Alexhongのプロフィール

こんにちわ。 今朝方、出勤前の姉から指令が下されました。 姉「マキコ！家で出来る下っ腹を引き締める運動を5コ以上探しといて！ 調べてくれたらパステルのプリンとゼリー(私の大好物)を進呈！」 私「よっしゃ！！まかせとけ！」(←返事だけはいい。) 4月から異動になった姉は外食が増えて、この前体重計の前でションボリしてる姿を見てしまいました・・。 今探してる最中なのですが、もし「これはいいよ。」と言うのがあれば教えて頂けませんか？ 宜しくお願いします。