285k の回答履歴

何故か最近遊んだあとに重い気持ちになり消えてしまいたいと思うようになりました 外にでると楽しそうなひとたちなどをみて自分の存在がちっぽけにみえてきました どうしたら重い気持ちがきえますか 自分でも辛いです

突然ですが僕には夢があります。それは、歴史に名前を残すことです！ とても馬鹿げていて、とても無謀なことです。しかしそんなことは百も承知です。 そこで、歴史に名を残すにはどのような方法があるでしょうか？ 回答をヨロシクお願いします！

あなたの夢はなんですか？

私、この１年で５キロ太ったんです。 『痩せたいなら運動することだ』っていう人、多いですよね？ でも、私はいま受験生なので勉強に時間をとってしまい…… うまく運動できないんです。 運動せず痩せる方法ってないんでしょうか？？

ただのお人よしの馬鹿。。。すっごい自己嫌悪。 いいことをしたと思ったのに、後で人にとって都合がいいように動いただけだと 気づいて自己嫌悪に陥ったことありませんか？ あまりの自分の情けなさに一日たっても心が晴れません。 昨日、とある駅近くでおばあさんに声をかけられました。 何か困ったことでもあったのかと思い歩をとめて話を聞いてしまいました。 数百メートル前に歩いている人間が、自分の友人なので呼んできてもらえないかとのこと。 自分自身急いでおり、その友人とやらが歩いている方向に歩いて行くので 自分にとっては大きな手間ではないと判断し、はあ、と気乗りしない感じで返事しました。 その時はおばあさんが人の悪そうには見えなかったし、人助けになるのかな、とか色色思い 引き受けてしまいました。 しかし、その友人とやらに追いつくためには結構必死で走る必要があるし、緊急の要件でもない のに、見ず知らずの自分に声をかけられたら相手だって不審に思うのではないかと思い、 本当はやりたくありませんでした。そもそも、見ず知らずの相手にそんなこと頼むなよ、という感じがしてました。 しかし、人のよい私は断ることができず、後になって相当悔しい思いをしました。 これは人助けでもないし、ただのパシリではないかと。 電車の中で老人に席をゆずるのとは明らかに違う、と。 その友人とおばあさんは会えましたが、私の心はすっきりしませんでした。 自分にとってそんなことを平気で引きうける頭の悪い自分。 嫌な思いをしてまで動いた自分。 きちんと計算したつもりなのに後で間違っていたと気づく頭の悪い自分。 きちんと断れない自分。 これからも人に利用されてきたし、これからもされると言うような気持ち。 自己嫌悪でいっぱいです。 皆さんはキチンと断れたりしていますか？ 自分の判断ミスで嫌な思いをした時に、どういう風に気分転換していますか？

中３男子です。 毎日がダルいです。 学校の先公たちの説教。ひいきする 友達関係。 クーラーのない糞暑い教室での授業。 体育祭。どうせ運動神経が悪いからつまらない。 もう嫌です。ずっと家にいたい。

焦りすぎています。結婚に人生に。 ３３歳女です。よく女として見れるのは３０までと聞きますが、本当にそう思われていることを実感します。 出会いの場に行っても、年齢を言ったらそれだけで引いているのがよく分かります。 もう話す事すらしない人もいます。 年下の彼に失恋して、それだけでもしんどい状態で、この年齢での絶望感で眠れません。吐き気もします。 職場でも３３だし、女としては終わってる、かわいそうな人と見られているように感じてしまいます。 これからどうしたらいいか分かりません。 おしゃれしたり気を使っても意味ないような気がしてしまいます。 好きな人と付き合いたいけど、もう恋愛する事など、のんびり考えない方がいいのでしょうか。 手当たりしだいお見合いするなどした方がいいのでしょうか。 この先、希望はあるのでしょうか。 この年齢から出会った、よい結婚をしたという方いらっしゃいますか？ 少しでも前向きに考えれるようになりたいです。

私は以前部活をしていたころ161センチで53キロありました。 当時はクラスで運動神経もトップでした。 足の筋肉も「ミルコップみたい！」と言われたくらいです。 しかし部活をやめ、ダイエットをしてから1年で 現在は35キロしかありません。 拒食症です。 笑顔も無くなったし髪もパサパサだし・・・ 今はガリガリで歩くのも文字を書くのも話すのもきついです。 体重を戻せば自然と落ちた筋肉はつくのでしょうか(;_:)？ やはりきつい運動をしないと脂肪にしかなりませんかね＞＜？ 不安で仕方ありません(>_<) 回答待ってます。

毛穴が、開き気味なのですが、しっかりカバーできる良いファンデーションをご存じの方、教えてください。 よろしくお願いいたします。

ダイエットをしたいと考えています。 特に顔にすごく肉が付いています。 最近、ご飯を抜くというダイエットをしています。でも、やっぱりそれは体によくないと思うし、ぎすぎすしたやせ方になってしまうと思うのですがどのようなダイエットをしたらいいのか分かりません。 雑誌などを見ていると、モデルになったばかりの時の写真と今の写真を比べて、こんなに変わったと書いているものを見るのですが、ほんとに綺麗になっています。顔も足もすごくすっきりして、本当にうらやましいです。 どのようなダイエットをしたらあんなに綺麗にやせられるのでしょうか。 アドバイスがあれば教えてください。

ダイエットにジョギングも取り入れて２カ月くらいなのですが、 体重や体脂肪率は落ちたのに脚が細くなりません・・・ ちなみに身長１５３ｃｍくらいで、体重４３　体脂肪率１９前後　です。 これでは、細くなったころには体重が３０台になりそうです・・・。 ３０台は健康的にも駄目だと思いますし、自分的にも、痩せすぎなような気がして嫌です。 どうすればいいんでしょうか・・・ やっぱりまだ、期間が短いからですか？ スクワットや腹筋などはジョギング始めるよりも前からやっています。