akasiyaoyaji の回答履歴

短距離です。明日200m、400m試合がありますが、今日の練習は競技場で使えないです。別の練習はどうしたらいいですか？道路で走ってもいいですが、足に負担画か借りやすいので、心配です。 どんな練習すれば教えてください。

現在、小学校６年生の娘がいます。1500m走で、なんとかいい結果を出してもらいたいと毎日ランニング１Kmくらいを欠かさずにはやっているのですが、ここ２年間でタイムが上がりません。私は陸上競技の素人なので何かトレーニング方法など間違っているのではないかと思い、知識のある方に教えていただきたいと思いました。娘は1500ｍを６分くらいで走るのですが、３分15秒(100ｍを21秒)切るようなペースで走っていくことを目標にずっと考えています。ちなみに娘は50ｍ走を全力で8.5秒くらいでしか走れないのですが、可能なのでしょうか。一週間のトレーニング方法やトレーニング時間、目標を達成するためのコツや考え方などどんなことでも私に知恵をください。

「アダルトクール」というサイトに登録されてしまい、「入会ありがとうございます」という画面が数分置きに勝手に出てきて困っています。ワンクリック詐欺だと思うのですが、どう対処して良いかわかりません。パソコンも素人なので、どなたか助けてください。よろしくお願いいたします。

アダルトサイトに入会させられ料金を支払ないとパソコン上の表示が消えないようです。料金は支払いませんが画面を消すことが出来るのでしょうか？画面がそのままでもよろしいのでしょうか？どうしたらよいかお教えくださいませ。

現在中３なのですが、高校に入ったら、陸上部に入ろうと思います。 しかし、僕、すっごく足が遅いのですが、入ってもついていけると思いますか？ （ちなみに短距離志望です）

走高跳のスパイクピンは一般的に長いほうがいいのでしょうか？ （いま迷っているのは9mmか12mmかです） よろしくお願いします。

長文です、シンスプリントについて。娘は中１から陸上（長距離）をしていまして、今は高１で陸上を始めて４年目になります。中学もかなり厳しい練習だったのですが、高校に入り、さらにハードな練習で２週間ほど前からシンスプリントになってしまいました。練習は本人に聞くと、「絶対に休めない、休める空気ではない。だから練習は続けながら治す。」と言っています。練習後のアイシング、家に帰ってからのアイシング、マッサージ、筋力アップトレーニングはずっと欠かさずにやり、鍼治療も何度か行きました。でも、今のところ、痛みは一時期ましになったときもあったようですが、また痛みが出てきて、歩くときもびっこをひいているような状況です。悪化してきているように思えて、整形外科に行ってレントゲン撮ってもらおうとも言ったのですが、鍼の先生に「そんなに重症じゃない。」と言われたから大丈夫と言って行こうともしません。でも、本人いわく「鍼治療は苦痛だけで、シンスプリントは楽にならず、余計に痛くなった感じだからアイシングとマッサージで治す。」と言います。本当は部活を休んでほしいのですが、なかなかそういうわけにもいかないようです。親として早く痛みをとってあげたいし、どうしたものかと悩んでいます。シンスプリントに効果的な治療法などをご存じの方は教えていただければと思います。よろしくお願いいたします。

昨日あるサイトで、登録をしてご利用下さいと書いてあったので、 登録したら、今朝こんなメールが届きました。 登録したその日以内に番組からの「退会手続きを行わない場合は、料金が発生致しますと規約にも記載済みです。」 「万が一、期限以内にお支払い頂けない場合は規約にも記載してある通り、ご登録の携帯端末より身元調査(別料金)後、少額訴訟及び、内容証明を送付させて頂く場合がございます。 携帯端末情報からの調査となりますのでサイト内不正利用や、アドレスを変更されましても調査に影響は御座いません。」 このメールがきて初めて出会い系サイトだったと知りました。 昨日登録して、まったく利用もしていないのに明日までに32000を支払えと請求されました。 このような場合料金を払わなければならないんでしょうか？ また本当に携帯端末情報で身元を確認されるんでしょうか？

間違ってADULT COLLECTIONとゆうアダルトサイトへ会員登録してしまいました。 取り消したいとゆうか退会したいとゆうかとにかくこまってます。 ｐｃを起動すると入会登録確認が毎回表示されます。すぐに回答おねがいします

