da-ma の回答履歴

初めまして、今ダイエット中の男です。 痩せた方または、やせた方をご存知の方にお伺いしたいことがあるのですが、痩せたら外見などはどう変わりましたか？よくカッコ良くなったとか、可愛くなったとか聞きますが本当にそうなりましたか？ 痩せたらこう変わった等を教えて頂けますか？ 又出来れば体重が何キロから何キロになったか書いて頂けますと有難いです。 ご回答宜しくお願い致します。

こんにちは！ 実は長年サボっていた運動を始めようと思い、 最近ジムに入会しました。 大体週に３回くらい通えると思うのですが、 ジムで運動してやせた方どんな風なプログラムを したかとか、食事とかも気をつけた点とか教えてください！！ちなみに私の測定結果では基礎代謝量が１４５０キロカロリー、私は肥満型でした。 よろしくおねがいします。

現在、３列ミニバンを購入する予定なのですが、バックモニターで悩んでいます.予算的にはないほうが安上がりなんですが、ぶつけないためには必要でしょうか？現在はレガシーにのっています.御意見御願いします.