barusaloveのプロフィール

トラウマを吐き出せずにいて苦しいです。このトラウマは女性不信や人間不信の原因となっています。 話すだけでも楽になれるかもしれません。でもどうしていいかわからずにいて苦しいです。こういうときはどういうところに相談すれば良いのでしょうか？私はまず何をすべきなのでしょうか？

知人が、適応障害（過去には鬱病）で会社を休職中です。 ミクシィなどで交流があるので、こうした病気の人にダメージを与えるような言動を教えていただけますか？ 何が影響があるのか、いまいちわからないので、留意して相手を傷つけないようにしたいのです。

２８歳工場勤務の男です。 最近、タイトルのとおり、朝出勤前になると繰り返し嘔吐してしまいます。食事をすればもちろん、水を飲むだけでも、それもなければ胃液と思われる粘液を吐き出す始末です。 仕事中も、休憩時間ごとに嘔吐感が襲ってきて、昼食や水分補給も十分に行えません。良くない事とは知りつつ、今日も会社を休んでしまいました（これで同じ症状で休むのは３日目です）。 消化器内科では胃腸風邪と言われましたが、熱が下がっても嘔吐感のみが限定されたタイミングで起こります。 今日、かかりつけの心療内科で診察してもらうつもりですが、正直、状況が薬で好転する気がしません。 最近、仕事でのトラブルで部署変換（実質的な降格）があり、それが状況を発動する引き金になったのだとは思いますが、理由が何であれ、自分の心の弱さが現在を作り出しているのだろうと推測しています。 皆様にお伺いしたいのは、こういう体験をされた方、あるいは間近で見た方が、どうやってそれを克服したかということです。 仕事を休んだり、周囲に甘えて助けてくれる人もいないので、家族のためにも自力で立ち直らないといけません。 どうか経験談、お知恵を拝借できないでしょうか。お願いいたします。

広汎性発達障害の傾向ありと言われた30代女性です。 会社で、ものすごく些細なことでも、自分のやり方を直すように注意されたりしたとき、どうしても嫌で、悔しくて、いつまでも何日も後を引いてしまうことがあり、ストレスで困っています。 自閉症の「こだわり」の性質が強いのではないかと思うのですが、気持ちを切り替えるトレーニングはありませんか？ 自分が間違ってると思ってもどうしてもどうしても行動を変えられなかったりして苦しいので、切り替えやすくなる手助けが欲しいです。

顔のニキビでもないキレイな肌の部分を爪で強くつまんでうっ血させて痕が付いて後悔する。 ピーリングクリームを肌にのせて、わざと指定時間よりはるかに時間をかけて肌をかぶれさせる。 肌をきれいにしたいといつも心がけてスキンケアしているのにこんなことしてしまいます。 こんなことしてはいけないと思うとしてしまい、あとでものすごく後悔します。