 最後の締めくくりは、上記の言葉でした。 たしかに私は、過去のトラウマから男性不信気味で、 斜めからしか男性を見られない時期があり 頭も堅いと思います。 さて、冒頭で申し上げましたが、今度私は結婚します。 初めてお付き合いした人なので 一部からは、「もったいない、もっと遊べば」など言われますが、 迷いはありません。 結婚したいと思える人と巡り会えたことをすごく幸せだと思っていた最近 Aから、会いたいという連絡がありました。 とても、会いたくないと思ってしまったんです。 これまでAの相談に乗ってきて、意見した時に悪びれもなく 「彼の理解者は私だけで、私の理解者は彼だけ」 「彼を支えているのは私だ」 今までのように、Aを心配してから来るモヤモヤではなく いまや、不倫相手と共に、奥さんや子どもを相手の男と一緒に騙しておいて 何言ってるんだ？ 自分たちが幸せだったら、誰かを傷つけてもいいの？ 私の中では、Aも不倫相手に騙されている被害者だったのに、 今はもう不倫相手へと同じように嫌悪してしまいます。 自分の旦那を寝取られたわけでもないのに 友人を切り捨てるなんて、薄情だなという思いと 嫌な気持ちになるから、会わないでおきたいという思いが交差します。 自分勝手かもしれないですが Aには不倫を止めてもらい、私と友人関係を続行していくのが私の一番の理想です。 でももう、何年も止めるように言っても聞かないAは、 きっと何を言っても変わらないだろうなぁと諦めている部分もあります。 みなさんだったらどうされますか？ 関係を続行するか、疎遠にするか・・・・。

私は30代の主婦で50代の旦那と子供と暮らしています。 旦那はもともと少し我がままではあると思っていましたが、 一人っ子として大事に育てらえたのでそうなのかなぁという感じでした。 結婚してからの生活でも自分勝手ということはよくありまして、 ・子供や自分の親の面倒はみない ・家事は手伝わない ・家の事はすべて私任せ ・実家に帰るのは嫌な顔をする。そんな感じでした。 ここ最近、健康診断ではそこらじゅうが引っかかるほど体調は良くないのですが、 言ってることがはちゃめちゃなんです。 ・自分がこれが気にいらないから違うものを買ってこい！と言っておいて それを買ってきたからって見せると何で相談もせずに買ってくるんだとか・・ ・お酒を控えるようにと医者に言われ、お酒を飲まない夕食をと出掛けに言われたので作っておくと、俺に呑ませないつもりだろ！ ・子供が部活をやめたいと言い出した時、私は反対したんだけど旦那はそんなにやめたければやめればいいと言ってたのに、今になって俺はあんなに反対したのに・・って 何だか言ったことを自分の都合のよいようにしか覚えてないというか・・ それで自分は正しいというか間違ってるとは思ってないんです。 子供も大きくなり、なんて矛盾なことを言ってるんだとわかるようになってきました。 でもそれを言えば逆キレされるだけなのでいる時には文句は言いません。 先ほども書きましたが昔から勝手な所はありました、でも最近それが余計に酷くて・・ 体調が悪いせいなのか、年のせいなのか、はたまた元々勝手なのはそもそも何らかの病気をもっていたのか・・ 今は当たり障りないように対応してますが、余りの勝手ぶりに心が折れそうです。 子供も・・　　どうしたらいいですか？

人生重いな～って眠ることが出来なくなったので、質問することにしました。 宜しくお願いします。 お見合い話がありました。まだ写真もみてないですが、話に きくと、すでに結婚まではいかないかなと思ってます。 また、心にひっかかる別の人が私にはいます。 ２年前まで付き合ってた人で、今では数ヶ月に一度食事をしたりしますが、 関係ももってしまいます。でも彼にとっては友達以上ではないようだし、 別に付き合っている人もいないようです。ただ一緒にいるとリラックス 出来る相手のようです。 私は彼が好きで、出来ることなら将来も考えたいのですが、ままなりません。 とりあえず、お見合いはしてみようとは思います。 しかし、こういう状況の場合、どう考えても乗り気じゃないお見合いってことになりますよね？ 性格やこれからの目標（子供を作るとか・・）にもよるとは思いますが、 あなたならどうしますか？ 元彼を断ち切るのがいいんでしょうが、何度も試みましたが、無理でした。 もう会わないほうがいいと思っても、会いたくなるんですよね。 今後も機会があったらお見合いとか、パーティーとか出かけたほうが いいと思うのですが。。。 まとまりない質問ですみません。。。。 なにかアドバイスをできたらください！お願いします。

