sorakimi の回答履歴

私の性格についてですが、暗い性格でもなく特別明るい性格でもありません。根本的には楽観主義だと思います。悩みは、昔のことをすぐ忘れるというか、一般に重大なことも印象が薄い出来事として頭で扱っているというか、不感症というか、よく動じないといってくれる人もいますが、自分では、感情の起伏が少なく、いい思い出が残らない。忙しいということもあるのですが、幸福感も大きく感じられず、毎日、眠い感覚というか、子供のころのような生きている実感が感じられず、いつもつまらないという感じです。これを何とかする方法はないのでしょうか。

　初めて質問します。僕はコンプレックスの塊のような人間で何のとりえもないダメ人間です。だから友達と言える人もいないし勿論、彼女もいません。だから25歳にもなっても童貞です。 　最近ある人に勧められて先週から精神科に通院しているのですが、治るかどうか自信が持てず、自殺願望が頭から離れず毎日死にたい気持ちで一杯です。 こんな僕ですが、よろしけばアドバイスをお願いします。

ストレスのせいか、呼吸が苦しいです 息がつまるような感じ こんなの初めて どうしたらいい？ クラクラする

子供（中三）の受験の事でここ一月ほど悩んでいます。 これまでの成績も酷かったのですが、この二学期の期末の成績が全く振るわず（１と２だけという惨憺たる状態）正直言ってこのままで高校に進学できるのかと親として悩み苦しむ毎日です。 本人は 「自分はこれで限界」 「勉強はやってるのにテストになると緊張して覚えた事がでてこないからしょうがない」と言います。 特に非行に走る訳でもなく素行はいたって真面目です。 いよいよ入試も最終段階に入り親として何をして良いかアタフタとするばかりで先に進めません。 こんな出来の悪い子供をこの世に産み落としてしまったわが身の罪を思うと死をもって償ったほうが良いのかと思いつめる事もあります。 いっその事子供と二人で、、、、と悪夢のような事さえも考えてしまいます。 夫にこぼすと「馬鹿な事をいうな」と怒るばかりで、、、。 精神科でカウンセリングを受けたいのですが、ただでさえ入学準備資金のため経済的に節約を強いられており無理は出来ません。 考え方をもっとポジティブに変えなくてはとは思うのですが、、上手くいきません。 考えが散漫でまとまりの無い文章になってしまいました事をお詫びします。 今後私はどうすれば良いのでしょうか。

こんにちは。 私は、いつもすごく恥ずかしいと思ってしまいます。 見られていないのはわかるのに、何をするにも、誰か何か思うのかなとか思ってしまい、行動できません。 また、もともと口下手で、初対面の人などは話しかけられても、何を話していいか全くわからなく、頭が真っ白になります。相手の人と慣れるのも、だいたい一年以上くらいかかるため、相手の人は私のことを大人しい人だと思って、慣れた頃いろいろ話したくても、話せなくなってしまいます。そして、恥ずかしいと思って、挨拶すら出来ません。声も異様に小さく、聞こえないくらいです。わざとではないのですが、何故か自分でセーブしてしまいます。 自分の悪いところなど、自分でわかっているつもりです。 直したいと思っているのに、行動が出来ません。 勇気がないと思うのですが、怖いのと恥ずかしいと思ってしまい、直せない自分が嫌です。 相談できる友達もおらず、道であったりしたら声をかけてもらえるのですがそれだけで遊びに誘われたりなどは、ありません。 また、自信がなくてそれも影響していると思います。 今いる場所には、全く気軽に話せる人なんて居ないし、先生には、嫌われているので卒業できるかも心配です。 本当に毎日が辛いです。 また、来春は社会に出るのに、こんな私ではいけないと思います。 もっと自己主張や、自分に自信を持って、人と関わりたいし、同姓の親友と呼べる人が欲しいです。 自分が変わらなければいけないのはわかっています。 それでも、自分でセーブしてしまいます。 何故、セーブしてしまうのかわかりません。 やはり、怖いと思っているのでしょうか？ こんな私でも少しずつ変わっていけるような、何かヒントなどがあったら教えていただきたいです。

