kiflmac の回答履歴

この間、父の会社の飲み会がありました。 もちろん飲み会なので酔っている父を迎えに行ったのですが、そこには父の部下（30代）の方がいて 「いつも親父さんにお世話になっております～」という感じで挨拶していただきました。 ですが私はあまりそういう受け答えをしたことがなく「あ、いえいえー（笑」という感じで答えたのですが・・・ 今から考えればこの受け答えはおかしいかな？と思ったので、こういう場合はどういう受け答えがベストなのでしょうか？ これから何度かこういったことがある気がするので教えていただきたいです。

今日精神科で新たにサインバルタという薬が追加になりましたが副作用やこの薬で頭のモヤモヤがなおった人などいますか？ 今飲んでいるのは　　ルボックス　１００ｍｇ　　リフレックス　１５ｍｇ　　デパス　1.5mg　サイレース１ｍｇ これって標準位ですか？ 薬剤師さんに聞いてもうやむやにされて。。 最近のお薬なのですね。

タイトル通りなんですが近頃異常に自分の不安定さが増してきているので 精神科に通おうかと思い色々調べているんですが、 調べていると精神科は薬をくれるだけ～とか通って寧ろ悪くなった～ 等の書き込みをよく見かけます。 もちろん一部の人だけであってその評価が全てじゃない事はわかりますが、 私としては薬の治療は無しで出来るだけ話を聞いてもらいたいと思っています。 先日意を決してある病院に電話をかけてみたのですが、 新規の人は早くても9月になるとの回答でした。 現在大学生で夏休みが空けるまでになんとか 不安感を取り除きたいと思っているんですが、 精神科には期待しない方が良いのでしょうか？ 世の中のこういう不安を抱えた方は、 どうやって治療していくのでしょう… ちなみに当方千葉県に住んでおり、大学は東京です。 その辺りで評判の良い精神科などはありますか？ 症状としては、不安感、頭痛、依存症(ゲーム/PC/人間)、現実感がない(妄想癖？)、などです。 頭痛以外がいずれも酷く極度の恐がりです。 例:確かにそこに母親がいるのに彼女は実は死んでいて 私の事が心配で離れられない為生きている…などとあり得もしない問題で 悩み、泣いたりしています。 あとは頻繁に人が死んだ後の事を想像し泣き出したりします。 この様な事がここ数ヶ月酷くなりさすがにマズイと思っています。 何か良い治療策などはありませんか？ やはり病院に行くのが良いのでしょうか…？ なんだか文章もめちゃくちゃですがよろしければ回答お願い致します。

全般性不安障害で通院。 朝晩にメイラックス１ｍｇを各一錠、寝る前にパキシルＣＲ２５を一錠、不眠なのでドラール２０一錠です。薬漬けになっているんでしょうか？この手の症状でもっと飲まれている方大丈夫でしょうか？

俺なんて生きてる意味ない・・・ しんどい

H１６年（９年前）に自立神経失調症と診断される（初診） H２１年に症状が酷くなり抑うつと診断される（違う病院） Ｈ２４年１２月に気分変調症、双極性障害II型っぽいと診断される（今通っている病院） H２５年１月に障害年金の受給資格を満たしたため直ぐに手続き開始（年金事務所へ行く） ・自立神経失調症、抑うつでは障害年金貰えないと思っていた。 初診日証明提出（１月）→診断書提出中（１月） 一体いつになったら診断書書いてもらえるんだろ？ 診断書提出して８ヶ月経つ 初診日は９年前 今の病院に通ったのはＨ２４年１２月 提出したのがＨ２５年１月 ８ヶ月通っただけじゃだけじゃ判断できないのか 提出したの早すぎたのか？ ・医師は書いてあげるから診断書貰ってきてと言われた ・２ヶ月後催促すると「慎重に書いている」と言われた ・２週間おきに通院しています、症状変わらず… ・自立支援適用済み、障害者手帳無し もし貰えないとなると不安になります 現在短時間のバイトを２時間していますが毎月赤字で親に負担がかかっている（母と２人暮らし） 医療保険月８９００円が痛い・・

