kumotomizu の回答履歴

今、病院に通っていて ・デプロメール　50ｍｇ１錠（夕食後） ・エチカーム　0.5ｍｇ２錠（寝る前） を処方してもらっています。 ただ、今鼻風邪をひいてしまい、以前買って残っていたベンザブロックＳ（黄色のベンザブロック）を飲もうかどうしようか迷っています。 飲みあわせに問題はありますか？ 受診したときにでも聞けばいいのですが、完全予約制で、まだしばらく時間がかかります。 よければ、専門の方、ご存知の方、回答いただけますか？

こんにちは。 僕は高校一年生です。 今年の夏休みに不規則な生活のせいか、ある晩に 心臓の鼓動が早くなり、息が苦しくなり、自分が狂ってしまうような感覚に襲われました。 それ以降、一週間ほどまたあんなことが起こるのではないかという不安に駆られて、夜も眠れませんでした。 しかし、現在は発作も起こることはなくなりましたが… 心のどこかでまた発作が起こるのではないかと考えがあり 特に夜になると心配で憂鬱な気分になってしまいます。 日中も、発作が起きる前とは明らかに気分が違います。 最近、ネットで調べると自分の症状はパニック障害に酷似していることがわかりました。 もしパニック障害だとして、三ヶ月経った今も普通に治療し そして完治させることはできるのでしょうか？ 詳しい方がいらっしゃいましたら、どうか回答よろしくお願いします。

幼稚園のときに仲良くしていた友人がいるのですが、家へ招かれるなど本当に仲良くしていました。しかし、小学校が違ったせいもあり自然と疎遠になってしまい、かれこれ14年ほど会っていません。 先日、思いつきで部屋の掃除をしていたところ卒園アルバムや、親が撮影したビデオなどが出てきて急に懐かしくなり、「今頃どうしてるのだろう？」等、色々考えているうちにその友人に会いたい気分になりました。 本当はすぐにでも連絡を取りたい気分なのですが、14年ぶりにいきなり連絡したらどう思われるか（変に思われるのではないか）や、かなり幼い時の友人であるため覚えていてくれているか等を考えると二の足を踏んでしまいます。 また、私は口下手なほうですので電話をかけるにしても、何と言えばいいのだろうかと非常に迷ってしまいます。皆さんはどう思われますか？

私は小、中、高と嫌なこともたくさんあったけど、それなりに楽しく過ごせたと自分では思ってます。 でも、高校生の時特に友達関係で悩んでもいないし、いじめがあったわけでもないんですけど、突然学校を辞めました。 理由はよくわからないし、そのことで親とも揉めたけど何とか辞めさせてもらえました。 それからバイトするわけでもなく、出かける時はあるけど、ほとんどひきこもってます。 友達もたまにメールをくれてました。 でも私はそのことが凄く嫌で、ずっと無視してました。 それから徐々にメールをくれる子も減っていったんですけど、 何故か私はその事がすごく嬉しいというか、気持ちが楽なんです。 携帯を見てメールの受信があると、開くまでにすごく緊張してしまいます。 開いて携帯会社とかからのメールとかだとすごく安心します。 こんな裏切るようなことしかしてない私に最近誕生日のメールをくれる子が何人かいるんですけど、それを見る度に嫌になるというか、 ほかの事に集中できなくなってしまうんです。 もちろんありがとうって思ってるんですけど、まだ返事を返せてないです。 たまにくるメールも今何してるの？とか聞いてくるわけでもなく、元気？とかいう内容です。 本当に優しい友達だと思ってるし、言い方はよくないですけど、いじめられてる子に比べたら、本当にいい友達だし、贅沢な悩みだと思います。 このまま連絡先を全部変えて、誰とも連絡とりたくないです。 私なんかにせっかくメールしてくれてるのに、無視し続けて、それでもメールくれるのに、連絡先まで変えたりするのは本当に最悪なやつだと自分でもわかってるのに、そうしようとしてる自分がいます。 もう自分が嫌になります。 新しい連絡先にして、他の場所で誰も私のことを知らない場所でやり直すのは、ダメなことですか？ せっかく優しい友達に会えて、学校でも一緒にいてくれたのにこんなことするのはおかしいと思ってるんですけど、どうしたらいいですか。 めちゃくちゃな文、長文ですいません。 読んでくださってありがとうございます。

私の友人で顔は普通（決して不細工ではありません）ですが、気配り上手・聞き上手で男性に人気のある子がいます。(友人Ａ) Aの外見は背が小さくおっとりとしていて、年齢より若く見えます。性格は少し優柔不断ですが、男性から見ると『守ってあげたくなる妹タイプ』だそうです。でも男性の前だから変に自分を作るとかではなくて、男女関係なく態度は変わりません。 このＡに対して、何人かの女友達が見下したような発言を時々します。 はじめは気のせいかと思っていたのですが、普段の会話や態度がだんだんとひどくなってきています。 特にその内の１人(友人Ｂ)は、自分が計画した飲み会に自分の好きな人とAを呼んだら、その男性がＡの事を好きになったのが許せないらしく、Ａが話し掛けても最近は素っ気ない態度を取っています。 Ｂはその男性にやんわりとですが振られた過去があるので余計に悔しい気持ちも分かります。 その飲み会は私も出席していましたが、ＢがＡに『○○君かっこいいでしょ？取らないでね』と冗談ぽく笑いながら言っていました。 私はその言葉に少し違和感を感じ、Ａもきょとんとした顔で特に返事はしませんでした。（AとBの間で今まで恋愛関係のもめ事はありません） ＢにとってＡは自分のライバルではなく、好きな人がＡに傾くはずがないという気持ちがあったから、そのような言葉が冗談でも言えたのかなと思います。 確かに顔やスタイルだけで言えば、ＡよりもＢや周りの友達の方がいいかもしれません。 女性は自分より容姿が劣ると思っている人が人気がある場合、性格やその他にいい所があっても絶対に納得できないものなのでしょうか？ 私から見れば、個人の好みはあるでしょうが、いつも自然体のAに人気があっても不思議ではないのですが、皆さんはどう思われますか？ 私も含め全員が30代です。

