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- 睡眠薬の減らし方
寝るのに睡眠薬を用いていましたが、最近はそろそろなくそうと思います。しかし、しばらく薬だよりで寝ていたので、なかなかなしではねつけません。どうしたらいいでしょうか?アドバイスお願いします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- szatmari
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寝るのに睡眠薬を用いていましたが、最近はそろそろなくそうと思います。しかし、しばらく薬だよりで寝ていたので、なかなかなしではねつけません。どうしたらいいでしょうか?アドバイスお願いします。