800のタイムについてです。　 僕は高校1年生で高校から陸上を始めた男子部員です。 種目は中・長距離をやっています。　 早速ですが、質問です。　1500ｍの記録は5分切るぐらいです。800ｍだったらどれぐらいのタイムで走れるでしょうか？　また、1500ｍ、800ｍで練習を頑張ってやれば、今年中に何秒ぐらいタイムを縮めることが出来るでしょうか？　活動日は週5日（木、日は休み）で300ｍの土トラックで練習してます。 　回答宜しくお願いします。

幅跳びでもっと跳べるようになるには？？ 中学２年生の陸上部の者です（男） 幅跳びをやってるんですが最高記録は５ｍ５６cmです。 どうしても、７５cm以上跳びたいのですが、どんなトレーニングをしたらいいでしょうか？？ できれば具体的にお願いします。 ちなみに身長は１６０cmです。

インターバル練習について 　高1男子の陸上部員です。インターバル練習をやるときはスパイクか、アップシューズのどちらでやったほうが良いでしょうか？　

Xtubeを見たのですが有料らしく＄500らしいです。 払わないとダメですよね。 詳しい方教えて下さい。

Xtubeを見たのですが有料らしく＄500らしいです。 払わないとダメですよね。 詳しい方教えて下さい。

Xtubeを見たのですが有料らしく＄500らしいです。 払わないとダメですよね。 詳しい方教えて下さい。

走り方について 僕は中2男子で陸上部に所属しています それで質問なんですけど、前傾から体を起こす時にスピードが少し落ちてるて言われたんですがなにか対処方はないでしょうか？ 回答お願いします

　　　　　　　1500ｍ4分30秒で走りたいです。 　　こんにちは！　僕は高1で陸上部に入ってます。　高校から陸上を始めました。 　種目は中・長距離で1500ｍを専門にやりたいと思ってます。　 　そこで来年の今頃までに1500ｍを4分30秒切りで走ることが目標です！　 　ちなみに1500ｍの記録は5分切るか切らないかってところです。　 　どうでしょう？　出来るでしょうか？　いや、何としても目標を達成したいです！ 　なのでどんな練習したらよいですか？　出来れば練習方法を具体的に細かいところまで教えて欲しいです。　また自分の高校は活動日は週５日で木曜日、日曜日は休みです。　僕は休みの日は１時間ジョグをしたり、坂道走（350ｍ）×１０とかやってます。　 　　また、７月に初めての大会があるので、少しでもよいタイムで走りたいです。（出来れば4分50秒切るぐらい）　　　　　　　　　 　　きついメニューで大丈夫です。　回答宜しくお願いします

　　　　　　　1500ｍ4分30秒で走りたいです。 　　こんにちは！　僕は高1で陸上部に入ってます。　高校から陸上を始めました。 　種目は中・長距離で1500ｍを専門にやりたいと思ってます。　 　そこで来年の今頃までに1500ｍを4分30秒切りで走ることが目標です！　 　ちなみに1500ｍの記録は5分切るか切らないかってところです。　 　どうでしょう？　出来るでしょうか？　いや、何としても目標を達成したいです！ 　なのでどんな練習したらよいですか？　出来れば練習方法を具体的に細かいところまで教えて欲しいです。　また自分の高校は活動日は週５日で木曜日、日曜日は休みです。　僕は休みの日は１時間ジョグをしたり、坂道走（350ｍ）×１０とかやってます。　 　　また、７月に初めての大会があるので、少しでもよいタイムで走りたいです。（出来れば4分50秒切るぐらい）　　　　　　　　　 　　きついメニューで大丈夫です。　回答宜しくお願いします

中古車を買おうとおもっているのですが、３年間だけ乗るつもりなのでより安いものを探しています。そこで質問なんですけど、走行距離と使用期間の関係について教えてください。あと車はやはりネットより中古車売り場に行って買ったほうがいいのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

走り方について 僕は中2男子で陸上部に所属しています それで質問なんですけど、前傾から体を起こす時にスピードが少し落ちてるて言われたんですがなにか対処方はないでしょうか？ 回答お願いします