sorakimiのプロフィール

私の性格についてですが、暗い性格でもなく特別明るい性格でもありません。根本的には楽観主義だと思います。悩みは、昔のことをすぐ忘れるというか、一般に重大なことも印象が薄い出来事として頭で扱っているというか、不感症というか、よく動じないといってくれる人もいますが、自分では、感情の起伏が少なく、いい思い出が残らない。忙しいということもあるのですが、幸福感も大きく感じられず、毎日、眠い感覚というか、子供のころのような生きている実感が感じられず、いつもつまらないという感じです。これを何とかする方法はないのでしょうか。

　初めて質問します。僕はコンプレックスの塊のような人間で何のとりえもないダメ人間です。だから友達と言える人もいないし勿論、彼女もいません。だから25歳にもなっても童貞です。 　最近ある人に勧められて先週から精神科に通院しているのですが、治るかどうか自信が持てず、自殺願望が頭から離れず毎日死にたい気持ちで一杯です。 こんな僕ですが、よろしけばアドバイスをお願いします。

ストレスのせいか、呼吸が苦しいです 息がつまるような感じ こんなの初めて どうしたらいい？ クラクラする

子供（中三）の受験の事でここ一月ほど悩んでいます。 これまでの成績も酷かったのですが、この二学期の期末の成績が全く振るわず（１と２だけという惨憺たる状態）正直言ってこのままで高校に進学できるのかと親として悩み苦しむ毎日です。 本人は 「自分はこれで限界」 「勉強はやってるのにテストになると緊張して覚えた事がでてこないからしょうがない」と言います。 特に非行に走る訳でもなく素行はいたって真面目です。 いよいよ入試も最終段階に入り親として何をして良いかアタフタとするばかりで先に進めません。 こんな出来の悪い子供をこの世に産み落としてしまったわが身の罪を思うと死をもって償ったほうが良いのかと思いつめる事もあります。 いっその事子供と二人で、、、、と悪夢のような事さえも考えてしまいます。 夫にこぼすと「馬鹿な事をいうな」と怒るばかりで、、、。 精神科でカウンセリングを受けたいのですが、ただでさえ入学準備資金のため経済的に節約を強いられており無理は出来ません。 考え方をもっとポジティブに変えなくてはとは思うのですが、、上手くいきません。 考えが散漫でまとまりの無い文章になってしまいました事をお詫びします。 今後私はどうすれば良いのでしょうか。

こんにちは。 私は、いつもすごく恥ずかしいと思ってしまいます。 見られていないのはわかるのに、何をするにも、誰か何か思うのかなとか思ってしまい、行動できません。 また、もともと口下手で、初対面の人などは話しかけられても、何を話していいか全くわからなく、頭が真っ白になります。相手の人と慣れるのも、だいたい一年以上くらいかかるため、相手の人は私のことを大人しい人だと思って、慣れた頃いろいろ話したくても、話せなくなってしまいます。そして、恥ずかしいと思って、挨拶すら出来ません。声も異様に小さく、聞こえないくらいです。わざとではないのですが、何故か自分でセーブしてしまいます。 自分の悪いところなど、自分でわかっているつもりです。 直したいと思っているのに、行動が出来ません。 勇気がないと思うのですが、怖いのと恥ずかしいと思ってしまい、直せない自分が嫌です。 相談できる友達もおらず、道であったりしたら声をかけてもらえるのですがそれだけで遊びに誘われたりなどは、ありません。 また、自信がなくてそれも影響していると思います。 今いる場所には、全く気軽に話せる人なんて居ないし、先生には、嫌われているので卒業できるかも心配です。 本当に毎日が辛いです。 また、来春は社会に出るのに、こんな私ではいけないと思います。 もっと自己主張や、自分に自信を持って、人と関わりたいし、同姓の親友と呼べる人が欲しいです。 自分が変わらなければいけないのはわかっています。 それでも、自分でセーブしてしまいます。 何故、セーブしてしまうのかわかりません。 やはり、怖いと思っているのでしょうか？ こんな私でも少しずつ変わっていけるような、何かヒントなどがあったら教えていただきたいです。