crow1010のプロフィール

こんにちわ、バレエをやっている17歳です。 筋肉の落とし方についての質問です。 私は筋肉が付きやすい体質なのか、ふくらはぎや太ももにかなり筋肉が付いてしまっています。 なんとかして落としたいと思ってるのですが、脂肪を落とすならともかく筋肉を落とすなんてどうやって…? よく「使わなかったら落ちる」と言いますが、私の場合いはバレエが週6日、びっちりあるので使わない(休む)という訳にもいきません。 けど踊りには強い筋肉も必要ですし、でもこのままだと筋肉が重過ぎて逆にすぐバテてしまいます。 どうにかして余分な筋肉を落とせないものでしょうか。 皆様のご回答お願いします。

おじいちゃん、おばあちゃんが活躍するおススメ小説を教えてください。 ジャンルも書かれた時代も国も問いません。 『ハート・ブレイク・レストラン』『西の魔女が死んだ』は読みましたので それ以外のものをお願いします。

　文芸部にはいるのはみのほどしらず？？ 　（わけありでとちゅうからひらがなです。）このはるこうこうせいになったばかりのものです。わたしはもともとほんがよめませんでした。よめてもゆっくりとしかよめませんでした。いまはほんをつき６さつぐらいまでよめるようになったのですが、ぶんしょうをりかいするのにじかんがかかることがしばしばあります。また、しょうせつなどで「こうどうぬし」をきおくすることがむずかしく、たのしいはずのほんがとてもつかれます。どっかいりょくはひといちばいあるとじふしているのですが、ちゅういけっかんなためよくまちがってかいしゃくしてよんでしまうことがあり、そのたびにまえのぺーじにもどらなければならず、そんなりゆうからときどきどくしょがきらいになっています。でも、わたしはぶんがくをあいしています。すきなほんにめぐりあえたときはとてもしあわせなきもちになるし、じぶんでぶんしょうをかくこともすきなんです。でも、ぶんがくにたんのうというわけではないし、よむほんもひとよりすくなく、むずかしいほんはにがてなので、どうもじしんをもってにゅうぶするきもちになれないんです。わたしはあるしゅのこんぷれっくすをかかえています。もっとふつうのひとみたいにはやくせいいかくにたくさんほんがよめたら、ちゅうちょなくにゅうぶできるのに・・・・。

　切なくて痛い恋愛小説を探しています。 イメージとしては、 ・「七つの人形の恋物語」　ポール=ギャリコ ・「少女七竈と七人の可愛そうな大人」　桜庭一樹 のような感じのものです。 また、姫野カオルコさんの「ツ、イ、ラ、ク」もイメージに近いです。禁断ものが良いのかもしれません。 　良かったら教えてください。お願いします。

わたしはとてもラノベが好きなのですが、今まで読んだ冊数はそんなに多くないので、読んだことのないものが多すぎて、次にどれを読もうか迷っています。 そこで、みなさんが今までに読んだラノベの中で、これはよかったよ！というものを５作教えてもらえないでしょうか？ ジャンルは何でもOKです。とにかく読んだものの中で一番良かった５作を教えて下さい！ よろしくお願いします。