イジメが原因で高校を中退しました。今でも当時の事を思うと、苦しくてとても辛い感覚に陥ります。 僕は志望した高校より1－2ランク下の俗に呼ばれる「底辺」の高校に進学しました。そこで、自分を変えようと役職についたり、部活動でもやった事の無い体育会系の所に入学式前に入ったり…と気合を入れていました。 勿論、その高校は不良とチャラ系が大多数を占めていたので 僕の様な人間はイジメの格好の的だったのでしょうか。典型的なイジメを「イジり」と称して色々されました。その時期にAと知り合いました。 主なイジりですが ・教科書を窓から投げる ・机の中に食べた袋や飲み物を入れる ・すれ違う時にどつき（自転車で突進された時は大怪我を覚悟しました） ・体育では基本授業に関係無くても投げ役 ・先生への口実づくり（休み理由や喫煙の証拠隠滅） ・教科書が減ったり増えたり etc Aは不良グループの中でもかなり上の存在で、武勇伝も幾つか耳に入っていました。そのAとは共通の趣味がるとして知り合いました。ですが、Aと関わっただけで僕の高校生活全てが狂い出しました。Aとの共通点をネタにイジりがエスカレートするし、部活にも出れない（Aの言う事を聞かなければどつかれた）ので上級生との関係もギクシャクしていきました。そして僕はこのままじゃ駄目だとAのやってるサークル紛いの所から脱退する事を考えました。その意思を伝えると、Aは「ふざけんな」と怒りました。その時に聞こえてきた「両指10本キッチリここに並べてけ！」と体育館に響いた怒号は今でも耳に残っています。 そしてその次の日、Aに呼び出されて案の定数人に囲まれリンチを受けて、その傷を先生に見られて一連の騒動が公の目に晒されました。すぐさま私はAの勘違いが発端だと弁解をしましたが、学校の先生は信じてくれず「暴力は駄目だ」と一点張りでAを無期限の退学処分にしました。その後、Aの取り巻きに凄い責め立てられ精神的に追い詰められて高校中退、1年近く潰れていました。毎日「家の鍵が開いていたら乗り込んでくるんじゃないか？」と嘆いたり、同い年の声を聞いたら「Aじゃないか？」とビクビクしたり…と苦痛でした。今は殆どが回復はしていますが、唯一Aの事が気掛かりでなりません。 当時は「殴られた」「襲われる」としか考えられなかったんですが、よくよく考えたらAと僕はちょっとした勘違いが原因で衝突しただけでした。 Aの言い分は「◯◯（僕）がサークルに入ったにも関わらず無断欠席が続いた。そして辞めると言った」と言うものですが、僕はAの取り巻きの一人であるBの「頭数で良いから！お願い！」という言葉に従って入っただけです。（それをAに何度か説明しても理解してくれませんでしたが…） 多分、Aは僕の事を目の敵にして恨んでいると思います。そう思われている事が不憫で、今もまだ悩んでいます。 僕は高校を辞めた後、色んな趣味（音楽や情報）に手を出して様々な知識とスキルを身につけました。高校中退した事は後悔していますが、あの後ダラダラと在学していてもイジメに合う三年間ならこうして色々自由にできた一人の生活も悪くないかな…なんて若干は開き直っています。ですが、Aはどうでしょうか。元からヤ◯ザ気質な部分もあって、親がそういう仕事をしていたと聞いたことがあるので、多分その道に入るんじゃないかなって思っています。もし、Aが高校を卒業して全うな道に進めていたら彼の人生も変わったかもしれませんが、私のせいで…と責任感を感じてしまいます。 確かに、Aの勘違いが原因で 更に暴力行為に及んだからには責任として事実上の退学となる事も納得出来ます。ですが、彼が退学する日に 彼は大勢の生徒から「拍手」で見送られ 彼はガッツポーズをしながら学校を後にしました。一方、僕は暴れかねないAの取り巻きに怯えながら下校時刻を過ぎた夜に先生と警察関係の人に囲まれながら帰宅しました。その差を考えると、僕は高校生として間違った事をしたんじゃないか？ この世は正しいとしても、否定しなければならない時があるんじゃないか？とどうしても考えてしまいます。 現在僕の同期が高校三年で、周りと同じく大学への進学を考えています。僕が色々体験した波瀾万丈の三年間で唯一心残りなのが、「僕が先生に全てを暴露した事は正しかったのか」という事一点だけです。僕はAの高校生活を無残にも終わらせてしまった。結果はどうであれ、それは僕が我慢すれば彼は最高の時間を送れたのかもしれません。Aが見送られる際にも「何で辞めたの？」「同じ学年の子殴ったらしいよー」「え？それだけ？」なんて会話は聞こえて来ました。それに、暴力は断固反対で生徒の意見を取り入れない学校の体制にも不満はありますが、あの時「やった。Aが居なくなる」と内心思っていたのも事実です。 僕は正当性を訴え、自分の信念を曲げずに生きた結果が高校中退と一般的には最も避けるべき所に行き着きました。普通の高校生なら諦めてAに従うのかな…なんて考えてもいます。 皆さんはどう思われるでしょうか。ご意見、ご感想、何でも構いません。特にお聞きしたいのは ・僕がした事は正しかったのか？ ・皆さんならどうしたのか？ ・Aに対してどう向き合って生きていけば良いのか ・アドバイス です。 では、ご回答よろしくお願いします。