こんばんは。 21歳の大学生です。 私は今まで一度も彼氏が出来た事ありません。デートもした事ありません。 でも最近、誘ってくれる人がいてバイトがあったりして断っていたんですが、また映画に誘われました。今どうしたらいいか悩んでいます！ その人は友達で好きという感情はありません。それに性格や喋り方にクセがあるなぁと思ってて。好意は嬉しかったのですが、複雑な気持ちでした。 今までデートをした事がないのでそういう経験をするは大切だと思っています。生意気ですが相手の容姿や性格など気にしている自分がいて決断できません(>_<)嫌いではないのですが。 好きではない人と、また気が進まないけどデートするということありますか？ 是非色んな方の意見を聞きたいです。よろしくお願いします！(^^) 長文読んでいただきありがとうございます☆

かなり前の話なんですが 男子からかなり傷つくことを言われ 未だに心が痛みます。 そのころから自分が嫌いになり、男子という存在が怖くなった。 私はずっとずっと外見で判断されてきました。 外見がダメだから、せめて服装だとか髪型や、内面で頑張ってカバーしようとしたけど 可愛い子が ちょっと失敗したって、あははって可愛く笑ってれば許されたりすることがあるんだ、って思って 可愛い子が憎く思えてきて、 努力しようとポジティブになっていた気持ちも一気に打ち消されてしまったような気分になりました。 でも、他人を憎いと思う自分自身が一番憎いです。 ちょっと気になる異性ができても 『私なんかに想われたら、その人が可哀想』と思って、 ずっとずっと自分の気持ちを否定してきました。 友達に言っても『もっと自分に自信を持って！』と言われますが 正直『自信を持って』と言われると辛いです。 自信を持てるならもうとっくに持っているし、それができるならこんなに悩んだりしません。 友達には悪いですが、私の気持ちの何が分かるの！？と思ってしまいます・・・ 心の傷はどうやったら治せるのですか？ プラス思考になれても、過去の中傷された言葉を思い出し、すぐにマイナス思考に戻ってしまいます・・・。 自分が嫌いです。憎いです。 助けてください。

付き合ってないのに一緒に住む（同棲）ってこれって付き合うこと前提でしょうか？ 35歳女性です。 いつもお世話になっています。 ８年来の友人だった彼を好きになってしまいつい最近私から彼に告白しました。 彼とは現在友達以上恋人未満の関係で、勿論、私が彼の事が好きな事も知ってるし、 彼も私の事を好きと言ってくれています。 私の誕生日、彼の誕生日、食事やお泊り、旅行も行きます。 でも私と彼は体の関係はなく、付き合ってません。 彼曰く、 「友達関係は長いけれど、まだお互いの事がよく知らない内から付き合うことはできない」 「万が一付き合って1,2カ月で別れるのが嫌なんだ」って言ってました。 でも私には意味がよくわかりません。２人きりでデートもしてると私が勝手に想ってるかも しれませんが、これってもう付き合ってますよね？ 先日彼との話で、一緒に住もうか？と話が出ました。 というより私から一緒に住みたい。と思い切って話しました。 彼は「そうだね、一緒に住もう」って言ってくれました。 具体的な案も出してくれました。 なぜ私が一緒に住みたいと思ったのかと言えば、 彼は仕事で忙しいのでなかなか会う機会が土日でもないからです。 一緒に住めば会える。私も家族から自立したい。 そして年齢的に、彼の赤ちゃんが授かれたら授かりたいのです。 彼にも好きな人の赤ちゃんを授かりたいと話したら、 授かればいいよね。っていってくれています。 でも付き合ってないんですよね・・・。 ちなみに彼はバツイチでお子さんがお二人います。 やっぱり気にしているのでしょうか・・・。 ここまでくると、もう付き合う付き合わないという言葉は関係ないのでしょうか？ それとも彼を信じていますが、彼は、私と住むことでいいメリットがあると思って いいよ。って言ってくれたのでしょうか・・・。 不安な気持ちと嬉しい気持ちが複雑です。 客観的なご意見、アドバイス宜しくお願いします。