友人のことについてご相談です。 友人は、いつも会う約束をしていても直前になってキャンセルしたり、 今月は時間が出来そうだから会おうと自分で言っておきながら、その日を過ぎてから結局時間が出来なかった・・・とか言います。 そういったことが何回も続いて、疲れてしまい、信用も無くなりつつあり、ちょっと友達関係に疑問を感じています。 友人はアニメ関係の仕事をしていて出来高制のようなので、会社員のように週休二日というわけにはいかないようです。 ただ、少し前までは頻繁に遊んでいたのです。 転職したわけでもないし同じ職場に居るのに、この変化は一体何なのでしょうか？もしも嫌われてるんだったら今も連絡してきたりしないでしょうし・・・。 私はその業界のことはよく分かりませんが、どんなに忙しくても時間は作ろうと思えば作れるものだと思うので、単に友人の中で私と会うことは優先順位が低いのだろうと考えます。 なので自分から連絡するのは控えているのですが、彼女の真意が知りたいのです。 そして今後、その友人とどういう付き合いをしたらいいかアドバイスがあればお願いします。

いつもお世話になっております。 ２０代半ばの女性です。 私はいつも自分のしたこと、言ったことを後悔しながら 生きています。 なんでこんな思考になるのかと思うほどで、 自分でも辛いです。 後悔ばかりしているからといって、 人に冷たかったり意地悪ばかりしている人間ではないと 思いますが（自分では） 「あのとき、あぁ言えばよかった」 「あんなこと言わなければよかった」 「なんであんな行動に出たのだろう」 「あのとき一言断ってから行動に出ればよかった」 などなど、細かいことですが後悔の嵐です。 甘やかされて育ったため自分中心だったと思うことも よくあります。 単なるナルシストというか、自分がかわいくて、 失敗した自分がかわいそうで、気になっているだけかも しれません。 世の中は厳しく、もっと辛い思い、反省しながら 生きている人もいるでしょうが、 私はこのままだと自己嫌悪とか後悔ばかりに おしつぶされ、自信がもてず自分を卑下して生きていきそうです。 後悔しないように考えて行動したり発言するように 気をつけようとしますが空回りです。 コミュニケーション能力も低いと思うので もっと素直に人と接していく訓練をするため、 習い事先で出会った人ともっと気持ちよく交流する努力など ささやかなことはしています。 もっと安定した自分になりたいです。 考えすぎなのかもしれませんが、 この考えすぎを和らげる方法と、 もっと上手な行動、発言のできる方法との両面から 見直していきたいと思っています。 先輩方のアドバイスをお願いします。

素敵な女性とはどのような女性でしょうか。 お化粧をきちんとして、美人な女性。明るくほがらかで、周りを元気にできる女性。穏やかでヒトの話をじっくりと聞き、落ち着きのある女性。 「素敵な女性」と一口に言っても、どのように素敵かは感じる側によって変わりますが、一般的には上に書いたような女性でしょうか。 自分は、明るくほがらかであろうとすると、とっても疲れます。性格が基から明るいかたは　明るく振舞うことに違和感がないと思いますが、私は根から明るい方ではないので、無理に明るく振舞うと　あとでドッと疲れて、気力がなくなってしまいます。 落ち着きは　ない方ではないと思いますが、他のヒトを癒せるような雰囲気はありません。私は時に口調が厳しいことがあるようで、それを自覚しているので　言葉を選ぶあまりうまく会話が流れないことがあり、相手が気詰まりではないかと思うことがあります。 自分が素敵な女性になることはできるのか・・・。 努力をすれば、後で疲れてしまう。 私は特に女性と話をすることが苦手です。 たぶん無理に明るくふるまって、後で疲れてしまうのだと思います。 自然体でいながら、素敵だと思われる。周囲とうまく関わりをもてる、そのようになるにはどうしたらよいのでしょうか。

22の♀です。私は自分の笑顔に自信がありません。そのため、鏡などでよく表情の練習したりしています。また、無意識笑ったときの表情を鏡に映したりしています。しかし、そのときの表情はあまり歯が出なく、全然素敵な笑顔でさありません。寧ろ、無表情の方が魅力的に見えます。だから人前（仲の良い人の前でさえ）では無表情になってしまいます。 周囲の人からはもっと笑った方が良いと指摘されます。 どうしたら、可愛く魅力的な笑顔ができるようになりますか？？ 支離滅裂な文章でわかりにくいかもしれません。