素朴なアンケートですが、参考にしたいです!! 最近日本酒飲みながら、つまみを食べるのにハマっていますし楽しみです!! そこで、日本酒にはこれだ!って言う皆さんのつまみたくさん教えてください＼(^O^)／

イジメが原因で高校を中退しました。今でも当時の事を思うと、苦しくてとても辛い感覚に陥ります。 僕は志望した高校より1－2ランク下の俗に呼ばれる「底辺」の高校に進学しました。そこで、自分を変えようと役職についたり、部活動でもやった事の無い体育会系の所に入学式前に入ったり…と気合を入れていました。 勿論、その高校は不良とチャラ系が大多数を占めていたので 僕の様な人間はイジメの格好の的だったのでしょうか。典型的なイジメを「イジり」と称して色々されました。その時期にAと知り合いました。 主なイジりですが ・教科書を窓から投げる ・机の中に食べた袋や飲み物を入れる ・すれ違う時にどつき（自転車で突進された時は大怪我を覚悟しました） ・体育では基本授業に関係無くても投げ役 ・先生への口実づくり（休み理由や喫煙の証拠隠滅） ・教科書が減ったり増えたり etc Aは不良グループの中でもかなり上の存在で、武勇伝も幾つか耳に入っていました。そのAとは共通の趣味がるとして知り合いました。ですが、Aと関わっただけで僕の高校生活全てが狂い出しました。Aとの共通点をネタにイジりがエスカレートするし、部活にも出れない（Aの言う事を聞かなければどつかれた）ので上級生との関係もギクシャクしていきました。そして僕はこのままじゃ駄目だとAのやってるサークル紛いの所から脱退する事を考えました。その意思を伝えると、Aは「ふざけんな」と怒りました。その時に聞こえてきた「両指10本キッチリここに並べてけ！」と体育館に響いた怒号は今でも耳に残っています。 そしてその次の日、Aに呼び出されて案の定数人に囲まれリンチを受けて、その傷を先生に見られて一連の騒動が公の目に晒されました。すぐさま私はAの勘違いが発端だと弁解をしましたが、学校の先生は信じてくれず「暴力は駄目だ」と一点張りでAを無期限の退学処分にしました。その後、Aの取り巻きに凄い責め立てられ精神的に追い詰められて高校中退、1年近く潰れていました。毎日「家の鍵が開いていたら乗り込んでくるんじゃないか？」と嘆いたり、同い年の声を聞いたら「Aじゃないか？」とビクビクしたり…と苦痛でした。今は殆どが回復はしていますが、唯一Aの事が気掛かりでなりません。 当時は「殴られた」「襲われる」としか考えられなかったんですが、よくよく考えたらAと僕はちょっとした勘違いが原因で衝突しただけでした。 Aの言い分は「◯◯（僕）がサークルに入ったにも関わらず無断欠席が続いた。そして辞めると言った」と言うものですが、僕はAの取り巻きの一人であるBの「頭数で良いから！お願い！」という言葉に従って入っただけです。（それをAに何度か説明しても理解してくれませんでしたが…） 多分、Aは僕の事を目の敵にして恨んでいると思います。