nonta556のプロフィール
@nonta556 nonta556
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- ジョギングでVAAMの利用
ダイエットと足の筋肉をつけたい、体力をつけたい目的で、スロージョギングで一日５～７ｋほど走っているんですが、このスロージョギングの際にVAAMの利用を検討しているのですが、有効でしょうか？ 身長は174cm体重は69～70ほどです
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- 2010_1_1
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