Alexhong の回答履歴

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  • 下腹部を引き締める運動

    こんにちわ。 今朝方、出勤前の姉から指令が下されました。 姉「マキコ！家で出来る下っ腹を引き締める運動を5コ以上探しといて！ 調べてくれたらパステルのプリンとゼリー(私の大好物)を進呈！」 私「よっしゃ！！まかせとけ！」(←返事だけはいい。) 4月から異動になった姉は外食が増えて、この前体重計の前でションボリしてる姿を見てしまいました・・。 今探してる最中なのですが、もし「これはいいよ。」と言うのがあれば教えて頂けませんか？ 宜しくお願いします。