そう思われている事が不憫で、今もまだ悩んでいます。 僕は高校を辞めた後、色んな趣味（音楽や情報）に手を出して様々な知識とスキルを身につけました。高校中退した事は後悔していますが、あの後ダラダラと在学していてもイジメに合う三年間ならこうして色々自由にできた一人の生活も悪くないかな…なんて若干は開き直っています。ですが、Aはどうでしょうか。元からヤ◯ザ気質な部分もあって、親がそういう仕事をしていたと聞いたことがあるので、多分その道に入るんじゃないかなって思っています。もし、Aが高校を卒業して全うな道に進めていたら彼の人生も変わったかもしれませんが、私のせいで…と責任感を感じてしまいます。 確かに、Aの勘違いが原因で 更に暴力行為に及んだからには責任として事実上の退学となる事も納得出来ます。ですが、彼が退学する日に 彼は大勢の生徒から「拍手」で見送られ 彼はガッツポーズをしながら学校を後にしました。一方、僕は暴れかねないAの取り巻きに怯えながら下校時刻を過ぎた夜に先生と警察関係の人に囲まれながら帰宅しました。その差を考えると、僕は高校生として間違った事をしたんじゃないか？ この世は正しいとしても、否定しなければならない時があるんじゃないか？とどうしても考えてしまいます。 現在僕の同期が高校三年で、周りと同じく大学への進学を考えています。僕が色々体験した波瀾万丈の三年間で唯一心残りなのが、「僕が先生に全てを暴露した事は正しかったのか」という事一点だけです。僕はAの高校生活を無残にも終わらせてしまった。結果はどうであれ、それは僕が我慢すれば彼は最高の時間を送れたのかもしれません。Aが見送られる際にも「何で辞めたの？」「同じ学年の子殴ったらしいよー」「え？それだけ？」なんて会話は聞こえて来ました。それに、暴力は断固反対で生徒の意見を取り入れない学校の体制にも不満はありますが、あの時「やった。Aが居なくなる」と内心思っていたのも事実です。 僕は正当性を訴え、自分の信念を曲げずに生きた結果が高校中退と一般的には最も避けるべき所に行き着きました。普通の高校生なら諦めてAに従うのかな…なんて考えてもいます。 皆さんはどう思われるでしょうか。ご意見、ご感想、何でも構いません。特にお聞きしたいのは ・僕がした事は正しかったのか？ ・皆さんならどうしたのか？ ・Aに対してどう向き合って生きていけば良いのか ・アドバイス です。 では、ご回答よろしくお願いします。

私の悪い噂が流れています。 私の事嫌いな人が私の悪い噂を流して私の仲良しの友達との中を裂きました。 職場の人もよってたかっていじめてきます。 仕事に行きたくないのに 精神科の先生は行けっていいます。 本屋の店員もコンビニも病院も駅もどこに行っても私の事をみんなでいじてきます。 みんな私の事が嫌いなのです。 あと家に盗聴器があるのにお金が勿体無いからダメって言われました。 なんでみんな私が嫌いなのですか？

