onyanyanko の回答履歴

　私は２７歳の公務員です。 　最近特に孤独を感じています。 　私には仕事の同僚はいますが、友達と呼べる人がいません。彼女もいません。 　また、私は、親しい人間関係を築けないので、人に悩みを相談する勇気がありません。 　自分はいつも退屈だと感じていて、他人といるとその人まで退屈してしまうのではないかと不安になります。 　　どこかに遊びに行きたいと思っても、誘う人がいないので一人でいってもつまらないかもと思ってやめたりします。 　そうするとよけい退屈だと感じます。 そういう状態がもう何年も続いています。 　休みの日にあまりリフレッシュできないので仕事もあまり手に付かず、うつ病に近い状態だと思います。 　最近そういう状態に特に焦りを感じるので、誰かに相談したく思い、gooを利用しました。 　こういう相談は初めてするので、わかりにくい内容かも知れませんが、是非回答お願いします。

こんにちは うちの年長の息子には　障害があることがわかりました。ぱっと見はわからない，アスペルガーという自閉症の一種です。 来年小学校になりますので，普通学級に行くか特殊クラスに行くかなど，手続きや問題が山積です。 それは　なんとか、前向きにやって行こうと思っています。 そのことを，義母にどう言い出したらよいか悩んでいます。 義母は，かなり差別発言が激しいのです。普段は仲良くしてもらっていますが，肝心なところで　ばっさりと裏切られたことが数回あり，信頼は、していません。どういう話をしても，自分風に解釈して広めてしまいます。 今子供は療育施設に通い出したのですが，そのことを少し説明しようとしたら，子供の心配ではなく，自分の体面の話しをはじめたので　それ以上　言い出せませんでした。 主人は　子供のことや今後の方針をよく理解してくれています。 　主人から　言ってもらうと，義母はその場では聞いてくれますが，私と二人きりになると　「どうして直接言わないの，息子に言わせて，，，」といいます。 告げ口のようになるので　主人には詳しく言えず， かといって、どう切り出したらいいか　そればかり考えてしまいます。家が近いしチェックも厳しいので，いずれ言わなくてはならないと思います。言うならはっきり，できたら理解して欲しいと思うのですが，、、、。 経験がある方，または、なにかいい知恵をお持ちの方がいらしたら　ご意見をいただけるとありがたいです。 長文になりまして　失礼致しました。

私は身長162ｃｍ、体重64kgあります。体脂肪も出産後1年経ちましたが、今だに朝は41％入浴後は35％あります。 耳つぼダイエットして6kgは減りましたがお金がついて行かなくなり半年で断念しました。今はアミノ酸を朝、昼、夜1日に３回摂っていて、週に1回町が主催するエアロビクスを1時間半ほどやっております。子供もまだ小さい為思うように運動が出来ないので、ベビーカーで週に2、3回30分～1時間程歩いています。 寝る前に腹筋、2日に1度スクワット。 食事は朝は白米1膳とふりかけや納豆のみ 昼は白米1膳、ウインナーなど肉類、 夜はサラダ（トマトやキュウリ、ドレッシングはあぶら少なめで酢は多めのフレンチ）、豆腐、 主食（パスタの時はトマトベースで挽肉はあまり使わない。魚の時は網焼きでポン酢たれ、肉類は週に2、3回、揚げ物は2、3週に1度） 基本的に飲み物はお茶。 自分でも食事制限や運動不足が原因だと思っているのですが、この他にどのような方法をダイエットに取り入れると効果的か教えてください。 あと、子供と一緒に出来るダイエット方法があれば教えてください。あとこの間、ローヤルゼリーを飲むと新陳代謝が上がると言われたのですが、本当なのですか？分かる人がいれば教えてください。

こんばんわ。おととい（５月３１日）あたりから、下着にうすーい血のようなものがつくんです。お腹の痛みなどはまったくありませんが。なんだか不安です。どのような理由が考えられるか教えて下さい。 一番最近のセックスは５月１６日で、生理は２２日から始まりました。今回の生理はいつもより痛みが強く、また、少し早めに終わりました。出血量はあまり変わらなかったような気がしますが・・・。 どんな簡単なことでもよいので、教えてください。よろしくお願いします。