gonnosuke0 の回答履歴

週に1、2度来る営業さんを好きになってしまいました。 来る時は仕事の話以外でも少し話をします。 彼女がいない事は聞き出せたのですが、肝心の今、好きな人がいるのかは聞き出せていません。 また、週に1、2度来ていても、必ず私の所に来る訳でもないので、相手は私の事は取引相手の一社員としか見ていないと思います。 連絡先を聞き出したくても、取引相手なので、私に興味がなくて、教えたくないと言われたら、仕事がやりずらくなるかもしれないと思ったら、踏み出せずにいます。 いつかは付き合えたらと思いますが、今は一緒にご飯を食べに行ったりして、もっと相手の事を知りたいと思っています。 どうさたらうまく、相手の連絡先を聞き出せて、失敗したとしても気まずくならずに済むかアドバイスをいただければと思います。 自分の連絡先を書いたメモを渡す事も考えましたが、渡すタイミングが掴めなくて、やっていません。できれば、他の社員にはバレたくないので…。 よろしくお願いいたします！

僕には好きな人がいます・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもその人には好きな人がいます。（付きよ合ってるかも）　　　　　どうやったらその人を掘りむかせたらいいんでしょう。　　　　　　　しかもあんまりその人からしてあんまり好印象じゃないと　　　　　　思います。どうすればいいでしょう

お世話になります。 仲が良くなりたい女性が居るのですが、 話す機会がありません。 同じ学校ですがクラスも違うし、 学校で一日過ごすパターンがまったく違います。 前に一度ちょっと話して気になっています。 今度昇降口のロッカーに手紙でも入れてみようかと思うんですが、 そんなのもう古いと思いますか？ またいきなり手紙なんてもらったら女性はひきますかね？ みなさまのご意見お聞かせ下さい。 よろしくお願いします。 学校で仲良くなれそうなのは彼女しか居ないと思うんです。 だから頑張りますし勇気も出そうと思います。

腰に負担の少ない腹筋の鍛え方ありますか。 体育の時間にしていた寝て起き上がるあれだと腰にきたので

私ではなく、パートナーのことなのですが、肩こりが酷いのです。 特に右肩。 触ると「…軟骨？」というくらいゴリッとしてます。 こっているというより痛いようです。時々、頭痛にもなります。 しょっちゅう私がマッサージをしてますが、翌日にはまた痛くなっています。 サロンパスや整体、岩盤浴、温泉なども時々利用しますが、その場しのぎです。 また、肩だけでなく、足裏、ふくらはぎ、太もも、腰から背中…と全身が似たような状態です（肩が一番酷い）。 そのせいか眠りも浅く、疲れも溜まりやすくて、よく色々なところをつってます。 歯軋りや鼾も酷くなる一方で……。 これまでにも色々と試してみたのですが、今ひとつ効果が出ず…。 これらを解消するために、何か効果的な方法があったら教えて下さい。 よろしくお願いします。

"グロッソスティグマ"を植えたいのですが、 「ヤマトヌマエビだと引っこ抜かれる」 と聞いたことがあるんですがほんとうでしょうか？ ヤマトヌマエビかミナミヌマエビかで迷っています。 回答よろしくお願いします。

私は163cmで78kgの巨デブです いい加減このコンプレックスから脱出して 楽しい学校生活を送りたいです そこで、今度こそ最後のダイエットにしたいのですが ・私は体が硬いです ・体の中ではとくにおなか・次におしりに肉がついています ・顔にも肉がつきやすく、同じ体系の人よりもついています こんな私は、 ＜有酸素運動＞と＜ストレッチ＞ どちらを取り入れればよいでしょうか？ もちろん、どちらもならどちらもしようと思いますが できるだけこの二つを１時間以内に終わらせたいのです (進学校だけに、勉強などもありますので) よかったら皆様の意見や知識を 参考にさせていただきたいです 　

初めまして 皆さんの意見を聞きたく 投稿します、 よろしくお願いします! 私は今ダイエット中の 17歳の女子です 身長は162センチ 体重は57キロ 体脂肪は27です。 1日の食事は‥ 朝は大体 食パン2枚かご飯1杯に おかずに昨夜の残りものを 食べています。 昼は 学校なので小さめのお弁当に ご飯半分と大体おかずに 卵焼きとウインナー 揚げ物が1個入ってます。 夜は 18時までに食べるようにして 炭水化物はとらずに 野菜スープやサラダ 豆腐など、なるべく 低カロリーを意識して 食べています。 間食はたまにするぐらいで 前よりは確実に減りました、 運動は 学校に自転車で 30分かけて登校して さらに夜には 踏み台を最低30分 最高1時間ぐらいしています。 朝とお風呂上がりには マッサージとストレッチもします。 この生活を3ヵ月続けましたが 体重体脂肪ともに まったく減りません(TェT) 体が少し引き締まってきたので 運動の効果はあるのでしょうが 体重などが減らないのは 本当ショックで 挫けてしまいそうです。 前は食事制限しただけで 痩せられたのですが 今回は運動を取り入れても 痩せられないので 困っています。 私の生活に 欠点があるのでしょうか？ 何でもいいので ご指摘お願いします!!

１８歳の男です。 体を全体的に引き締めたいのでビリー隊長に教えを乞いたいのですが、色々種類があるのでどれを買えばいいのかわかりません。 今までは週に３、４日は１０キロほど走っており、体力など運動能力に自信はあります。 体型はマッチョ体型でこれ以上の筋肉は動きが鈍くなりそうなのであまりいらなくて、全体的に脂肪を落としたい感じです。 身長１７３くらい　体重７５前後です。 どうか私に適したビリー隊長のプログラムを教えてくださいませ。