自称「精神疾患持ち」で「統合失調症，アスペルガー，自閉症，先天性脳疾患etc........」と７個くらいの精神疾患を罹患しているという知人がいます。 彼女に対する自分の気持ちに何かあるのではないかと思い，知りたく思っています。 精神疾患や心理に詳しい方に伺えると嬉しいです。 （※同様の疾患をお持ちの方を中傷する意図は全くありません） 彼女はリストカットや摂食障害が酷く（自称）対人恐怖と視線恐怖で夜中にしかゴミ出しに行けないと訴えており，本気で心配していました。 が，久しぶりに連絡を取った所，海外旅行に１か月間行っているとのことで驚きました。 彼女は，障害者年金を受給しており，医学生の旦那様がいます。 関係ないかもしれませんが，私の同僚には，臓器移植を受けながらも，その素振りすら見せず明るく働いている同僚がおり，自分も，誰の援助も受けられない状態で病気になり，必死に治療して，最近，ようやく働ける体に戻りました。 彼女は毎日ブログで自身の行動を「これは自閉症によるもの，これはアスペルガーによるもの」と解説しており，無理やり自分を病気にしているように見えます。 私は，生育環境が彼女と似ているのですが，彼女のように大勢に詳細に渡り訴えることは（２次被害が怖いこともあり）しません。 彼女のような，恵まれているのにそのことには無頓着で，大騒ぎする女性を見ると怒りを覚えます。 私の心が狭いのかもしれません。 問題は，自分が，過去にも彼女のような「自称精神疾患持ち」の女性と縁を深めやすいことで，いつも初めはとても同情し，心配するのですが，そのうちに大変な怒りを覚えるということを繰り返すということです。 （幼少時のトラウマが強いという所に共通項があります） 「他人は自分の鏡」とよく聞きますが，この手の女性がとても苦手なのに，縁が深まり，後でストレスや怒りを覚えて災難になることや，いつも「放置できずに同情し過ぎる（親身に付き合う）」という自分の行動に何かあるのではないかと思っています。 自分の嫉妬や妬みもあるかと思い，こういう感情を抱きたくないので，自分の問題で何か分かって改善出来ればと考えています。 「自分が自分に許していないことを相手がやっているから怒りを抱く」のかもとも思っています。 このような感情の原因や，対処法などご存知の方いらっしゃいましたらお教え下さい。 混み入った内容で恐縮です。 よろしくお願いいたします。

三年ほど前にうつ病を発症し、仕事を辞めました。 しばらく療養していたのですが、善くなったし、医師からの許可も出たので、正社員ではありませんが、フルタイムで働き出しました。 一年弱ほど働いて、また不眠や極度の不安感などの症状が出てきた為に、またその仕事を辞めました。 今度は症状も重く、外出も儘ならない状態でした。 当然、働く事も出来ません。 私は住宅ローンを抱えているのですが、しばらくはこれまでの蓄えで何とかやり過ごしましたが、ついにその蓄えも底を尽き、住宅ローンを滞納するようになってしまいました。 住宅ローン保証会社からは、督促の電話が入り、「もう待てない。これ以上滞納が続くのであれば、一括返済を求める」とかなり強い口調で言われました。 病状は善くありませんでしたが、家を失いたくないので、再び仕事を探しました。 しかし、債権者からはもう待った無しの通告を受けているので、すぐに支払う必要がある事から、仕事は日払いや週払いで給料をくれるものを選びました。 とてもキツい肉体労働で、何ヵ月も続かず、少し返済しては仕事を辞め、また日払いの仕事を探すという生活をもう何ヵ月も続けています。 メシもろくに食べていません。 先月まで働いていた会社も給料は良かったのですが、毎日15時間労働で、眠気と疲労から職場で事故を起こして、肋骨にヒビが入り、辞めました。 また今月も仕事を探さなくてはいけませんが、盆休みが近いせいか、求人数が減っています。 自己破産すれば良いとの意見もありますが、たかだか30万円くらいの負債でしたくありません。 しかし、このまま日払いのキツい仕事を続けて行くのも、限界に近いです。 まさにアリ地獄です。 私はどうすれば良いでしょうか？

妊婦なのに死にたいのです。 現在妊娠５ヶ月、シングルマザーです。 相手とは結婚する予定でしたが捨てられ 最初は喜んでいた子供も おろしてと言われる始末。 幸せな時間があった分どん底です 。 毎日毎日死にたい考えてしまいます だけど赤ちゃんの為に 死んではいけないとは分かっています この子の為に生きようと。 これからは実家でお世話になります 両親はとても応援してくれていて 全面協力してくれるのが唯一の救いです。 その為にも立ち直りたいのです どうすれば立ち直れるでしょうか 気をまぎらわそうとしても何をしても 気分は落ち込み涙が止まりません 寝ても毎回夢に彼が出てきて 寝ることも気分転換になりません どうすれば子供の為に前を向けるでしょうか 長々とすいません。