励ましとアドバイスほしいです。 宜しくお願いします。 お盆明けから、カンジタ、大腸菌、グラム陽性菌などの雑菌が入れ替わり立ち代り膣で繁殖して、 膣錠を入れたり、病院に通ったり、抗生物質を飲んだりするのに疲れました・・・。 今週に入ってからも、何だか様子がおかしく、また病院にいかなければいけないかもしれません。 未婚、ここ数年性交も無く、普段どおりに通気性も保ち清潔にして、栄養も睡眠もちゃんととっているのにいたのに今年突然こうなりました。 何かのサイトでお酢で洗浄すると良いというDrの話が載っていましたが、膣内は酸性が正常なのにアルカリのお酢で洗浄してもいいんでしょうか・・？ 病院には必要ならばいきますが、何か予防策などありましたらお教えいただければたすかります。 ご意見、ご感想も歓迎します。

B`zのＥｖｅｒｌａｓｔｉｎｇは、 どのＣＤにはいっていますか？

B`zで，好きな曲はなんですか？

セフレと彼氏彼女の線引き セフレと彼氏彼女の線引きが最近分からなくなってきています。 (彼氏彼女は結婚を考えていない付き合いと考えてください) あなたの考えるセフレと彼氏・彼女の違いを教えてください

子供より動物が可愛く見えます。 と言っても、自分には子供はいません（^^；） よく友人などが赤ちゃんや幼稚園の子供を見て「可愛い～」と言っていますが、私は「え…そう？」という感じ。 確かに顔が可愛く行儀もよく、ニコニコしてる子供は可愛いと思いますが…。 しかし動物はどんな動物でも可愛いと感じます。 特に動物も赤ちゃんとなるとさらに可愛く、例えば子犬を散歩させているのを見ると先の友人のように「可愛い～」と言ってしまい、自然と顔が緩みます。 だから、自分の子供を産みたいという、よく言われる「人としての欲求」がありません。 結婚した今でも産みたいと思いません。 自分の周りには同じような人がおらず、たまに真剣に私は人としてちょっとおかしいのかな、と考えます。 私と同じような思いの方、いますか？いたら自分のことをどのように分析（？）してらっしゃいますか？

とても複雑。。そして寂しさもあり憂鬱です。。 いつもお世話になっています。 今、私は、とても友人関係で気持ちが憂鬱になっています。 私の周りの友人には、ほとんど既婚者がおらず、いても近くに住んでいない、または県外などという感じです。 最近、学生時代の友人達に、価値観の違いなど。。。話もついていけないこともあり、悩んでいます。 明らかに価値観が違って、このままでは疎遠になってしまいそうな気がしてたまりません。その友達も結婚したら、また考え方も変わってくるのかもしれませんが。。辛いから、自分から連絡取るのもやめようかと、ふと思ったりもします(>_<) 歳を重ねれば、付き合う友人も環境も変わる。。頭では分かっていても、気持ちがついて来ませんm(__)m 皆さんはそのような経験ありますか？ またどう気持ちを切り替えましたか？ 長文、乱文ですみません(*_*)読んで頂きありがとうございました。 すみませんが、お返事はゆっくりになるかもしれません。。

心理系 資格 心理系の資格をとって心理系の仕事に就きたいと思っています それで資格の本やインターネットで調べてみて幾つか気になる資格があったのですが、どれも同じような感じでどれがどのような資格なのかよく理解できませんでした、メンタルヘルスカウンセラー やメンタルヘルスマネジメント、それとメンタルケア心理士RとメンタルケアカウンセラーR どれも同じような内容の資格なんですかね？将来的に開業するとなった場合 どの資格を持っていた方が良いといった物があれば教えて下さい、上記の物以外でもあればお願いしますm(__)m