私は30代前半の女性です。 面接なしの臨時雇いですが、どこの職場にいっても 多かれ少なかれ、指導員から「同期のほかの人はみんなすぐに理解しているのに、あなたはなんでできないの、バカじゃないの」という意味で怒られます。 指導員Bは私の仕事振りが不安だから「作業Aはもうやらなくていいから違う仕事やってください」と言うので作業Bをやってたら、 最初の指導員Aは単純に作業工程の振り分けの問題で「作業Aを引き続きやってください」と指示しているようです。 やっぱり不安意識をもたれた作業を続けるには抵抗が強いですから、「また作業Aをやれといわれても、気に入るようにできるか分からない。それでもやっていいの？」という思いでいるうちに、 指導員Aが2度目に説明した内容とは反対の意味での復唱になる傾向があるようで、 「何度言ったら理解できるんですか」「もういいです、他の仕事やってください」言われてしまいます。こうなるともうプチトラウマになります。 文章にすると、「あなたが頭が悪いとは思えない、むしろ文章力があり頭はいい」といわれますが、「現場での理解が遅い」「飲み込みが悪い」 とか「パニックしやすい」とかは、いわゆる「バカ扱い」されることなので正直惨めです。 一番最初に、仕事を受ける前になにか自分に対するマメ知識をPR(?)するとしたら、どんなことを言えばこのような問題は減らせるのでしょうか？ 例えば「今日の指導員はどなたですか？」 「飲み込みが遅いので復唱します」というようなことで （まぁ実際なかなか復唱できてないのが問題ですが)

今、何に対してもやる気が沸きません。 仕事はやりがいを感じられず、人間関係では気配りや配慮に欠け、家事はおろそか、金銭感覚もルーズな状態です。 日常生活の基本的なことすら、気が重たくなります。 外に対する関心もそれほど沸かず、できることなら家でずっとボーっとしていたいと思ってしまいます。 私はうつなのかもしれません。病院での治療が必要なのかもしれません。 ただ、仕事でこの状態が続いてしまうと支障をきたしてしまいますので、一時的にもやる気を奮い立つような良い方法はありますでしょうか？ 皆さまのご意見お待ちしております。

ある個人経営の会社に入社して4ヶ月が過ぎました。 そこの社長（60歳すぎた男性）は気分によって仕事の指示がコロコロ変わる人です。気に入らないとすぐ大声で怒鳴る。でも10分後に何か嬉しい事があるとさっき怒鳴った事も忘れ笑顔で話かけてくる。私は大きな声で怒鳴られた事がほとんどなかったので、入社1～2ヶ月は仕事中社長が側に来るだけで怖くて手足が震えました。私は仕事の覚えが悪く、というかコロコロ変わる指示に対応できず社長の中で『できないヤツ』という位置付けにされたようで、処理した仕事が正しくても難癖つけて【間違い】にされることがありました。先輩が私と同じミスをしても、私の時は怒鳴って怒る。先輩の時は『間違えてるじゃないか』とニコニコして直す。・・・これはイジメなんでしょうか？ 更に、ある先輩は『社長は仕事の作業中に女性の足元近くから商品を取る時、必ず一声かけて下さる紳士だ』と言うんですが、そんな紳士な人が私の後ろを通る時手がお尻に当たって何も言わないっておかしくないですか？しかも何度も当たってるのに。私が『もしかしてわざと？』と思い始めた次の週、社長が『前辞めたAが俺がセクハラしたって言ってるらしい。そんなことないよな？偶然手が当たる事はあるかもしれんが』と先輩達に言っているのが聞こえました。先輩達は笑って『そうですね』と言いました。でもその日から【偶然】手が当たる事はなくなりました。また先日、休憩中の会話で、ある先輩の写真をデジカメで撮って週刊誌のヌードに貼り付けたらどうかと言われました。外から来るお客さんも見る週刊誌にです。その後『ほら、この写真に』と雑誌の中の女性のヌード（後ろ姿）を見せられました。社長は冗談のつもりなんでしょうが、気分悪かったです。 この社長の行為、どう思いますか？社会的制裁を加える事って出来ませんか？ストレスで体に湿疹が出来て日に日に広がっています。