付き合って2ヶ月の彼がいます。 元々、他人に対して比較的批判的？であったり、厳しいのは感じていましたが、毒舌という括りで捉えていました。 ただ、最近になり、私のモノの言い方や伝え方にトゲや疑問を感じる。と言われました。 そんな中で、今日のメールが戸惑いでいっぱいになりました。お互い実家なので私は月に一回はホテルに泊まってスキンシップをしたいと思い、承諾をしてもらいました。 その後、毎回泊まりでホテルは贅沢かなぁ～って事でホテルのデイユースの利用を彼から提案してもらいました。 私は、彼が忙しかったりするのでその提案に対して、『私も、泊まりは用意が大変だし、ラブホは乗り気になれないし、自分ってワガママだなぁ～って思ってたらちょうどデイユース見つけてたんだ🎵タイムリーだね！』とメールで返事を打ちました。 すると、彼からは、『なんかおかしいねさやかが泊まりたいから泊まるって思ってたけど、さやか自身が私も用意大変だしラブホは乗り気しないからって(^^;なんか変な感じがする。 ラブホはわかるけどさ、あまり気が進まないってことで。でも言い方かなあ… まあ最終的には話して、お互いにとっていいアイディアが見つかればいいよね 特にこの話題についてメールで答えなくても大丈夫だよ。自身で少し考えてみてもらえれば。言い合いなどはしたくないですし。答えを探そうとも思っていないからさ。 まあちょっとしたきっかけとして。』 とメールが来ました。 私としては、彼の提案を自分も賛成だよ～！という思いで書いたつもりでした…。 彼にどんな言葉なら傷つけずにすむのか悩んでしまい、言葉を発するのが緊張してしまいます…。 でも、まっすぐ誠実に話をして、話を聞いてくれる彼は大切にしていきたいとも思っています。 彼は今までも、他の女性とあまり良い付き合いをしてきていないようです。 彼に寄り添っていられる女性はそんなたくさんいないのであれば、彼にとって心から居心地の良い人になりたいです。 『別れろ』という簡単な結論てわはなく、何かアドバイスを貰えればと思います！

4年間付き合っている彼氏が居ます。 私は22で、彼は25です。 彼に仕事の悩みを相談したのですが、彼は私の仕事を馬鹿にしました。 確かにお給料は満足かと言われたら嘘になりますが、職場の方も上司も言い方なのでこの仕事をしてて良かったなと感じられる仕事です。 仕事を馬鹿にされてカチンときた私はもういいです！と一方的に電話を切ってしまい後で冷静になってやってしまったと反省し電話を数回掛け直したのですが電話に出てくれません。この4年間喧嘩もした事も無く、彼が初めての彼氏だったのでどうしたらいいのか分かりません。 メールでさっきは私の方から相談したのに怒ってごめんなさいと送ったのですがこのまま連絡が来なかったら、と思うと辛いです。 ご助言いただけると助かります。よろしくおねがいします。

　これって精神疾患でしょうか？朝起きて、夕方になるまでずっと不安で、夜になると不安が治まります。その出てくる相手は、既婚者の男性で、どうにもならないんですが、その人のことがずっと頭から離れません。でも、夜になると治まります。なぜでしょうか？

自分の人生と性格があまりにもダメすぎて、すごい死にたくなります 中学ぐらいから他人と話せなくなり(話そうとすると緊張しすぎて声が出なくなる)高校まで全く会話せずに過ごしました 大学も一応進学しましたが、もうなにもかも嫌になって引きこもりがちになり大学にあまり行けなくなり、結局中退しました バイトはしていましたが他人と話せないので、変な人扱いされ、居づらくなり長続きできませんでした 引きこもりの支援団体みたいな所にも行っていましたが、そこでは普通の人扱い(バイトもしてて、見た目が普通っぽいみたいなので)されそこでもあまり馴染めずより絶望しました ここにいてもあんまり変わらないからと、違う支援団体を紹介されそこで実家を離れ、寮生活をしましたが、そこでもあまり成長せず卒寮し、一人暮らしをして現場系の仕事を見習いアルバイトしています 色んな人と出会いましたでも全く自分が成長していないと感じてすごいつらいです 他人とは話せないままで、休日もすることがなく寝てばかりいます 年齢ももう30近いし、なんかもう死にたいなーとよく考えて落ち込んでしまいます ほんとにもうダメです

