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眼精疲労と鬱の関係？ 半年ほど前から仕事中の眼精疲労（疲れ・乾き）がひどく、 PCのモニタ画面を低くしたり暗くしても目を開けていられないほどつらいので 眼科、眼精疲労外来などを受診し、サンコバ、ヒアレインなどの点眼薬を処方してもらっても全く改善がみられませんでした。 眼科での診断では、目に異常は見られず、若干ドライアイ気味だという結果でした。 そのうち眼の痛みがひどいときは頭痛と胸の動悸、軽いめまいがすることに気づき、「眼精疲労　動悸」で検索したら 自律神経失調症に関するものがズラリと出てきて、 まさかそんなことはないだろうと、でも念のため心療内科を受診したところ、 「うつかもしれないあなたへ」というパンフレットとともに SSRI（レキソタン、ルボックス）を処方されました。 医者がずいぶんとあっさり処方したことに少し驚きました。 たしかに月の労働時間２５０時間程度と長く、また精神的なプレッシャーも多い仕事なので 体調、心のバランスを崩してもおかしくない状況ではあるのですが、 プライベートは充実しており、自分ではあまり精神面で負担を抱えているという自覚はありません。 ただいちおう、その日の夜からルボックスを、翌日の日中からレキソタンを飲んで以来、 １週間経った今でも、眼精疲労、頭痛、動悸、めまい、どれもおこりません。 きっと薬が効いているのかと思いますが、同時に「では自分は鬱だったのか！？」という疑問があります。 先生は「あなたは鬱ですね」とは言いませんでしたが、「うつ病と向き合う」的なパンフレットを渡されました。 自律神経失調症、もしくは鬱が原因で眼精疲労がおこるというのはあるんでしょうか？ また鬱と自律神経失調症の違いはなんでしょう？

ドライアイとヒアルロン酸 先日、眼科でドライアイと診断され、ヒアルロン酸入りの目薬を処方してもらいました。 市販でよくヒアルロン酸のサプリメントも販売されてますが、 これも、多少はドライアイに効果が期待できるものなのでしょうか？ 関節の痛みなどには効くそうですが・・・。 美容にもよさそうなので、多少にでもドライアイにも好影響がありそうであれば とってみようかなと思っているのですが・・・。 医者に聞けと言われそうですが、聞き忘れてしまったので、どなたかご存知の方教えていただければありがたいです。

目が痛いです・・・ プログラマになってから３カ月ほどが経ちました。 毎日パソコンとにらめっこです。 仕事自体は嫌ではなく、周りの人もいい人が多いです。 しかし最近ほんとに目が痛いんです。。 朝起きると目玉がぐりぐりするというか シパシパして目が開けられません。 そのせいか寝起きも悪いです。 眼薬は使っていますが効果はいまいちです。 目をすっきりさせて 朝の目覚めも快適にしたいです。 何か対策を知っている方いたら教えてください。。