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ネットでＶＨＳのテープをＤＶＤでダビングしてくれる会社を探してます。沢山あるのですが 120分で1500円以内で行ってくるところないでしょうか？

この前なにかの番組で見たのですが行動修正療法というダイエット法がもっとも重要との事ですが本当ですか？詳しい方教えてください。なんでこれが最強なのですか？

こんにちは、女子学生です。 最近、食欲がすごくて、６kg近く太って しまいました。原因は、速く食べてしまって お腹がいっぱいになるまでにたくさん食べてしまうと いうことなのですが、どうも、ゆっくりよく噛んで 食べられないのです。外で友達と食べる時でも 私が１番速いですし・・・ゆっくり噛んでるのになぁと 思っています。ゆっくり食べる方法を教えてください 。くだらなくてすみません。