そろそろ夏祭りの時期です。近々甚平を購入するのですが、雪駄と下駄とどっちにしようか悩んでます。甚平に合うのは雪駄と下駄のどちらが良いのでしょうか？

通信制高校を出て、専門学校を出ると高校卒業と同じ扱いになりますか？ 現実的にご回答お願いします。なにせ、私は常識知らずなので。

ジムに二年通い食事制限をしていましたが、結果10ｋｇ太って終わりました。 摂食障害（最近酷いのは拒食で、過食が酷い事の方が多いです） ＰＴＳＤによる鬱（やる気がでない、倦怠感、外出できない） 自傷癖 不眠症 等を患っています。 今は睡眠導入剤とビタミン剤を処方されています。 大きい精神科に通って二年くらいになります。 カウンセリングと診察を併用しています。 今はキャバで働いていますが、痩せろ痩せろと店からもお客さんからも言われて毎日辛いです。 今は昼だけちょっと食べて、出勤前にプロテインシェイク（ザバスのウエイトダウンシリーズ）を飲んでから出勤しています。 基本勤務中と移動中は立っているように心がけたり、階段を使うようにしています。 仕事は18時～4時くらいまでぶっ通しです。 最近ちょっと痩せましたがひと月で10ｋｇくらい落とせとお客さんから言われています。 自分の固定客は無理しなくていいと言ってくれますが、フリーのお客さんには暴言言われたい放題です。 最近は自虐ネタ（デブでーす、豚でーすみたいな）のでノリ切ってますが、正直精神的には泣きそうになります。 事情を知らないからぶくぶく怠けて太ったと思われるのも悔しいです。 一生懸命ジムに通って汗水流してきたんですが、摂食障害があるのでどうしてもうまくやせられません。 最初は48ｋｇ⇒60ｋｇ⇒50ｋｇ⇒70ｋｇ⇒80ｋｇという感じでリバウンドを繰り返してきました。 今はリンパドレナージュに通っています。 それ以外は食事をセーブすることに専念しています。 ただいつリミッターが外れて過食嘔吐に走るか分かりません。 でも痩せたいです。 痩せて仕事も欲しいし、お金もたくさん稼ぎたいです。 デブってだけで仕事もほとんど選べず辛いです。 でもデブキャバでは働きたくないです。（1ｋｇのカレーを毎晩10皿吐きながら食べさせられるので・・・） 普通のキャバで働く為にも今後の結婚式の為にもなんとか痩せたいんですが、私の精神状態と安定しない生活でどうやったらやせますか？ 仕事上がりは何も口にしていません。 仕事上がりが午前様、始発まで続くのでそこから睡眠削って運動していたんですがぶっ倒れて高熱出して三日間床に伏せってました。 身体も限界がきているように感じます。 凄く疲れます。 お店を変えることも視野に入れて仕事を探していますが、出来れば1000万くらい貯蓄を作りたいので夜しかないと思っています。 今の職場は一卓制（お客さんに着いただけお金が発生するシステム）なので全然稼げません。 今週の土曜日の客入り次第で店をやめることも視野にいれています。 最悪ヘルス行きです。 痩せれば高級クラブもいけると思うんですが、デブなので職種がかなり限られています。 出来れば月30～50は持って帰りたいので夜は外せません。 しんどいですがダイエットしてお店で売れたいです。 こんな私はどういうダイエットをすれば痩せられますか？ リバウンドしすぎて生半可なダイエットでは痩せられません…。 仕事もかなり疲れるので仕事終わりに走るのもちょっと厳しいです。 かなり甘えた考えかも知れませんが、ひと月10ｋｇ落としたいです。 出来れば身体に負担をかけずにストンと体重を落としたいです。 どうしたらいいんでしょういか？ もう泣きそうです。