taiyooのプロフィール

年末までになんとかやせようと思いいろいろやってるのですが、イマイチ成果がでません。 昔、水のみと主食抜きで2ヶ月で13キロやせたのですが すぐリバウンドしてしまいました。 今、同じ事をしてたのですが、どうも代謝がおちたのか全然効果がでません。 マイクロダイエットの飲み物は苦手で飲めないし 勿論、費用も高くてできないのですが、マイクロには スープもあるらしいのです。 そこで考えたのですが、自分でスープをつくったり 市販のものでも代用できますよね。マイクロって要するに摂取量を抑えるためのもので、それ自体に痩せる効果はないんですよね。だとしたらそれと同じ原理でこの方法でできないでしょうか？ 玄米コーヒーも、黒酢も、にがりも、テレビで効果があったものは試してみたのですが、だめでした。 運動はすすめられても膝が悪いので無理なんです。 よろしくおねがいします。

１）名前が出てきません。それは。。。 ●よく（今はしりませんが）２つで５００円とかで？エンゼルパイと一緒におかれていた覚えがあります。 ●なかにカスタードか生クリームが入っています。 ●大きさはエンゼルパイと同じようなもので、外側はスポンジです。 ●外は少し固くて、砂糖がまぶしてあるような。 ●私の勝手な記憶ではちょっと苦いです。 もしこれかな？というものがあったら教えてください。 ２）かっぱえびせんとエンゼルパイが韓国にもあるそうです。 どちらが考えを真似したのでしょうか？ちなみにカルビーのサイトでは３９年の歴史と唄っていました。 ご存知の方教えてください。

ジャンルが違うかもしれないけど ここでいいのかな？ いままで１０回くらい オルビスを利用しましたが、 なかなか気に入ってます。 特にサンプルも一緒にもらえるとか 使用してても返品可能だとか。 けど、１０回中３回も不備がありました 違う商品が届いたこと ２回も同じ商品が届いたこと 注文受付メールはちゃんと着たのに２週間経っても届かない 問い合わせてみたら、「注文の受け付けはされておりません」 こんなに注文に面倒をかけられたサイトは初めてです 私だけでしょうか？

↑どれも同じカロリー(300kcal)だとしたら、皆さんならどれを選びますか？ また、ダイエット的に良いのはどれでしょうか？ 私だったらこれだな～っという感じで教えてください(~o~)

色んなダイエット情報が飛び交って何を信じていいか分かりません・・・ 最近ダイエットで炭水化物と糖質を避ける方法をネットで見つけました（gooダイエットの低インスリンダイエットです） ２週間炭水化物抜きで、一日糖質２０グラム以内に押さえるといったやりかたです。その後２週間以降は一日に１００グラム以下にするといった感じです。 でも一切主食を取らないのは凄く辛いです。 炭水化物がかなり恐怖なんですが、発芽玄米もやはり白米のように炭水化物として太るのでしょうか？ 考えたのですが、朝だけＧＩ値６０以下の炭水化物を献立に取り入れて、昼と夜は炭水化物、糖質抜きのタンパク質と野菜の食事にしてみたら効果あるでしょうか？ ちなみに低インスリンでもカロリーには気を付けたいと思います。